☆原因☆

質問

こんばんは☆高校生♀です。。。

まだ高校生だというのに！！！最近抜け毛がすごいです。。。髪を洗ったときなんか特に。この原因ってなんでしょう？

ちなみに、
・普通の市販のシャンプーを使ってます
・毎朝ミスト（スタイリング剤）をかけまくってます
・毎晩ドライヤーをかけてます
・完全に髪を乾かしてから寝ています

やめた方がいいものや、対策法も教えてください！ほんとに困ってます(>_<) 教えてください！お願いします！

回答No.4

gakushaneko · ベストアンサー

髪の毛の専門家，理容師です。

最近でしたら，その原因は，夏の少し方にあるとみて良いですね。
冷たいジュースをたくさん飲んだり，冷たいアイスやかき氷をよく食べたりしていませんでしたか？
食事の量そのものが減ったり，軽い食事ばかりしていませんでしたか？
これらは，秋になって，髪の毛の脱毛を増やしてしまう原因になります。
ですから，もし，思い当たることがありましたら，忘れずに，来年から気をつけるようにしてください。

対策法ですが，高校生ということですから，きちんと食事を食べていれば大丈夫です。
よく勘違いされる人がいるのですが，ヘアケアのほとんどは，体の中からするものです。
そのためには，まず，体が健康であることが大切。
そのためには，多少の好き嫌いはOKですから，出された食事をきちんと食べることですね。

「毎晩ドライヤーをかけてます」というのは，これは，シャンプー後の乾燥が目的ですよね？
そうでしたら，必ず，ドライヤーのノズルをはずすか，または，スライドさせて，ドライヤーの風の出口を大きくしてください。
また，頭皮はほぼ完全に乾燥させることが大切ですが，髪の毛はある程度水分を残すことが肝心です。
といっても，湿っぽさが残っていては，ダメです。
「完全に髪を乾かしてから寝ています」というのが，髪の毛の湿っぽさがなくなった段階であるのでしたら（多分そうだと思っています），間違っていませんので，今までどおりに乾燥するようにしてください。

お礼

お返事遅れてすみません…ありがとうございました☆思い当たる節がたくさんあります（笑）食事とかいろんなことに気を使おうと思います☆

回答No.3

wanko0706

髪が完全に乾くまでドライヤーをかけるのは、良くないですよ。
シャンプーは、毛穴に残ると良くないので、充分にすすぎます。また、熱いお湯で洗ったり、爪を立てて洗うのも良くないです。市販のシャンプーに含まれている防腐剤なども良くないので、無添加のものを使った方が良いかもしれません。リンスは、頭皮には付けないようにしましょう。
スタイリング剤も、出来るだけ控えめにした方がいいですよ。せめて頭皮にはかからないようにした方がいいです。

いろいろ書いてしまいましたが、大切なのは、
(1)頭皮の血液循環を良くすること。
(2)毛穴を清潔に保つこと。
の２点です。
ストレスも、血管が収縮して、血行を妨げるので、ストレスを溜め込まないようにすることも大切です。
バランス良く栄養を摂って、髪の毛の主な栄養分であるたんぱく質もしっかりと。ダイエットはもっての外です。
心身の健康に気を配ることが、結果として髪の健康にもつながります。

お礼

お返事遅れてすみません…ありがとうございました☆ご指摘のとおりやってみようと思います！ストレスも関係するなんて初耳です☆

回答No.2

noname#8255

最近抜け毛がすごいとの事！！
秋は抜け毛が増えるんですよ。

ずーっとひどいのでは心配ですが、最近増えたのでしたら、季節的なものかも！！

お礼

お返事遅れてすみません…ありがとうございました☆秋は抜け毛の季節なんですね！今まで気づいてなかっただけかと思いました（笑）

回答No.1

noname#29112

私も抜け毛が酷いのです。
髪の量は普通だけど、太さがすさまじいので、少し抜けた方が軽く見えて都合いいか♪なんて馬鹿なことを考えているこの頃ですが（笑
シャンプーやリンスをしっっっっかり洗い流していますか？これ一番重要。
それから、ドライヤーは、かけてはいけないわけではないですが、ドライヤーから出る静電気で髪の毛が引っ張られ（？）抜けるという話を聞いたことがあります。

お礼

お返事遅れてごめんなさい…ありがとうございました☆私もそんなふうに考えてました（笑）洗い流しを適当にやってたかもしれません、見直してみます！