うつ病になりそうです。

質問

はじめまして。私には付き合って1年ちょっとの彼氏がいます。ここ最近（2ヶ月前くらいから）同棲を初めて楽しく暮らしていました。しかし、先週ちょっとした言い争いからケンカになり、別れたいといわれてしまいました。ケンカの原因は、彼氏が帰りが遅くなるから会社で寝ていくと電話あり、それに対し私はタクシーでもいいから絶対に帰ってきてよ！とワガママで自分勝手なことを言ってしまい、自分のことしか考えずに彼氏に一方的に文句をいってしまったのが原因です。結局彼氏が怒ってしまい、その日はそのまま会社から帰ってこず、次の日に連絡したら別れたいとのことでした。ケンカじたいは小さなことでしたが、日々の積み重ねによって彼氏が爆発してしまったんです。（前から自分勝手な性格を直せといわれていました。）前にも同じようなことをして反省してもう自分勝手なことは言わないからと約束をしたこともあったので、謝っても信じてもらえません。とりあえず1人でしばらく考えさせてといわれました。　それからすごく落ちてしまい、仕事にもいけず、食欲もなく、毎日うつ病のように過ごしています。本当に大好きな彼氏でやっぱり別れたくありません。今回のことで本当に反省して、心を入れ替えて本気でやり直したいと思っています。でも以前に約束をして、またこういう状況になってしまった為、信じてもらえません。どうしたら彼氏にこの気持ちが伝わると思いますか？この質問も自分勝手と分かっているのですが、もうどうしていいかわからなくて毎日がつらいです。 長文すみません。

回答No.6

Okachin

こんにちは。
皆さん言われていることは全てそれぞれ対して正しいことだと思います。
あなたたちにとっての正解はあなたたちが選んだ結果で決まると思います。
回答してくださった方の意見を参考にしあなたなりの答えをだしていくしかないと思います。

そういう意味で、もう一つアドバイスとして聞いてください。
私は男です。
あなたは自分の気持ちに正直にしていいと思います。
ただ、今は彼の答えを待っていた方がいいと思います。
その結果、彼から別れを告げられたとしても、自分の気持ちに正直にしていけばいいと思います。
今のこんなに辛い状態になっているのは、本当に彼が好きだからですよね？
では、あなたは後悔の無いように自分の気持ちのままでいいのではないでしょうか？
他人や彼からすると「しつこい」とか「情けない」と思われても、そこまで好きになれる人であるならば、一つ一つの恋愛に後悔の無いようにしてほしいと私は思います。
気を使いながらいい女を演じて付き合うより、わがままを言えるありのままの自分を出せる彼ならそんなすばらしいことはないと思います。
後悔しないためにたとえ彼が別れを選んだとしても諦めないで自分の気持ちを伝えてください。
それでも、彼が別れを選んだとしたらそれは受け入れなければなりません。
でも、私は最後の最後まであがいてそれでも駄目だっとしてもいい財産になると思います。
うつ病かどうかはそれからでもいいと思います。

後悔のないようにがんばってください。

お礼

ありがとうございます。今はつらいですけど、頑張って待ってみようと思います。

回答No.5

fooochan

私も似たような経験をしました。
自分の欠点を何度指摘されても直す事ができず、結果的に彼に別れを告げられました。
私も貴方と同じように、最後に、絶対これからは気をつけると、そういう反省の気持ちでいっぱいで直すからと懇願しましたが、自分がいくら言っても無駄なんですよね。
今初めて起こったことではなく、ずっとたまってたまって、彼もずいぶんと我慢をしていたんだなということがわかり、自分がいくら望んでも無駄なんだなとはっきりとわかりました。

他の方も書かれているのと同じで、私も、今はただ、もう待つしかないと思います。
今できることはそれしかないと思います。
何を思おうと、どんなに反省していようと、彼にとってはもうどうでもいいことなんだと思います。
もし彼が別れる事を選んだのならそれを受け入れるしかないと思います。
今は確かにつらいかもしれませんが、同じ事を繰り返さないようこれからのことに目を向けましょう。

お礼

ありがとうございます。つらいですけど、頑張って待ってみようと思います。

回答No.4

ashikiti

僕もあなたのような彼女をもっています。
僕もそうですが、普段わがままを言わない彼氏なのですかね？予想ですけど。
まぁ、ですので、一応彼の立場から言いたいと思います。

僕も何度か経験して、そのことから言えることなのですが、
彼氏が考えさせてと言っている以上、それを待つべきだと思います。
今、あなたが何を言おうと彼氏にとってなんの魅力もないと思います。
おそらく悪印象をもたせてしまいます。
普通なら気持ちを伝えるべきだと思いますが、
今は「この気持ちを伝えたい」というのが、彼氏にとってあなたの「わがまま」に聞こえてしまうと思います。
おそらく彼氏にしてみれば、質問文にも書いてあるように今まで小さなことでもいろいろ積み重なってきたんだなと、僕にはわかるようなきがします。
そんなとき、あなたが何を言おうと頭に入ってきません。「でも」とか「私の気持ちも」という言葉は、逆に頭にくるのが現実です。

