眠れなくて困っています…。

質問

うつ病を発症し、約1年間休職しています。
少しずつ改善傾向にあるとは思っているんですが、いまいち今の病状の経過が自分でもわからなくなってきています。
今まではパキシルを服用していたのですが、あまり改善傾向が見られない為、3ヶ月程前からパキシルから一日ルボックスを200mg服用するようになりました。
それからなのですが、毎日不眠で悩んでいます。
今までの症状としては眠り過ぎるくらい一日のほとんどを睡眠についやしていた為、このギャップは何なのか不安に思っています。
お医者さんに相談したところ、症状としてそういう事もあり得るとの事だったのですが、どうも不安です。
これは、薬の副作用だったりするのでしょうか？
それとも、うつの症状なのでしょうか？

回答No.6

noname#10940 · ベストアンサー

こんにちは。うつでご苦労されているんですね。
僕も今ウツ病再発予防にルボックスを毎日飲んで
います。１５０～２００ミリ飲んでます。

ルボックスでは睡眠障害はあまり起きないと思い
ます。やはりウツ自体が原因かもしれません。

ただ、前は一日の大半を寝ていらっしゃったという事
で、（僕も３ヶ月寝込んだ時期がありました）逆を
言えば、起きていられるようになったんですよね。
うつが厳しいと起きていられませんもんね。

昼夜逆転という事なら、他の方もおっしゃっていま
したが、日光浴をしてください。ベッドに寝転んで
日の光を浴びるとか、紅茶を飲んでテレビをみながら
窓辺で日光浴とか。直接浴びなくても大丈夫です。
（専門：１万ルクス以上の明るさならＯＫ。だから
大丈夫）

うつは必治の病気ですから、安心してください。
僕は介護の仕事等で無理をして、再発手前になったけ
ど・・・油断大敵ですね（笑）　お体をゆっくり
休めてくださいね

お礼

回答ありがとうございます。
ルボックスでは睡眠障害はあまり起きないと思います。＞
そうなんですよね。くすりの副作用をみると眠気って書いてあったので…。
回答で頂いたように、確かに逆を言えばそういう事だなぁーって思います。
これから天気のイイ日は家の中で日光浴出来るような体制で過ごしたいと思います！
hamontukaiさんも再発しないように無理はしないで下さいね。

回答No.8

fire911

♯７です。たびたびすみませんね。
＞私は、うつ病の間に結婚し旦那さんはとても親身になって協力してくれています。ただ、それもどこか申し訳なく思ってしまって…。

私も当初は妻や家族に迷惑をかけて、自分ばかりせめていました。
自殺未遂や自傷行為、妻や家族にはどう写ったのでしょう・・
妻から手紙をもらいました。
妻は、「確かに嫌です。ですが、いいところばかり味わって、まずくなると捨てるということはできません・・今が夫婦とはなにかわかることだと思います・・」
いいんですよ。どんどん迷惑かけましょう！わがまま聞いてもらいましょう！それでいいんですよ。
気につかう夫婦だったら、結婚した意味ないと思います。
そして、あなたが回復して、もし旦那様がもし病気になった時、返してやればいいんです。
それが真の夫婦だと思います。
失礼しました・・。

お礼

そうですよね。
確かに彼にもよく言われます。
そういう事はワガママとは違うからと。
今の私を分かってくれたうえで今があるので、そういう面では
とても助けてもらっています。
これからも、治るまでは頼りにしていこうと思います。
本当に元気になったら今までやってあげられなかった事をしてあげれればいいですよね。
ありがとうございます。

回答No.7

fire911

私もうつ病を発症してから、約７ヶ月が過ぎようとしています。
ご質問者の症状に関しては、もちろん私は医師ではないので、なんともいえませんが・・。
私のいままでの経過を書かせていただきます。
最初は腹痛がひどく、緊急で病院へ行きましたが異常なし。
ですが、会社に行くと何も手がつかずミスの連続。
夜になると無口（普段はよく話す）になり、不眠となる。
医師に相談したところ、うつ病と診断され、２ヶ月程薬を飲み回復をまちましたが・・
ある日突然、自殺未遂（薬を大量に飲みました）
その後は自傷行為がつづき、いたるところに傷をつけました。
私には妻・子供２人・両親とくらしています。
家族のみんなが協力してくれました。
現在は少しずつ回復に向かってますが、別症状で操病の症状も若干あります。
でも今は開き直ってますよ・・。
自分では今、うつ病とは思ってません（思わないようにしています）
はっきり言って酷な話ですが、うつは早く治療すれば回復は早いと思います。
全然アドバイスになってませんが、参考にしてもらえればと思い書かせていただきました。

