首ふり

質問

僕はサッカ―をやっていますが,どうも視野が狭くなってしまいます。
練習法ないでしょうか。

回答No.4

ganntyannkana

視野が狭い！って事は気がついたらボールしか見てない！
みたいな感じではないですか？
そんな時は「間接視野」を養ったらいいですよ。
ボールをジーッと見ていながらも相手選手がどの方向に走ったか！
というのは見えますよね？ソレが「間接視野」です。
間接視野が上達すれば大きな進歩ですよ。
ボールを見ながらも相手・味方の両選手の動きを把握できるんですからね。
間接視野を上達させる練習にコーンドリブルをしてみたらどうですか？
この練習はチームの練習で絶対にやっていると思います。
そんな時に少ーし考えてみればいいんですよ。
「あっ！コーチが右に動いた」とかね。
慣れてくると今度は選手を見ているのにボールが見える！
って感じになってきますよ？
つまり逆転しちゃうんですね。
そーすればドリブルも容易になりますし。
パスだって上手になるはずですよ。　

どうか頑張って練習に励んでくださいね。

回答No.3

t_hrk

例えば、意識してパスやトラップなどの基本練習をしている時からボールを蹴ったら周りを見るとか、ボールをもらう前に周りを見るとかしてみたらどうですか？

回答No.2

InFlames

ボールをもらう前に周りの状況を確認しましょう。
ボールが来てからでは上手く周りの状況を把握できないと思います。
サッカーはひとりひとりが
ボールを持つ時間はごくわずかです。
ですからボールを持っていないときの
動きが重要なのです。

回答No.1

PCboy

まず第一に、本人の意識からスタートやね!!
　要するに、ボールばっかり見ないで、常にフィールド全体を見渡すように心がける事!!
　敵、味方がどこに位置しているか、常に頭の中で把握しといて、人がいないスペースにボールを蹴リ出して大きく展開するとか。
　それには、キック力も必要となって来るから、キック力をつける練習もする事!!
　とにかく、ドリブルのキープ力などをつける事ももちろん大事で、キープ力がつけば、その分、周りを見渡せる余裕も出て来る!!
　今は、個人技（ドリブルキープ力、キック力など）が無いから　周りを見渡せるだけの余裕が無いんだろーね!!?　なので、とにかくいつもボールを触って、【ボールと友達になる!!】事!!!
　あと、《キャプテン翼》を１巻から読んでごらん!!
【ボールと友達になる!!】の意味がよ～く分かると思うよ
!!(^o^)