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ロードチックバック?
先日、整形外科について質問させていただいた者です。腰痛で整形外科行ってきました。 疲れと、筋肉疲労でたいした事はなかったのですが、レントゲン写真を 見て、医師に「ロードチックバックだ」といわれました。ちょっと背骨が反って(?)いておしりが大きいので腰痛になりやすい体質とのことでした。 よくある体型だといわれ、どんなものか調べてみましたが、見つかりませんでした。どなたか詳しく教えていただけないでしょうか? よろしくお願いします。
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脊椎の前弯症のことをlordosisと言い、そのような骨の状態のことを lordotic backと言います。 要は腹筋と背筋のバランスが崩れ、背骨が前方に押し曲げられている 状態です。 下のURLに簡単にまとめてある様ですので、ごらんになってはいかがで しょうか。
お礼
筋力不足ですね。怠けていたのが、いまごろ出てきているようです。 教えていただいたページを参考に鍛えます。 助かりました。ありがとうございました。