10代の抜け毛について

質問

19歳女性ですが、最近抜け毛が多く困っています。
一番抜ける時はドライヤーで髪をかわかした後にブラッシングすると
数えきれないくらい(70本以上？)抜けます。
現在セミロングですが、分け目も薄くなり髪の量も減ったように感じます。

４月からダイエットをしていて、15キロ以上痩せたのですが、
これが原因でしょうか・・・
１日３食食べて、運動して、食生活もダイエット前よりはずっと良くなったと思ったのですが・・・。

極匠シャンプーというシャンプーを使用していて、
リンスを使用していないのですが(お風呂上がりにエッセンスをつけてます）これも関係しているのでしょうか？

抜け毛の対策、オススメのシャンプー、リンス等教えて頂けたら幸いです。
よろしくお願い致します。

回答No.2

zyxxyz · ベストアンサー

髪は少し伸びてくると、やたら抜け毛が目立ちますが、書かれている内容からすると、ダイエットが原因ではないかと思います。

４月から１５kgですよね。ちょっと急激過ぎですよね。

１５kgなら、一年近くかけて痩せないといけないでしょう。体調が良いようでも、想像以上の負担がかかってしまったのではないでしょうか。

エッセンスは良いと思いますが、シャンプーなどよりも、食事の内容や生活に気をつけた方が良さそうです。

寝不足や食習慣（３食食べていても内容によります。）などがあれば改善が必要です。

シャンプーに関しては、地肌を洗う事をメインにして脂をしっかり落とす、トリートメントやコンディショナーを地肌につけないなどでしょうか。

特に頭皮に炎症やカサつきがなくて、抜け毛が続くなら、生活や習慣を見直してみるのが一番かと思います。

お礼

やはり急激すぎでしたか・・・もう少し、早く気付くべきでした。
もう一度一から食生活を見直していきたいと思います。
寝不足はあるかもしれません・・・早めに寝るようにします。

回答ありがとうございました。とても参考になりました。

回答No.1

noname#97016

ダイエットの方法が良くなかったのではないでしょうか？
ストレス性かと思われます。
僕は現在１５ですが放送事故によるハゲもありますが(６、７年前トラックにぶっ飛ばされて神医の手術で後頭部ハゲで済んだwww）
それに僕は現在アメリカに家族で来ていて、今年で高校２に進級する所、まあそれは置いておいてこっち来て１年...つまり（つまりではないww）こっちに来たばっかりの時は全く英語が話せなかったため多数の言語トラブルに待ち込まれてストレス状態はも末期って所ですかね？その後に近くの大学にいる日本人の日本語教授に相談して鬱になりかけた事を助けられましたが。その後は凄い抜け毛でしたね、ストレス性でして毎朝起きたときには枕元が毛だらけでしたね（何本かは数えてないけど５０くらい？）それで頭を掻く度に５本くらい抜けてました。そんな感じです。
残念ながらおすすめのシャンプー、リンスは知りません（ごめんなさいい＞３＜）
あとこっちきたばかりなのですが日本語がおかしくなってるかもしれません、意味が違ったらすいません....(_ _")

お礼

そうですね～・・・ストレスもあるかもしれません。。
経験談、お話してくれてありがとうございます。
ストレスの影響はすごいですね・・・なるべく溜めこまないように、
発散しつついこうと思います。

＞日本語がおかしくなってるかもしれません
全然おかしくなんかないですよ＾＾とてもわかりやすかったです♪

回答ありがとうございました！