歩いていると

質問

これは以前もあったことなのですが、ジムでウォーキングマシーンで２０分程度歩いていると次第に両手（指）がパンパンになって汗？をかいていました・・・。
指はグーさえできない状態で、とても気持ちが悪かったのでその日はその時点で歩くのをやめて、エアロビに参加。
きづくとなおっていましたが、これはなんなんでしょうか？病気ですか？

回答No.4

naogoo · ベストアンサー

明けましておめでとうございます！
再びnaogooです。
お正月に参拝に行ったのですが、そのとき歩いて行ってみました！
歩いていて、体は熱くて汗がにじみ出ているというのに、
手は冷たいまま。（腕降って歩いていました！！）
そして、ぐ～をしてみるとむくんでいました。
気持ち悪いので、手を揉んでみたり心臓より高い位置に手を持ってきたりしてみたりと、かなり怪しい行動をしていたかと思います。
でも参拝の行列に並んで、全身がぽかぽかしてきたな～と
思ったら、むくみもなくなっていました。
やっぱり指先までの血行が遅いのでしょうね。
それと、外気温との関係もあるような気がします。
夏はそんなことないし。。。
夏もむくみますか？
お互い、指先までの血行が遅いということで、
ファイナルアンサーにして、
体を冷やさないように、しましょうね！
今度手袋をして歩いてみます！

お礼

明けましておめでとうございます。
回答ありがとうございます。
指先の血行ですか・・・なるほど！
体を温めてからの運動でなんとか解消できそうです。
しかし、あのむくみは気持ち悪いですよね・・・
夏はむくみませんし・・・
今年もダイエットがんばりま～す。

回答No.3

naogoo

私も似たような経験があります。
私の場合の統計でいくと、
その運動だけでは、全身運動になっていないから、末端まで血行が行き渡っていないような気がします。
エアロで全身運動をしたら治りませんでしたか？
そして、冷え性ではありませんか？

補足

回答ありがとうございます！
そうです。エアロビしたらなおりました！
いつも、エアロビ前にウォーキングしてるのですが、ごくたまになるんですよ～。
そして冷え性。あたってます。
関係があるのでしょうか？？

回答No.2

smallmountain

掌の発汗は、精神性のものだと聞きました
つかりは緊張感などからくるもので、運動による発汗とは違うようです

見られて緊張していたとかじゃないでしょうか？

お礼

回答ありがとうございます。
緊張・・気が付かないうちにしてるんでしょうかねぇ・・
リラックスして取り組めるようにならないとですね。
がんばりま～す！！

回答No.1

LINERS

手に汗かくほど運動不足ってことでは・・

お礼

こんばんは。
いつもご回答ありがとうございます！
なるほど、運動不足ですか・・・
心配して損しました・・・

そう、ならないように頑張って体動かしますよ～