病気ですか？普通の事なんですか？

質問

まず以下の私の症状を見てみて下さい。

・特に朝物凄い憂鬱感に襲われて気分をコントロールできない状況に陥る。

・かたや休日や夜なんかはとても元気であの怖い程の憂鬱感を思い出すことができない。でも家から出る気は起こらない。

・自分の仕事の悩みに対する考えとは違う意見を言われるとヒステリックになってしまう。

・仕事で怒られた時などを思いだすと目の焦点が合わなくなり、すぐには戻らない。（頭はとても冷静）

・仕事中の物忘れがひどい。さっき言われた事がなかなか思い出せなくて焦ります。

・基本的に憂鬱感や焦点が合わないなど沈みの時は胸から上にざわ～っとなって頭がウズウズとなる（うまく説明できません；）

・小さな事でも嫌な事を思い出すと頭でイヤーーーと甲高い声で叫んでいる（というか流れてる？無意識です）

・精神不安定な状況になった時は紙に今の思いをそのまま書きなぐると落ち着く。

・酸素がうまく入らない感覚（喘息は持ってません）

以上、長くなりましたが最近の私に起こる事を書かせてもらいました。これは働いてる人にとって普通の事なんでしょうか？
ダレに言っても社会ってそういうものだと片付けられます。

こないだ初めて電車の中で物凄い眩暈と冷や汗に吐き気がしてその後下痢をしました。
風邪の症状はなかったので食中毒かもしれません。
３ヶ月前には下痢と高熱で病院に行くと急性腸炎と言われました。原因は聞いてません。これも食中毒なんでしょうか。
こんなにしょっちゅう下痢なんてしなかったのに・・・。

なんか大袈裟だったかもしれませんがずっと踏み出せないでいる病院に行ってみろと言われる事を望んでしまってる気がします・・・。
それでも結局「社会人ってそういう物なんです」とお答えもらえば自分の甘さを認めて今度こそ納得しようと思います。

回答No.9

Hossi- · ベストアンサー

＃５です。再び失礼します。

私も憂鬱感に陥って生きていてもつまらないとか、自分が死んだら・・とか考えるのは一人のときです。一人になるといろんなことを考えちゃうんですよね。苦手な上司のまえでは普段しないようなミスが増えるのも私と一緒です。

身体に現れる症状は私よりずっと重いようです。
質問者さんより症状が軽い私でさえ鬱病ですから、大袈裟なことはないですよ。

心療内科に行ってもほとんどは外見は普通の人です。（たま～にそうではないほともいますが）そんなに大袈裟におかしい人なんてそもそもいません。

現代では心身的な病気に対する理解は深まってきています。まだまだ偏見もありますけどね。私の親もそうですが親の世代だとみんなつらいんだ、と考えられる方も多いようですね。

受診される決心されたようで、心と身体、大事にしてくだいね。

お礼

Hossi-さんも辛いのに度々ありがとうございます。
同じ症状があって通院されてるとなると私も行ってもいいのかなと勇気がまた少し出ました。
とにかく今は優しく話を聞いてもらえるだけでとても救われるような気がします。
そんないい先生の所に行きたいものです。

回答No.8

noname#10940

こんにちは

　え？社会人にはありがちなこと？うーむ・・・
今度その人を体育館の裏に連れて行きますよ。軽く
可愛がって起きますね（笑）

　僕は率直嫌な予感がします。セルフチェックも
できるサイトを紹介しますので、ご参照ください。
　正直心療内科の受診をお勧めします。病気は
予防か早期治療が大吉です。

参考URL：

http://www.utu-net.com/index.html

お礼

優しいお言葉ありがとうございます。
鬱サイト見させて頂きました。「鬱病とパニック障害の可能性があります」程度でした。どうなんだろって所ですね（笑）
鬱とはなんかズレてる気がするんです。憂鬱じゃない時は支障なく普段通りなわけなので。
悩んでいても仕方ないので病院を前向きに考えてみようとおもいます。
ありがとうございました！

回答No.7

Earl_grey

>こないだ初めて電車の中でもの凄い眩暈と冷や汗に吐き気がしてその後下痢しました。

私も３月いっぴから新しい所で働き始めたのですが、この半月程、動機、息切れによる喉の渇き、眩暈、吐き気、冷や汗に下痢の毎日です。(普段はあまり出ない方なのです)

