嫉妬・独占欲・執着

質問

好きな人への思いが強すぎて悩んでいます。

好きな彼が２年ぐらい前までつきあっていた人のことが気になってしまいます。その女性とは３年間ほどつきあって、最後は彼の方が振られたそうです。その人と別れて１年弱ぐらいしたころ、私と飲んでいて、その話を聞きました。すごく美人だったこと、今はメールも来なくなって寂しいと思っていること・・・。その話を聞いてしばらくしてから私とのお付き合いが始まって、もう１年半ぐらい経ちますが、私の方が圧倒的に彼のことが大好きで、彼はそうでもなくて、私が彼を求める立場です。（これは残念ながら想像ではなく本当にそうだと思います。）
誰かと付き合って、お別れして、また別の誰かと出会って・・・なんて普通にある話なのに、自分に自信がないからでしょうか、彼の過去の恋愛に嫉妬してしまいます。

他にも、彼が他の女性をかわいいと言ったり、誰かにメールしているのを見ただけで、すごく嫉妬してしまいます。先日、私のメールには返事がなくて、でも他の女性にはメールを送っていたことが分かって、ショックでした。メールぐらい誰とでもすることなのに、小さな事でやっぱり嫉妬してしまいます。

こんな状態がエスカレートしたら、彼もいやになると思うんです。気にしないでどーんと構えていよう、って頑張るんですが、他にも親しい女性がいるのでは？私じゃなくてもいいのでは？と、どうしても考えてしまうんです。

私は欲が強いのでしょうか。

こんな気持ちになったのは初めてです。
同じような気持ちになった方、いらっしゃいますか？
気持ちを鎮める策について、どなたかアドバイスいただけたら嬉しいです。

彼以外にももっと興味を持って、中身のある、深みのある女になりたいものです。

回答No.3

noname#49664 · ベストアンサー

男性（既婚）です。

たいした恋愛経験もありませんが、自分のそれまでのことを考えてみるに・・。あなたは、おそらく「彼の過去の女性に嫉妬している」のではない、と思います。嫉妬や独占欲が強いことが問題なのではないと思います。

あなたは、たぶん、「彼に対する、自分の自信のなさ」をどうすることもできないでいるんじゃないでしょうか。それが、嫉妬とか独占欲という形にすりかわっているんじゃないでしょうか。
　なぜって、もし彼の方があなたに心底惚れていて、いつもあなたのことだけを思っていることがわかれば、その「過去の女性」のことなんて全く気にならないはずだから。でしょう？　もしそうでも、その女性に嫉妬します？　それでも嫉妬するというなら、あなたは嫉妬深い人でしょう。が、そうでないなら、要するに「もっとわたしをみて！」という想いがいろんな形で出てきているんじゃないですか。

彼の、「他の女性への気持ち」を探るのをやめて、彼の「自分への気持ちの深さ」を考えるようにしてみては？　といっても、自分の気持ちを試すようなことではなしに（そういうことをするとたいてい男の人って離れますから）。話をしたり、メールをやり取りしたり、デートしたり、そういう中で、「あなたはこんなにわたしのこと思ってくれているのね」ということを少しでも見つけ出していけば、少しは落ち着けるかもしれません。
　彼の、他の女性への気持ちばかりを探し出して集めても、少しも楽しいことはありません。彼の、あなたに対する気持ちを、もっと集めましょうよ。

・・そして、そうすれば、いつか本当に、彼にちょっと気になる人ができたかもしれない・・というようなときがきても、自信を持って対処できるような気がしますよ。

お礼

男性からの回答ありがとうございます。
そうですね、本当に、彼に愛されている自信がなくて、だから過去が気になるんですね。私より過去の人のこと、愛してたんだな、なんて考えてます。おっしゃるように、まさに彼の「他の女性への気持ち」を探っているんですね。デートが楽しいと、「私好かれてるかも！」と思って一時的に安心します。
もう限界かな、なんて思ったりしますが、もう少し、彼の私に対する気持ちを、集めるように頑張ってみます。

