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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：深爪になっている爪を少しでも早く伸ばすには）
爪を早く伸ばす方法と日常生活での注意点
このQ&Aのポイント
- 爪を指から１mmぐらい伸びた状態で我慢しておけば自然とピンク色の部分が増えてきて元に戻ること、水を使った後はハンドクリームをよく塗り込んで保湿しておくこと、ネイルサロンに行けばこのような爪についても対処してもらえることが爪を早く伸ばす方法として知られています。
- 爪を指から１mmぐらい伸びた状態で我慢し、ピンク色の部分が増えるのを待つ方法があります。また、水を使った後はハンドクリームを塗り込んで保湿することも重要です。さらに、ネイルサロンに行けば専門のスタッフが爪の問題に対処してくれるでしょう。
- 爪を指から１mm程度伸ばし、ピンク色の部分を増やすことが爪を早く伸ばす方法として推奨されています。また、水を使った後にはハンドクリームをしっかりと塗り込んで保湿し、マッサージすることも大切です。ネイルサロンに行けば、専門家が爪の状態に合わせたケアをしてくれるでしょう。
noname#9783
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質問者が選んだベストアンサー
体内の不足微量物質は的確に摂取しているとします。 ＜タンパク質＞を多めに採ることです（内臓諸器官の異常は無いものとします）。 食事での量とともに、体重一キロ当たり一グラム（特別な運動はしていない時）になるようにサプリメントで調節すると良いでしょう。
お礼
ご教授感謝いたしております。 サプリメント類も検索させていただきましたが、種類が多く、摂取方法を間違えると悪化するのではと考え視野に入れておりませんでした。 改めて、考え直したいと思います。 今後のご教授に付きましても、よろしくお願い申し上げます。 ありがとうございます！