足の形

質問

私の足の形はＸ脚です。よく雑誌に載っている自宅で簡単にできる運動や器具等、殆どＯ脚の物でそれを真似すると返って良くならないかと思い、洋服で誤魔化して悩んでいます。整体も一時期通っていましたが、金額や時間が無いので、極力自宅で頑張りたいと思います。何か良い方法は無いですか？＊座った時は膝を揃えて足を組まない、歩き方（偏りの無いように足裏全体を使う歩き方）は気をつけるようにしています。

回答No.2

cheer8 · ベストアンサー

いろいろ努力されているんですね。
身体の構造面では おそらく太ももの筋肉
（縫工筋と 薄筋）が弱いためにＸ脚になっていると思われます。

筋トレで、筋力アップしてもいいですが
ここではもっとお手軽な方法を。。。

神経リンパポイントを マッサージすることで
筋肉を強くすることができます。

その場所は、おへその両脇
（へそから横へ１～２センチ、上へ１～２センチ離れたところ）
です。

強めに押すと痛いと思います。
このポイントを イタ気持ちいいくらいの圧力で
２０秒～３０秒マッサージする。
これだけです。

１日に３回もマッサージするといいでしょう。
わりと早く効果が現れると思いますよ。

参考URL：

http://www.acceptance.jp/beauty.htm

お礼

ツボ押しって大好きなので、早速試してみます！！！
ありがとうございます。

回答No.1

noname#47053

参考にしてみてください＊＊
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/aruox/ox_1.html
あとは整体とか
http://www.care-station.net/page0.htm

他にも
http://kenshoukan.com/ookyaku.htm