回答No.8

connie212D

こんにちは。恋愛に嫉妬はつきものですよね（笑）私もそうでした。

でも、嫉妬ってある意味自然なことだって思うんです。人を好きだから、その人が他のひとに目がいってしまったりすると、ついムッてしまったりするのは当然のことだと思います。それに、嫉妬心も起きないようなら、本当に彼の事、好きなのかな？って思ってしまいます。けど、嫉妬心があまり強すぎるのは、もちろんよくないです。

まだ、kanarinrinさんは彼と付き合って短いですから、彼との信頼感を築く為には、もっと彼のことを知って、彼ともっと一緒に付き合うことです。嫉妬心があまり強すぎるということは、その彼が自分のことを本当に好きだっていえる自信がないことからきています。

中身のある、また深みのある女性になりたいのであったら、とにかく彼との付き合いで、もっとお互い信頼出来る関係を時間をかけて築けるように努力することが大切だと思います。kanarinrinさんの彼にも少し原因はあると思いますので、彼女であるkanarinrinさんに不安を感じさせるような事をしているのであったら、kanarinrinさんもそのことについて、はっきり彼に述べることも時には大切です。

真剣に恋をしたいのであったら、そうできるように中身のある恋愛をすることが大切です。お互いを思いやる気持ち、それから、お互いの成長と幸せを求めて、二人でどうやればそういう関係を築き上げることが出来るか、一緒に経験していくことだと思います。

ただ、彼が昔の彼女のことをずっと心にひきずったままで、kanarinrinさんと一緒にいるんでしたら、ちゃんと彼に、今現在その昔の彼女のことをどう思っているのか聞いてみることですよ。その彼女が彼の中で思い出として残っているのか、それとも未だに彼女のことを好きでいるのか、ちゃんとそこのところをきちんと聞いてみることです。

私のだんなは私と付き合う前に、好きな彼女に浮気をされて、それで怒って別れましたけど、でも、その彼女とのいい思い出は未だに心に強く残っているようです。彼女は私のだんなをとても大切に扱ってくれたようで（まあ、表面上だけだったようですが。。。）、その扱い方が未だに忘れられないようですね（笑）ただ、その扱いが浮気をしているからこそ、いい扱いになっていた訳で、でもそれを現実的に考えるのが嫌で、ついそういう部分をのぞいていい思い出だけを心にしまっているようです。と主人も自分のバカさ加減にあきれてましたけど、でも、私の主人のように、いろいろなひとは、昔の恋人のことをなんだかんだいって忘れられなくてひきずってる部分はありますけど、でも、そのひきずっている部分って、いい思い出ばかりを頭で想像しては、現実から離れたことを考えてしまうんです。その現実と空想の違いをどこで彼も見分けることが出来るか、または、その空想を現実的に考えて、その昔の彼女とやっていくことが出来るのかは、それは彼が決めなければいけないと思います。

私はだんなと9年の付き合いを経て結婚しました。だんなが私以外の女性を好きになるかっていうと、絶対にないっていう自信はあります。まあ、こんな私に嫉妬をして、私の知り合いがだんなにモーションをかけて、だんながおちなくて頭にきたみたいですけど。。。でも、お互いいろいろな経験を通して恋から愛にかわった付き合いをしましたので、お互いが離れられない関係であることも、言葉なしで分かることが出来ます。だから、私たちの関係がやわでないことはお互いがよく分かっています。でも、私も忘れられないひととかって確かにいますけど、でも、そのひとと現実的に長く真剣に付き合っていけたか、また結婚できていたかっていうと、話は別ですね（笑）結局、恋愛と結婚は違いますし、それに、愛情にいたるまでの信頼感を築きあげるだけの関係になれたかっていうのも疑問です（笑）もちろん、その忘れられないひととのバカンスを楽しみたいっていう事を０．１％でも想像しないといったら、嘘になるかもしれませんけど、でも、そういった誘惑的な気持ちに心を奪われて現実を直視しないのは、人間の心の弱さだと思います。だから、そういった悪魔的な誘惑に心を奪わて馬鹿な行動をしてしまうような心の弱い人間にはなりたくないです（笑）