休日に家にいても落ち着かず、テレビの音さえ気に触るほどです。食欲も無く、睡眠もあまりとれない状態で・・・

家族には「ここ最近元気がないし笑顔もない。仕事ツライなら辞めれば?」と言われ、初めて頑張りすぎてる自分に気づきました。

下痢は多分ストレスから来るものだと思います。
私は動機が激しくなると下痢になる感じです。酷い時には何度もトイレに駆け込みます。

確かに社会人というものは、楽しいだけじゃやっていけないと思います。楽な仕事なんて無いと言っていた人もいますし。でも・・・ねぇ。
私も「弱っちい、甘っちょろな人間だ」とずっと自責の念にとらわれていましたが、友達に「本当にやりたい、頑張りたい仕事ならこんな事にならない。体壊してまで『続けなくてはいけない』仕事なら辞めた方が良い」と言われ、辞める決心がつきました。

私は周りの友達や家族と話せたことで、少しは楽になりました。
もし、悩みを相談できる人が身近にいないのなら、メンタルクリニック等に通院されることをお勧めします。
うちの近くにも一件あるのですが、結構出入りしている人を見かけます。
私も行こうかと考えたこともありますが、上記の通りなので。

自分のことばかりで、アドバイスになって無くてスミマセン。

お礼

似た思いの方はいい迷惑でしょうけど私だけじゃないんだって救いになります。
でも本当に辛そうですね。やっぱり私は大袈裟なのかな。
憂鬱状態に陥らなければ以前と変わらない自分になれます。
仕事の事を思い出しさえしなければ笑顔もあるんです。
だから憂鬱状態の時に親に相談してもただの仕事に対する愚痴としか聞いて貰えず、「自分の時もそんなんだった」とか「社会人ってそういうものだ」と言われるんだと思います。
事実そうかもしれないので病院に踏み出せないんです。
私も近所に女性医のクリニックがあり気になってます。前向きに考えてみようと思います。
ありがとうございました！

回答No.6

kimyu

>ダレに言っても社会ってそういうものだと片付けられます。

確かに毎日ルンルン気分で仕事に行っている人ばかりではなく、朝起きるのが辛い、明日の仕事の事を考えると憂鬱になるってのは日常よくあることですが、「あーーいやだなぁ。」と思う程度で生活に支障がなければ問題ありません。

でも、質問者さんは日常の生活が苦痛に思い、体調に変化が出ていますよね。そういうときは病院にかかられたほうが良いですよ。
無理せずご自愛くださいね。

お礼

勉強だって人並みに嫌いだったから学校も行くのは嫌でした。休日は好きでした。
でもそれとは何か違う気がするんです。
こんなに嫌でどうしようどうしよう！ってなります。
休日は家で過ごし、遊びに誘われると断りませんがせっかくの休みを無駄にした気になるんです。
昔じゃ遊んだ時間がもったいないとかありえない事だったのに。
確かに変化が出てるような気がします。
前向きに病院も考えてみようと思います。
優しいお言葉ありがとうございました！

回答No.5

Hossi-

こんばんわ

皆さんお答えされていますが、心療内科の受診をお勧めします。

文章を読む限り、かなり辛そうです。
社会人ってそういうものじゃないですよ・・・

質問者さんも休みの日に風邪を引いて明日の仕事に差し支えそうだな…と思ったら、内科に行きますよね？
それと同じで、心の様子がちょっと違うから心療内科に行っていいんですよ。

ここまでの状態なら仕事にも差し支える部分もありませんか？

安心して仕事に打ち込むためにも、体と心のためにも一度、受診してみたほうがいいとおもいますよ。

ちなみに私も鬱病で通ってます。

お礼

憂鬱状態に陥るのは主に１人でいる時なので仕事中は大丈夫です。
差し支えるといえば上司が近くにいると汗が出てきて脈が早くなってソワソワしてしまって普段しないミスをして怒られて焦点が合わなくなったりって所でしょうか。
上司がそばにいない時は差し支えないんです。
通院するとこの体質から抜け出せれるんでしょうか。
皆さんの優しい言葉に背を押して頂いて、病院行く事真剣に考えてみようと思います。ありがとうございました！

回答No.4

utauneko_2

こんにちは。こういう専門的なことに対しては、一般人である私には無責任なことはいえませんが、
「ずっと踏み出せないでいる病院に行ってみろと言われる事を望んでしまっている」と思うのならば、そのとおり、専門家（心療内科等のお医者様）に相談されてはどうでしょうか？

私は心療内科に通院していますよ。
心療内科に通院している友達も何人もいますよ。

お礼

病院に行く事を踏み出せないのは行ってみてやはり大袈裟だったんだという結論を出されるのが物凄く怖いって所があるんです。
なので質問させて頂いて、私の症状を見て病院行ってみと言ってくれる方がいたらという気持ちも入ってます。
皆さん背を押してくれるので勇気をもって行ってみようかなと思ってます。
ありがとうございました！

