腰の痛みを和らげる方法

質問

こんにちは。
昨日近所で脱輪した車があり、そのお手伝いをしてるときに腰を痛めてしまいました。
日常生活にこれといった支障はないのですが、寝てる時に寝返りを打つと痛みで目がさめました。
場所は腰というかその少し上辺りにかけてなのですが、粉の痛みを和らげる方法は何かあるでしょうか。

回答No.1

ishiwaru

素人療法はかえって症状を悪化させかねません。
医師の診察を受けたほうがいいと思います。
とりあえずどのような病院にかかるのかを探るにはこちらが参考になるかも知れません。
お大事に

参考URL：

http://health.nifty.com/i-idai/index.jsp

お礼

そうですね、ありがとうございました