とにかく、一人のひとを本気で愛し、また、そのひとから愛され、また、お互いを大事にする心をもつのって、本当にいろいろな経験を積んでやっと手に入れることが出来ます。kanarinrinさんは、まだ彼との付き合いが短いですし、今は嫉妬していてもしょうがない時期だと思いますけど、でも、その嫉妬心が強まらないように、彼にも協力してもらうことが大切です。彼からの信頼感を感じないのは、それは現時点でお互いがそういう関係でない証拠ですから、信頼感を築き上げるために、お互いよく話し合って、どうすればそういう関係を築くことが出来るか自分達なりに解決策を見つけることです。

彼と素敵な恋愛が出来ることを祈っています＾＾

お礼

ありがとうございました。
９年を経てご結婚されたなんて羨ましいです。絆が固いですね。
前の彼女のことは私の気にしすぎもあると思いますが、何分、私が彼に好かれてるという自信がなくて、いろいろ頑張っているんですが、頑張れば頑張るほど彼にとっては重いのかな、なんて考えています。
信頼し合える恋愛がしたいです。

回答No.7

sanakichi

お気持ちよくわかります。
私も嫉妬したり執着したり、いつも反省だらけです。
私の場合は、彼と元カノが同じ職場で一緒に仕事をしているので、正直かなり気になります。
でも、好きなんだもの、心配したり自分に自信がなくなったりしても仕方ないですよ。
少なくとも、あなただけが感じているのではなく、恋愛をしてる人なら大部分の人が感じる気持ちだと思います。

私はご質問者様よりも、彼の態度がどうかな？って思いました。
２人がまったく同じだけ好きってことってまずないと思うと言うか、気持ちは計れないけどどっちかが好きって気持ちが大きいってことも普通にあることだと思います。
でも、恋人の前でほかの女性にメールするとか、目の前じゃなくても彼女にはメールせずにほかの女性にメールしたと彼女がわかるようなことをするのはどうかなって感じました。

別にやましいことがないからいいだろというのが彼の言い分かもしれませんが、彼女の気持ちを考えてほしいものですよね。
隠されればそれはそれで不安になりますが、むやみに心配させることもないと思います。

私の彼も女友達や知り合いの女性からメールがくることがありますが、デート中はいつも「○○さんからだ」とか「今度の同窓会の件だった」とかすべてではないけど、私が心配しないように少しは話してくれます。本文を見せてもらうわけではないので（見せてくれるときもあります）、疑えばキリはないですが。
その場で返信するときは、「急ぎだから、ちょっと返信しちゃっていい？」と聞いてくれます。

その不安なり不満を彼には伝えていますか？
お付き合いしてても、２人は同じ人間ではないのだから、伝えないとわからないこともありますよ。
たとえば、ほかの女性を「かわいい」と言ったりすることがイヤなら（私はイヤです笑）、ムキになって怒るのではなく、「○○くんはステキだし、そういうの聞くと不安になっちゃう」とか「せっかくデートしてるんだし、今は私のことだけ見てほしいな」とかわいらしく（？）言えば、彼とケンカになることもないと思うのですが。
言い方に気をつければ、彼の気分を害せずにこちらの要望を伝えることは可能だと思いますよ。

それでも変わらないなら、あきらめて付き合うか別れるかですよね。

相手のことが好きなんだから、欲はあって当然ですよ。
欲が度をすぎてしまうとストーカーになってしまうのですが、きっとそういう方ではないと思いますので。
おっしゃる通り、欲はあっても、中身のある女性になることは大切だと思いますので、いろいろ興味をもたれたらいいと思います。

お礼

ありがとうございました。
この前、言い方には気を付けたつもりですが、メールに返事が来ないと不安になってしまうという話をしてみたんですよ。私としてはすごく頑張って言ったんですけどね、そのあとメール出したら、また返信なかったんです。言ったばかりでそうだったから、悲しくなりました。
彼は私につきあうのやめようとは言わないけど、去る者追わずで、どっちでもいいと思っているのかな。

