様々なＯ脚グッズに混乱…

質問

酷いＯ脚で困っています。
Ｏ脚矯正体操をしたり、足を開かないように座り方や歩き方に
気を付けたりしているのですが、全く変化がありません。
そこで道具の力も借りてみようと思いました。
しかし様々なグッズがあり、どれが効果的か分かりません。
大きく分類すると
・お尻クッション型
・腰ベルト型
・ヒザベルト型
・足の角度型(角度のついたインソール、サンダルなど)
(他にも親指リングとゆうのもありました)

どれが一番効果的だと思いますか？
ご意見よろしくお願い致します。

回答No.2

3aya · ベストアンサー

Ｏ脚矯正、ぜひやってください。
わたし女ですが、女性のみなさんの歩き方は非常に気になります。

せっかくきれいにお化粧して、素敵な服を着てるのに、歩き方がみっともない人、たくさん見ます。

一番いいのはプロに任せること。
私は整体に行って治しました。
いまはすらっとまっすぐなきれいな脚になりましたよ。

歩き方も、姿勢も、体質も変わります。
冷え性も治りますよ。（質問者さんは冷え性じゃないですか？）

骨格のゆがみは、ゆがんでいた期間が長ければ長いほど、それを元にもどすのが大変です。どんなに腕のいい整体師にやってもらっても、最初のうちはすぐもとに戻ってしまいます。
市販されている道具はあくまでもそれを元に戻りにくくするための補佐として考えた方がいいと思います。

ある程度、２年とか３年とか経ったらプロの手を借りなくてもそういう道具で状態をキープできるようになると思います。
最初から市販の道具で自力で完璧に綺麗な脚にするのはなかなか難しいと思いますよ。

お礼

お返事大変遅れてスイマセン!!
しばらくネットから離れていたもので。

その通り、私は冷え性です！
体中がいがんでおります…
やはりプロに任せるのが一番なんですね。
それにプロの手にかかってもすぐには治らないんですねι
２，３年…
小学校の時にはすでにO脚だったので
直すのは非常に困難かも？？

とりあえず最寄のカイロに行ってみます。
詳しいお返事ありがとうございました。

回答No.1

marimari1999

Ｏ脚の形にも寄ると思うのですが、私の場合骨盤の付け根のところから曲がっているので、腰ベルトは効果がありました。ただし、腰ベルトを付けているときだけの話で、外すと元に戻ります。

余談ですが、Ｏ脚を治すには、骨の正しい位置で運動をしてその位置に筋肉を付けることなんです。言うのは簡単ですが実際にはなかなか難しい。私の場合はフィットネスで、徹底的に筋トレしました。腹筋と背筋、足回りの筋肉を鍛えて姿勢を直すと、Ｏ脚がかなり目立たなくなりました。参考まで。

お礼

体験談ありがとうございます！
腰ベルトですか、骨盤に効きそうですよね！
Ｏ脚の形ってどこで見分けるのか分からないのですが、私の場合両足のカカト以外全く付かないので、marimariさんと同じく骨盤の付け根から曲がっているのでしょうか…？
徹底的に筋トレが必要…頑張るしかないですね(腰ベルトを付けて運動してみようかしら)