「悲しい、辛い」と思っているようですが、何度言ってもわかってくれないあなたを見て
当然、彼氏も辛いだろうと思います。思いやりをもつことを忘れないでください。

もし、彼氏が別れると今後言ってきたら、きれいに別れましょう。それが彼なりに考えた答えなのですから。

これから、あなたがすることは彼に変な期待を持たず、前に進み自分を変えることです。
自分に自信がつくよう、小さなことでもなんでもいいので目標を決めて
がんばってみてはどうえすか？
あなたに自信があれば、
「ワガママを言わなくても彼は私を信じて、ついてきてくれる」
と恋愛の自信につながるかとおもいます。

お礼

ありがとうございます。今はつらいですけど、待ってみようと思います。

回答No.3

ebichu

いわゆる失恋したときの状態であり、
失恋した人ならば、ほとんどの人が
そのような状態になると思われます。
うつ病とは若干違うのかなと思いますが…。

質問の意図とずれますが、
あなたのようなワガママ、甘えが
可愛らしくて仕方がないと思ってくれる人も
世の中にはいるかもしれません。
そういう寛容な方を探した方が幸せかも知れませんよ。

すごく反省しているならば、モトサヤ狙いでなくて、
自分が変われるように努力すべきだと思います。
カウンセラーなどの専門家を頼って治しても
いいかもしれません。
しばらく考えさせてと言われているならば、
泣き暮らしていないで、前に進みましょう。

今いくら立ち止まって泣いても、何も変わらないです。
彼にも伝わりません。
本を読んだり、彼に依存しない世界(趣味)を探したりしてみましょう。
心が自立できていれば、相手が彼でなくても
次のお付き合いのときいい作用があると思います。

お礼

ありがとうございます。とりあえずは少しでも普通に生活できるようになりたいと思っています。

回答No.2

audikun

うーん。求めている回答とは違うかもしれませんが、彼が別れたいと言うのであれば別れた方が良いのでは?

〉彼氏が帰りが遅くなるから会社で寝ていくと電話あり、それに対し私はタクシーでもいいから絶対に帰ってきてよ！

なぜあなたの希望がかなわなかったのですか?おそらく同棲も始めたばかりだしいつ帰ってくるのかなぁ？と心待ちにして待っているのでしょう?いくら忙しいとは言え少しの時間だけでも家には帰ってこられるはず！私は自分勝手でもわがままだとも思いません。それよりも、家に帰ってこられない彼を疑ってしまいます。文句を言った言わないではなくて、あなたが望む事で彼との食い違いがあるところ（意見が違う事）は彼の考えが正しいのでもあなたの考えが正しいのでもありません。お互いに少しずつ歩み寄り納得か妥協が必要ではないでしょうか?その度にわがままだから別れたいなんて言われていたら歩み寄りなど到底出来ないと思います。

今は彼の事しか見えずに頭がその事でいっぱいになってしまっていると思います。無理にほかの事をしようとしても
きっと手につかず考えてしまうと思います。

もし少しでも冷静になれるのであれば、本当に今の彼が自分にあっているかを考えてみてください。好きで好きでし方がない気持ちは私にも痛いほど分かります。しかし、いつも自分ばかりが我慢をして気持ちを殺していくと言うのはかなり辛い事だと思います。楽しい事も沢山ある彼との生活でしょうが、自分の気持ちをぶつけたらすぐに別れたいといわれてしまうという事にビクビクしていくのであれば他の人を好きになった方が良いと思います。
あなたを認めてくれる人は沢山います。

直ぐに別れようなんて口にする事自体、長く続けるのが困難だと思います。私も今まで同じような経験沢山あります。昔は私自身も別れようと簡単に口にしていましたが、それでは解決はしないのです。

一時的に彼の事を戻せたとしても同じ事がまた必ず起きると思います。もし彼と話をするのであれば、もうわがままを言わないからではなくて、あたしの気持ちも少しは理解してと言う風にした方が良いと思います。彼もガミガミ文句を言われるのは気分が良くないのでしょうから、問題の根本を変えて行く方向が良いのではないでしょうか?

お礼

お返事有難うございます。確かにその通りかもしれません。しかし、今の私にはそれでも彼の近くにいられるならって気持ちが強いんですよね‥。

回答No.1

yuka89-8989a

＞どうしたら彼氏にこの気持ちが伝わると思いますか？

　手厳しくてごめんなさい。今のあなたでは何をしても伝わらないと思います。最初彼が会社に泊まると聞いた時、「浮気かな？」と感じましたが、読み進めて分かりました。あなたも心配ですが彼も気に掛かります。きっと悩んでいる事でしょう。
　会社を休むほどでしたら、お近くの心理カウンセラーに通院することをお勧めします。眠れないのでしたら、睡眠薬を頂きましょう。人間ちゃんと寝るとちゃんとした考えができるようになります。まずはそれからです。
　詳しくあなたの事は分かりませんが、文章を読む限り、信頼できるカウンセラーと出会い、自分の欠点、原因をしっかり受け止める事ができれば、今後二度とこのような辛い経験をせずにすむと思います。

お礼

ありがとうございます。明日から3連休になるので、少し気分転換になることをしてみようと思います。それでもよくならない場合は病院に言ってみようかなと思います。