＞あきらめて付き合うか別れるかですよね
・・・そうですよね。考え中です。

回答No.6

noname#160677

24歳の専業主婦です。こどもはいません。

私もkanarinrinさんと同じです。

主人が、他の女のひとを呼び捨て（下の名前）で呼ぶのもいや。
携帯電話のアドレス帳に、女のひとが登録されているのもいや。
結婚する前にすべて消してもらいました。
昔の女のことなんて聞きたくもない。
私と付き合う前に、私と同じように恋人がいたこともいや。
女のひとのCDとかも買っちゃいけません、わが家では。

きっと、私はたぶん重症です。
kanarinrinさんのいう「エスカレートした」状態じゃないでしょうか？

ただ、それを主人は「いやがるならしないよ」と言ってくれます。
だから、必ずしもそれがいやになるとは限らないと思います。

「自分じゃなくてもいいのかな？」って思うこともあります。
結婚しているから言えることかもしれませんが、
「今までのひとじゃなくて私と結婚したんだから、大丈夫」
と、自分に言い聞かせます。
私の場合、自分が大スキで仕方ないので（笑）、
「結婚できて幸せでしょ？よかったね～」
「わがままさえも嬉しいでしょ？」なんて平気で言います。
根拠のない自信ですが、自分の思い込みでなんとかしてます。
気にしないのは私にはとてもじゃないけど出来ないことで、
「私サイコー！」と思える自分になろうと考えています。

あまり参考にならないですよね、ごめんなさい。

お礼

どうもありがとうございます。
妻は強し、だと思います。
＞「今までのひとじゃなくて私と結婚したんだから、大丈夫」
本当にそうだと思いますよ（^^）

回答No.5

nana_mi

好きであれば嫉妬しない人は　いないと思います。
彼の過去の恋以上に彼とラブラブになりたい、独占したいと言う
あなたのお気持ちは解かるのですが、
彼からしてみれば、あなたは
ガールフレンドの一人で　
「自分に惚れてる女、さよならを言わない女」　
と思われているように感るのですが。。。
私の主観で申し訳ないのですが　
あなたとデートしてる時に、
その相手が誰であろうとメールしたりするのは
あなたに対しての
配慮がないように思えてしまいました。
＞私の嫉妬が強くなったら彼が嫌になるだろうなと
書かれてありましたが、

好きであるなら好きな相手を不安にさせない、
寂しい思いをさせないように配慮するのが
好きな人への思いやりだと思うのですが、
それからすると一人でやきもきしてる恋は
寂しいですよね。　
ご自分に自身がないと書いてありましたが、
将来　想い想われる相手と知り合う為にも　
どんなことでもいいから一時　
ご自分が暇になる時間をなるべく作らないように
いろいろなものに
チャレンジされてみてはいかがですか?
そうしていくうちに　違う角度から
彼自身を見られるのではないでしょうか?

お礼

＞「自分に惚れてる女、さよならを言わない女」

ああそうだなあ・・・って思いました。自分からさよならは言わないんですが、私から言われてもまあいいや、って思っているかも！
デート中にその場で他の人にメールはしないんですが、誰かからメールが入ってきていてちらっと確認したりするので、きっとお手洗いに行ったときなどに返信しているんだな、と感じる事があります。（これも嫉妬の妄想かもしれませんが。）
違う角度から彼を見れるように、時間を大事にしないといけないですね。ありがとうございました。

回答No.4

topazm

こんにちは。

凄くわかるなぁ～なんて思って拝見させて頂きましたよ。
私だって同じです。想いが大きいほど、嫉妬・独占欲・執着・・・は大きくなりますよね。
そして、それを私は口に出来ませんでした。
（今は少しだけ、嫌味にならない程度で言える様になりました）
どう思われるだろう？ってことが先に頭に浮かび、
全然大丈夫！みたいな顔をしていて、内心メラメラしたりしてました。
私は今まで、自分が言われたら嫌だから・・・ってことを第一に考えてきましたが、
いくつかのケンカで、何も言わなければ相手には伝わらないということも勉強しました。
だからって、直接ズバっとは言えませんけどね（笑）
でもケンカの時なんかはかなり言える様になりましたよ（笑）