回答No.3

mayuring

#1さんのおっしゃるように、鬱なのかもしれないですね～
あとは、最近ということだと「冬季鬱病」でしょうか・・・春から夏にかけては普通の状態なのでしたら、冬季鬱病という可能性が大きくなるかな、と。

みなさんおっしゃるように心療内科などに一度いくのがいいかもしれません。ちょっとアレになっちゃった人が行くことになる「精神病院」とは違うものなので、少し抵抗があったとしても一度いくのがいいと思います。

また#1さんとかぶってしまいますが、現代人には鬱病の方がそれなりの数いらっしゃるようです。特別なことではないと言い切っていいかはわかりませんが、恥じることではないと思います。病気はなりたくてなるものではありませんからね～。
ただ、放置しておいてはいい結果にならないのではないかと思います。どの病気にしてもそうですけれど、放置せずにお医者さんに行くとなおりやすいですから＾＾

お礼

冬だけではないです。半年くらいだから秋ごろでしょうか。
仕事行きたくないなぁって程度なら夏からですが。
病院に行くのは大袈裟なんじゃないかって思っていけないのと、もう１つ、行ってみてやっぱりなんともないと言われた時がとても怖くて。
本当に自分がただ大袈裟なだけで病気かもという所に甘えてしまってると答え出されるのが物凄く怖いんです。
でも勇気を出して頃合みて足を運んでみたいと思います。優しい言葉ありがとうございました＞＜

回答No.2

dryoshi1

パニック発作の可能性がありますね。
下痢も頻回に起こしているのなら心身症でもありますね。
一度心療内科や精神神経科で診てもらってはいかがでしょうか。
それで何ともないと言われたらそれでいいし、治療が必要と言われたら、治療したらきっと良くなりますよ。

お礼

パニック発作の症状を見るととても凄い事ばかりな気がして自分は大袈裟なんだと思ってしまいます。
冷や汗や気が遠くなる感じ、心拍数の増加など所々当てはまる所はありますが死ぬ事の恐怖とか全くなく。
下痢も半年程悩んできて２回だけです。食中毒だっただけかもです。
・・・と、こんな風にせっかく優しい言葉頂いてるのに自分は大袈裟だって否定的になっちゃうのがダメなんですよね＾＾；
心療内科は行ってみてやっぱりなんともないと言われるのが怖いって事もあるんですが・・・勇気出して心療内科、行ってみたいです。

回答No.1

noname#14497

どうも、こんばんわ。
お話を読ませていただきました。なんだかとてもつらそうで・・・大丈夫ですか？
もしかしたら、鬱になっているのかもしれませんね。私は専門家ではないので、そうだとはいえませんが・・・症状を聞いていると、その可能性はあると思います。
今の現代人は、鬱になる人が多いらしいですし・・・
別に特別なことではないですよ。
普通の健康な心の持ち主だったら、あなたのようにそこまでつらい症状が出ることはないと思います。
あなた自身、「甘えてはいけない。」と思っているんじゃないんですか？そう思う人ほど、自分を追い込んでしまって心を病んでしまうんですよ。
そんなにがんばらなくていいんじゃないんでしょうか？あなたはすごくがんばってると思います。決して甘えてなんかいないと思いますよ。
その証拠に、心が悲鳴を上げてるのではないでしょうか？？？
一度、心療内科に行ってみてはいかがでしょうか？？？大げさに考えなくていいですよ。ただ、行ってみて、先生と話をする（普通の会話とか）・・・
そのうち、慣れてきて話しやすい雰囲気になりますし、何か気になることや、心に溜まったものなど、自然と吐き出せるところだと思います。
そうすることによって、自分の心を見つめなおしたり、先生と一緒に解決策を探したり・・・そんな所です。
もし、そういう場所へ行かなくても誰か話せる人がそばにいるなら、話をしてもいいですが、一度いってみるのもいいかと思いますよ。
下のＵＲＬに鬱のサイトがありますので、よろしければご覧になってみてくださいね。(*^ ^*)

参考URL：

http://www.utu-net.com/

お礼

鬱病を疑った事はあるんですが確かに楽しかった事が楽しく感じないとかもありますが何も楽しくないって事もないし、食欲は普段は普通にあるし、睡眠は眠れないんじゃなくて寝たくない症状がでるって感じで当てはまる所が少々ずれてる気がしてしまうのです。
とにかく手に負えない時と普段の差がハッキリしてる感じでしょうか。
鬱サイト見させて頂きました。「鬱病とパニック障害の可能性があります」程度でした。微妙な線のようですね（笑）
優しいアドバイスありがとうございました。周りにそう言ってくれる人はいないので嬉しかったです。