[風邪?] 今日仕事場がすごく寒く、体が変になってきました。

質問

こんにちは。

部屋には20度で暖房が入れられているのですが、私のいる端っこはとてもその恩恵は受けられません。
今朝外は-10度からスタートしていますので、部屋もかなり寒くなっていたはず。

既に退社時間となっているためこれから帰るのですが、かなり具合が悪いです。熱っぽいというよりも、顔が熱いです(同じこと？
体温計が無いのでなんともいえませんが、平熱の感じはしません。

これから家に帰って熱いお風呂にでも入れば復活できるのではないかと勝手に思い込んでいますが、どうでしょうか？

咳は出ませんが、なんか心底冷え切ってしまった感じです。

おとなしく布団で温まるべきでしょうか？

よろしくお願いします。

回答No.1

timeup · ベストアンサー

温度が低いと、湿度が低くなり、微生物の感染部位の入り口付近の粘膜が入り込みやすくなるので、そういうときにはマスクの内側に濡れたガーゼを入れておいたり、
机の下に５００ｃｃのペットボトルを使う加湿器（小さいので使いやすい）とかを置いておくとかなり違います。

復活ですか？・・・・・熱い風呂にではなく、浴室を暖めておき、３８度程度のお湯に＜臍＞まで入りユックリと暖めるほうが良いでしょう。　　
半身浴というと、鳩尾とか、胸までとか色々言いますが、解剖学的には臍までが心臓に負担が無く重要臓器を暖めます。

熱い風呂では、表面しか暖まりません。

可能なら、ビタミンＣと総合ビタミン剤を飲みましょう。Ｖ－Ｃは総合に入っているのでは不足なので単体でも飲みましょう。

お礼

こんにちは。

お風呂に入って、体はだいぶ温まりました。
ただ、やはり熱っぽいので薬を飲んで早めに休もうと思います。
それにしてもこんなことは初めてでした。

明日の朝起きてどうなっているかですね。
熱さえ無ければなんとでもなるんですけど。

ありがとうございました。

でわ！

補足

補足欄にて失礼します。

火曜日になんとか復活しました。
それにしても、寒さにやられるとは…。

すこし気をつけます(笑。

ありがとうございました。