彼に少し気持ちを伝えてみてはいかがでしょうか？

それから、ご自分で答えが出てますよね？
＞彼以外にももっと興味を持って←　そうそう、コレですよ。
彼に「他にも親しい男性がいるのでは？俺じゃなくてもいいのでは？」と思われる女性になりましょうよ！

アドバイスになってませんが（苦笑）
こんな風に考えられるkanarinrinさんは必ず輝けますよ！

お礼

回答ありがとうございました。
いままで口に出来なかったんですが、実はこの間、思ってること言ってみたんです。ズバっとは言えなかったですけど。でもあんなこと言ったから彼は内心、面倒に思って嫌になったかなぁ、なんて早くも後悔しています。はっきりしたコメントがもらえなかったので。でも思ってる事を言ったのはよかったですよね？

回答No.2

MIECO_M

質問者さんのお気持ちが痛い程わかります。
きっと素敵な彼なのでしょうね？

実は、私も彼の過去の女性に嫉妬する事がよくあります。　
そして、同じように、常に自分に自信がないので、ついつい彼の事を疑ったりしてしまいます。　疑い出すと、その気持ちは幾らでも膨れ上がりますよね。

私の場合は、彼とはまだ付き合いが浅いので、「馬鹿だなぁ」と笑って飛ばしてくれるのですが…。きっとこう言う事ばかりが続くと、いつかは彼を不愉快にさせてしまうんだろうなと反省しています。

例えば…彼と共通の趣味を持つと言うのは如何でしょうか？
スポーツでも音楽でも…、それを通じてお互いに　また新しい発見が出来るかも知れません。
私達は、音楽を共通の趣味としています。
夢中になるものがあれば、彼も余所見をする時間段々と少なくなって来るのではないでしょうか。

言い方は悪いですが、男の人と言うのは、常に女性を追い求めているもの…だと割り切って考える方がいいと思います。　私はそれを、このサイトで勉強させて頂きました（笑）

それから、もう一つ…。
女性として、自分にも磨きをかけましょう。ファッションやヘアースタイル１つにしても、自分の彼女が他の女性よりも素敵だと思えるのは、彼にとっても嬉しい事ですからね。

　　　応援していますよ。
　　　　　　　　お互いに頑張りましょうね。

お礼

ありがとうございます。
１番の方の回答に書きましたが、あきらめた方がいいんだよなって思うんです。なのに彼のこと信じてみようかなって思ったり、いろいろですね。
男は女性を追い求めているもの・・・それはありますよね。あと、自分を磨く事、忘れないように頑張ります。

回答No.1

w24hiro

彼の過去の恋愛に対して嫉妬するのは間違っています。気にすべきは彼の態度であって、過去やその女性ではありませんからね。
「彼に他に親しい女性がいて、あなたでなくてもいいのでは？」という事は間違ってはいないと思います。「あなたがどう」という事ではなくて、話を読んだ感想です。
私もあなたと同じ様に嫉妬深い（寂しがり）なので、こちらに強い思い（態度）を向けてもらえない気持ちはわかります。しかし、その彼の場合は、諦めた方が良いと思います。無理な物は無理なんです。希望があるとすれば、「離れてわかる相手の事」ですかね。
嫌な結果へのアドバイスになったかと思いますが、あなたもきっとそう思っているのではないでしょうか？

お礼

＞あなたもきっとそう思っているのではないでしょうか？

正解です。
あきらめて忘れたいんですけど、それができなくて、私に向いてもらえないことが辛いんです。とても好きなので自分からやめる勇気がなくて、かといって彼にはっきり振られたら今は多分立ち直れません。どうやってあきらめようかな・・・。
回答ありがとうございました。