顔を太らすには

質問

顔を丸っこく（太る）したいのですがどうすればいいでしょうか？ ストレスではっきりとわかるぐらい顔が痩せてしまいました。 痩せてからきもいとか言われるようになってしまったもので・・・ 高３の男子です。　あとストレスは今は感じてはいません

回答No.1

tenshinowakka

それは悩んでしまいますよね。
私は一般人ですが・・・でも、少しでもお役に立てればと思って投稿します。
まず、ストレスを感じなくなって良かったですね。あとはこれから体重を元に戻して行きたいですよね。
でも、もし今でも食欲がないとか、うまく寝付けないとかいったことがあれば、まずかかりつけのお医者さんに症状を説明することをお勧めします。心療内科に行くのも良いと思います。
一応、今はそのような症状がないとしてお話を進めますね。まず、痩せてきもいと言われてしまったことについて。私の父は病気で５０Kgをきってしまいましたが（身長は１７０cmです）、きもいと思ったことはありません。痛々しい、早く治って欲しい、といつも応援する気持ちでいます。文面からはどなたに言われたか分かりませんが、もしかしたら学校のお友達が軽いノリで言ったのではないですか？
もしそうだとしたら、今度言われたときには、「自分も気にしている」ことを伝えて、「どうしたらいいか」逆に聞いてしまうのも手だと思います。そのように言ってもあなたの気持ちを理解してくれないようなら、所詮はその程度の友達だと考えた方がいいです。
あと、健康的に体重を増やす為に、良質の蛋白質をとると良いと思います（油っこいものを沢山食べれば、手っ取り早く体重を増やせるかもしれませんが、お勧めはできません）。牛乳を毎日飲むのはどうでしょう？牛乳には良質のたんぱく質が含まれています。
それと、学校の校則がどれくらい厳しいか分かりませんが、髪形で随分感じは変わると思います。私自身が痩せていた時は、顔がふっくら見えるようにパーマをかけていました。パーマは無理かも知れませんが、今度髪を切りに行く時に、理容師さんに髪型を相談してみるのも良いと思います。
最後に、私服は出来るだけ明るい色を選んだ方が、似合うと思います。
長文になってしまいましたが、少しでも参考になれば嬉しいです。