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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:胸が垂れてきた気がします。)

胸が垂れてきた原因と改善方法

このQ&Aのポイント
  • 24歳の女性が最近胸が垂れてきた気がする理由について考えます。胸が大きいことやダイエットによる体重の変化が影響している可能性があります。
  • 胸の垂れを改善する方法についてアドバイスを求めています。経験のある方からのアドバイスをお願いしています。
  • 胸の垂れを改善するためには、正しいブラの選び方やバストアップのエクササイズ、美容食品の摂取などが効果的です。

質問者が選んだベストアンサー

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noname#11564
noname#11564
回答No.1

こんばんわ。 私も結構ありまして、小学校のころから万年肩凝りでした。(姿勢も悪かったしのもありましたけれど) 最近、ダイエットなさったということでしたが、 いっしょに筋肉も落ちちゃった可能性はありませんか? (運動不足な私は年とともに下降気味です(泣)) 腹筋と背筋で胸の重さを支えているとテレビで昔やってました。 そこのところを重点に鍛えてみてはいかがでしょうか? 先週のあるあるで二の腕のたるみの改善する運動をするとバストUPにつながった方もいたそうです。 MIXIに抵抗なかったらコミュニティ[Eカップ以上を救う会。] を検索してみてください。同じぐらいの方がたくさんいらしていい情報交換できますよ。

doritoru
質問者

お礼

回答していただきありがとうございます! 教えて頂いた通り、腹筋と背筋の筋トレを少しやって みたら、心なしか垂れてたのがちょっとだけ 気にならなくなった気がします。 あと、二の腕の運動もしてみたら姿勢がよくなったせいで、 ちょっと元の位置に戻りました。 ありがとうございました!