気の持ちようについて‥

質問

自分では結構ポジティブとは思っていたんですけど‥やっぱり恋するとメールの返事が来なかったり・・するとちょっと凹んだりしませんか？！

そういう時ってどうポジティブに考えますか？！
メールとは言わず片思いしている時って凹む事多いと思うんですけど・・皆さんはどう乗り切っていますか？！

是非教えてください！

回答No.1

usap · ベストアンサー

気にしないようにしてます。
ひまだとメールばっかり気になって「まだこない、まだこない」とか、「返事がそっけない」とか、イチイチ気になるんだけど、好きなことをしてたり、趣味があったりするとラクになれる気がします。

待つ時間って長く感じるんですよね。
悪いことばっかり考えてしまうし。
あとで振り返ると、メールを待ったりしてた自分のことを「かわいかったな」とか思うので、いい思い出にはなるんですけどね。

前向きに考えすぎても、現実がその妄想?と違ってたらかなりへこんじゃうし。笑

やっぱり、気にしすぎないように気分転換かな。
あんまり深く考えないのがいい感じ。
「もっともっと」って気持ちよりも、とりあえず「今日は○○がうれしかった」とか、楽しかったことを何回も思い返してニヤニヤしてみるとか（変な人でごめんなさい）、そんな感じかな。
夜だったら、なるべく早く寝るかな。
バラエティ見て笑ってみるとか。
気分転換で済むならそうするし、冷静に考えて、その恋がもうダメかなと思ったら、あきらめるかもしれない。
私はそうしてます。

しあわせなときよりつらい時間のほうが長いと、なんか、恋してても楽しくなくないですか?
参考までに。

お礼

ありがとうございます！そうなんですよねぇ・・
どうも仕事が暇になると・・ちらちらとメールばっかチェックしちゃっているので・・
適当に忙しくなると・・チェックどころじゃなくなりますから・・・

一応会社のメールで助かってるなぁ・・って気がします！これが自分の携帯だったら・・何回チェックしてるか分からないし・・・

そうですねぇ・・小さな幸せを見つけて・・よしとします！！
今日気になるあの人の背中を始めてみたんですが・・
意外にがっしりしてて・・きゃーー♪となんか嬉しかったです！！

あーー幸せだ！！！

どうもありがとうございます！！

回答No.5

trocken

trockenです
付き合ってて不安になるときは「案ずるよりウメッシュ！」と言い聞かせます。
片思いで不安な時は
「不安はできるから不安」といい聞かせます。

恋が叶った時の自分、どんなところでどんなデートしてみようか、どんな服を選ぼうかとか、
「よい結果」の次のアクションを想像します。

お礼

ありがとうございます！

まだ付き合える・・・っていうか・・全く片思い状態なので・・・

あーー本当に叶ったら・・嬉しいけど・・・

私なりにがんばりますね！
ありがとうございます！

回答No.4

karakunai

今は、その手の悩みが多いと思います。
メールという、便利だけど依存症になりやすいモノができてからですよね。

段々、人の距離が縮まって、一体感もある代わりに、相手の都合も自分の尺度で、思い込みやすいですよね？

ワザと連絡を絶って、相手を翻弄してみたり（？）
使い方を間違えて、嫌われたり誤解されたり。

会えない時は「脳内デート」や「脳内恋愛」で自分で想像を膨らませると、いいですよ～
日記を書いたり。
いつも、人から刺激されないと、不安になるメール依存症だけは、避けたいですね。

私は冷めていて、緊急連絡用の共有ボックスと思っているので、期待しないでいて、もらえたらラッキーくらいでいます。
相手も自分も追い込まないように、引くくらいでないと、自分自身にも負けちゃいますよ。
健康のためにホドホドにね。

お礼

ありがとうございます！
そうなんですよねぇ・・本来”もらえたくらいでラッキー！”なんですよねぇ・・・
普通・・・

なんかそれで気が抜けたというか・・楽になりました！

思いすぎた所で・・相手はそんなに思ってないんですよねぇ・・きっと・・・

あーー明日から・・がんばろう！

回答No.3

japanbeauty

私も片思いの時、凹む事多いですね。でも、勉強したり、本読んだり、ウォーキングしたり・・と自分の楽しみもあるので(^^)それから“キレイになりたい！”って気持ちもあるので、案外前向きに進んでいるかも。でもヘナチョコなので（笑）時々ドップリと落ち込みます。お風呂に入ってすぐ復活しますけど。

お礼

ありがとうございます！

そうなんですよねぇ・・キレイになりたい！！って気持ち強くなりますよねぇ！私毎日違う服着て、ここ数週間で化粧品を買いまくっている感じするし・・・

こう自分が向上できるのも・・やっぱ片思いってすごいですねぇ・・・
ステキ！！

回答No.2

yyytttyyy

やっぱり自分の趣味や仕事、目標に向かって努力することでは？恋すると周りが見えなくなるっていうけど、それじゃだめだと思います。そんなことで凹んでたら魅力のある人でも、なくなっていくのではないでしょうか？相手が気になって相手しか見えない、見ないのはあなたにとってマイナスだと思います。だって、そういう人は相手にとっておもしろくなくないですか？最初は良くても飽きられる可能性高いと思います。
自分をしっかりもって明るく乗り切ってください♪

お礼

ありがとうございます！そうですねぇ・・なんしろ気になる彼以外の事をしてみます！

明日はカラオケに行くので・・ストレス発散しようかと思います！！