最近髪の毛がよく抜けます。２５歳女性です。

質問

最近髪の毛がよく抜けます。
先日髪の毛を切りに行ったらあきらかに前より髪の毛が薄くなっているのがわかりました。
このまま髪の毛がなくなってしまうのかと思うととても不安です。

よく髪の毛が抜ける原因で環境の変化、ストレス、食生活と言われています。確かに私も今年の４月から大学で勉強するために実家を離れ、一人暮らしをし始めました。一人暮らしをはじめてから生理が３ヶ月ほどこない時もありました。でもここ３ヶ月くらいは順調にきています。これも髪の毛が抜けることに結びつくとは思いますが、いまは生理は順調で、だいぶ環境にもなれておちついた証拠だと思うのに、髪の毛が抜けるのはなぜでしょうか？心配だったら皮膚科等に受診したほうがいいでしょうか？

またこういう不安も原因につながると思う（そう考えるときりがないですが）ので、誰か知識のある方教えてください。よろしくお願いします。

回答No.3

purin23

もし心配であれば、皮膚科に受診された方が良いと思います。
女性の方のサイトなので参考にしてみてはいかがでしょうか。

参考URL：

http://www.kamitomo.com/

回答No.2

gakushaneko

髪の毛の専門家，理容師です。

生理不順になるほどのストレスですから，その影響が髪の毛に約2～3ヶ月後に出てもおかしくはないと考えています。
円形脱毛症を患わなかったことは，幸いだと考えるようにした方が良いでしょう，きっと。

また，脱毛した髪の毛は，約120日間は生えてきません。
もしかしたら，ストレスによる脱毛増加状態が継続したことと，約120日間の無毛期間が重なったことで，薄く感じるようになっているのだと想像しています。

食生活は，家族と一緒の頃の状態に，出来る限り近づけることと，ストレスは，少なくともその日のうちに解消してしまうことが大切になってくると思われます。
出来ましたら，少し太られるくらいの方が良いと思いますが，女性ですから，強くはお勧めしません。
また，ストレス解消にもなることですが，疲労しない程度の軽い運動をされると良いですね。
部屋の中に閉じ困ってばかりいますと，気鬱になりやすいですし，散歩でも良いですから，外に出て，なにも考えない時間を作るのも良いかもしれませんよ。（といっても，交通事故には注意してくださいね）
あと，アルコールOKでしたら，適量（「2500÷アルコール度数」で求めてください）までの飲酒も，気分転換とストレス解消に有効ですから，お勧め出来ますよ。

回答No.1

bk117_2004

参考にどうぞ！

参考URL：

http://www.aderans.co.jp/