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クロールについて
健康とストレス発散のため1キロ続けて泳いでいます。 なのでタイムなど気にしたことなかったのですが、 ふと横で妙な泳ぎ方をしている人を発見し、 同じタイミングで泳いだら25mがほとんど同じくらいのタイムでした。 で、一人で計ったら25m25秒前後かかっていることがわかりました。 ストロークは17か18かきでです。 きちんと習ったことは無いです。しかし 自分では静かにキレイにスイィ~と泳いでいると思っていたので、バチャバチャなストロークの人と同じタイムで少し凹んでいます。 これって静かとかキレイを越えてすごーく遅いんでしょうか? ちなみに女です。 変な質問ですみません。
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小学校から高校まで水泳部でした。 そうぞうしくバチャバチャ泳いでる人と、静かにスイィ~と優雅に泳いでいる人とでは、 明らかに余裕の差があるように見えますよ。 もしタイムがそんなに変わらなくても、mimirunさんの泳ぎは余裕を残して泳いでいるように周りから見えますから大丈夫。 本気でレースをする訳ではないので、問題ないですよ。 もしタイムを伸ばしたいのなら、意識してバタ足をがんばってみて下さい。 この時、水上に足が出すぎるとバチャバチャになりますが、程よく水中ですると優雅です。 自信を持って下さいね。
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- bekky1
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25mで25秒前後なら、結構早いですよ。 50Mで1分以内で泳げる計算になりますが、 私の通ってるジムで拝見している限りでは、 このタイムで泳げる女性は あまりいません。 25Mだけを泳ぐなら、25秒ぐらいで泳げる人は いますが、連続して、ずーっと泳ぐためには ばしゃばしゃと抵抗の多い泳ぎをしているとくたびれるので、続けての泳ぎができません。 ちなみに25Mだけでタイムを縮めるのはあまり意味がありません。 息しないで、思いっきりキックしてとやれば、 男性なら、18秒ぐらいまでは行きます。 ただし、これ以上は正しい泳ぎをしないと 距離も伸びません。 有酸素運動になってないということです。
お礼
質問後から人の泳ぎを観察しました。 私の通っているジムでは25秒前後がやはり多いようです。(長距離泳げる人限定) わたしも自信をもって泳いでいきたいと思いました。 ありがとうございましたー。
お礼
あれからよく人の泳ぎを観察しています。 例えタイムが遅くても、やはりゆったり泳いでいる人は 見ていて気持ちいいですね。 自信をもって泳ぐことにします。 ありがとうございましたー!