お礼

回答ありがとうございます。
開き直る事、言われて見れば大切な事かもしれないと思いました。
焦りは禁物なのに、きっとどこか焦りを感じてる自分がいるような気がします。
私は、うつ病の間に結婚し旦那さんはとても親身になって協力してくれています。
ただ、それもどこか申し訳なく思ってしまって…。
あまり考え込まないようにしないといけないですね。
…頭ではわかっているのですが。

回答No.5

kaitaradou

まったくの素人の疑問なのですが，普段の生活の中でいわゆる体を使う時間というのはどのくらいあるのですか，適度な体の疲労というのは睡眠に大切な要素だろうと思うのですが、ウツになると運動だけではなく体を動かす機会が少なくなり，その分眠りにくいというようなことは無いのでしょうか。

お礼

回答ありがとうございます。
体を動かせるのは日によるのですが、朝動ける時は洗濯をしたり、
旦那さんに夕食を作ってあげるくらいですね。
（これも出来ない時があります。）
なので、回答で頂いたように適度な疲労感というのはほとんど無いのが現状です。
ただ、とても疲れやすい体になってしまっていて
自分でもどのくらい体を動かすのが適当なのかわからなっていうのもあるんです…。

回答No.4

noname#21592

薬の副作用だったりするのでしょうか＞＞＞＞

パキシルを止めたあと、数ヶ月続く副作用。ルボックスの副作用。と、両方考えられます。
ルボックスは、一緒に飲んでいけない薬や食べ物が、多いので、良く薬剤師に、禁忌薬について、お尋ねください。

なお、ルボックスが合わない場合は、処方を変えてもらいましょう。

睡眠薬を同時に処方してもらいましょう。

体が、昼夜逆転しているようですので、日光に当たること、風呂に入ること、朝食をとることなど、生活リズムを強制的に作らないといけないでしょうね。

それには、睡眠薬で、夜寝て、覚醒する薬で、午前中起きるようにするかですね。

お礼

回答ありがとうございます。
副作用は両方考えられるんですね。
食べてはいけない物も多いのはしりませんでした。
薬剤師さんにもいろいろ聞いてみたいと思います。
あと、本当に昼夜逆転してしまっています。
自分の中でも生活リズムの事はすごく気になっているので、やはり少しずつでも整えていけるようにアドバイスを頂いた行動をしていきたいと思います。

回答No.3

love_neko

おはようございます。

私は心身病や自律神経失調症などの本やそれに関する薬を少し勉強した素人ですので専門的なことは先生や薬剤師さんに確認してくださいね。

うつの症状として並行し睡眠障害がほとんど発生します。

うつの状態もたいへんつらいと思いますが時には睡眠障害を優先することにより睡眠が安定すれば比較的楽になる場合があります。

睡眠障害としては入眠障害、途中覚醒、早期覚醒などがありそれぞれ薬も違い体質にあうあわないも違ってきます。

私の薬学辞典が古いので新しいのを購入しようと思っているので詳細はわかりませんがわかっている範囲で書くとパキシル、ルボックスは抗うつ薬に分類されるようです。

抗うつ薬で睡眠が改善する場合もありますが改善しない場合は睡眠導入剤を使用します。

抗うつ剤も体質にあうあわないがあり薬を変える事により症状が変わったということであれば副作用のことも考えねばなりません。

パキシルからルボックスに変えたのは１日寝ているからだと思うのですがもしそうならルボックスと併用して睡眠導入剤を試してみるのを先生に相談するのがいいと思います。

自分にあった薬を見つけるまでは苦しいですがきっと元気になります！応援しています！

お礼

回答、ありがとうございます。
そうですね、再度お医者さんと相談してみます。
こう鬱剤はたくさんの種類があって自分に合う薬を見つけるのが大変です…（悲）

回答No.2

ukyou

つまり、この薬を飲み始めた頃は、眠れなくなることがある…ということですね。
飲み続けるうちに、次第に改善していくと…。
結論：薬の副作用です。心配ありません。

おやすみなさい＾＾…って、朝か…。

お礼

早速の回答ありがとうございます。
やっぱり副作用として考えた方がよさそうですね。
もう一度、お医者さんと話しをして、薬の見直しをしてもらおうと思います。

回答No.1

totoroscatbus

薬は正式名称で検索すれば、すぐ出てきます。
調べてみてください。
おそらく私が説明するより的確です
副作用なのかもわかります　きっと

わたしも眠れずこうしています　ウツといっていいでしょう。病んでいます

はやく良くなりますように
おやすみなさい

お礼

早速の回答ありがとうございます。
病んでる事には変わりはないようですね…。
本当に早く良くなりたいです。
また、そんな焦り感も良くないとは思っているのですが…。
副作用の事もしっかり調べてみます。