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世間で「当たり前」と言われる事は何故皆出来るのか？
･自責思考 ･当事者意識 ･主体性 ･大きな声で元気よく挨拶できる ･報連相できる ･会話のキャッチボールができる ･質問の意図を汲み取って答える ･遅刻しない ･興味無い事でも指示されたらやる ･納得いかない事でも上に歯向かわずに従う ･「私は」ばかりにならない ･「相手に尽くす事･役に立つ事」を好きになる ･他人に興味を持つ ･人の気持ちを考える ･マイペースに生きない ･集団行動してるのに1人でどっか行かない ･周りに合わせる ･視野を広く持つ ･当たり前の事に一々疑問を持たない(疲れる) ･時間管理をする ･自己コントロールして計画通り実行する(気分屋NG) ･ゴールから逆算して優先順位を考えて時間内に終わらせる(「これで時間内に終わる」と実行しても全然足りず時間オーバーになる) 私は上記の事が全然できません。 幼小中高大、親･先生･同級生･部活の先輩･バイト先の人･就活エージェントさん･社長さん達等に指摘され続けました。それでも、「改善したいんだけど、どうやったら改善できるのか？」若しくは「なぜ自分の生き方を人の指図で変えねばならないのか？が分からない(納得行かない事はやりたくない)」で躓いて、止まって勉強して別の方法を試して失敗してを繰り返してます。 「自分は自分であり自分の価値観を守る事が大切だ」という考えが拭えません。興味ある事に凄く集中してフラッとそっちに行ってしまいます。単独行動が平気でマイペースに生きて自分の信念に反する事はやらない、嫌な事はＮＯと断る、まるで猫のような存在です。 22歳です。 成し遂げたい目標があります。 それを成し遂げる為には上記が邪魔です。 だから改善したいです。 また、大学卒業しても実家には居れますが月3万円は家に入れなければならず、正社員どころかバイトもダメな状況が続いてます。タイミーは田舎過ぎて案件自体少なく、あっても【経験者限定】ばかりです。 他にも稼ぐ手法は色々あるのですが、その根本的土台が上記だと思うのです。求人票にも上記の事が多く書かれています。だから早急に改善したいです。 でも改善の仕方が分からない、ググッたり本を読んで実践してみても上手くいかない、なぜ上手くいかないのかが分からない、そもそも何故「みんなから指摘されるから」で自分が動かなきゃいけないのかに納得行かない、なぜ自分が社会に受け入れられないから自分を変えなきゃいけないのかに納得行かない、納得行かない事をやるのが凄く苦痛だ、でも変えなきゃ何も前に進めない、そんな思いがグルグルグルグル回っています。 他の同年代がなぜ当たり前のように上記の事が出来てるのかが不思議です。 皆様は上記の事を当たり前に出来てますか？ いつどうやって身につけましたか？ どうすれば自分は上記を克服できますか？
- doremifaso123
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- ノーバン（@nobound）
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似たようなことをやっていますが、結局、集団関係とは、いろんな人の集まりなので、ある意味グチャグチャな関係と言ってもいいかもしれません。 そのグチャグチャをもつれた糸をほぐすように1つ1つ解いていくと、それはカウンセラーと取り組んでも何十年かかるということですね、書いてあるだけでもそう感じます。 それに取り組むのか、あるいはそれに付き合ってくれる人がいるのか、ある意味、文学的な問題と生活の両立の問題もあるので、そういう問題への取り組みは大変ですが、若いので、認知療法がいいのかもしれません。 自分のグチャグチャのもつれも同じように大変でしたが、それが人の役に立つかは、まだそういう場がないので未知です。それが悩みです。
- 濡れ猫のミコ（@nurenekonomiko）
- ベストアンサー率19% (219/1108)
a) あなたが芸術家なら、あなたのような人のほうが成功できるかもしれません。皆の真似をしているだけでは、善い芸術家には、なれないでしょうから。 だから、あなたは芸術関係の仕事をしたほうが善いのではないかと思います。
- karawane
- ベストアンサー率19% (286/1500)
発達障害のある人が 企業運営のコンダクター（＝指揮者）と して、活躍している事例があるのですが、 要は、アナタ様に与えられている 天賦の才能 or 何らかの特技・好きなことを 活かして暮らせば宜しいのです。 天賦の才能等々を見つけ出してくださる 人との出会いがあるように 環境を整えることも 検討しませんか。 アナタ様は、アナタ様自身が 好きであれば、気分良く暮らせます。 理解のあるスポンサー or サポーターを と出会えれば、質問文に挙げられている 諸事のことは、一切、気にせずに、日々、 好きなこと・得意なことを行いながら 暮らすことが可能です。 アナタ様の才能が 人様を救ったり、役に立つとしたら メイク・マネー（収入）に なり、生活の質、暮らしの環境等の 水準を上げて暮らせます。 ［与えられる喜びではなく、与える歓び。 その中に、人生の本質が存在しているのです。 （Gérard Chaudry）］ アナタ様の 与えることが可能なこととは 何でしょうな！！ Buona Fortuna！（＝Good Luck！） Ciao.
- acrobot_ok
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補足拝読。 環境を選ぶことです。変わることを強制してくるような連中に、ろくな人はいません。早い話が、苦労知らずのお坊ちゃま、お嬢ちゃまです。 マイノリティとして生きるということが、どれだけ大変なことか想像もできないような幼稚な人と付き合う必要はありません。 発達障害の人が成功するためには、他人のために自分を譲らないこと。無理をしないこと。それがすべてだと思います。 発達障害疑いの「偉人」と呼ばれる人たちのことを考えてみて下さい。みんな、自分のことを否定されない環境を選び、一時は冷や飯を食わされながらも、自分のやりたいことに熱中し、偉業を達成していますよね。 黒柳徹子さんも、自分は今で言う発達障害だと思うとおっしゃっていますが、彼女は若い頃、「無理をしない」「嫌な仕事は引き受けない」と決め、それが健康の秘訣にもなり、９０代に入ってもなおユーチューバーとして活躍しておられます。 私たちも、そんな風に充実した一生を送れるように頑張りましょうよ。
- kaitara1
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できる範囲で対応するほかないのでは。すべてのことに完璧に対応しようというのはいわゆるアブ蜂取らずの状況でしょう。
- acrobot_ok
- ベストアンサー率42% (11/26)
私と大変良く似ていて、私も３０代のはじめまでこのことで随分悩みましたので、お気持ちお察しします。結局私は、３５歳の時に発達障害と診断され、自分の特性をよく理解するようになりました。現在５０代です。 一度、診断を受けて見られることをおすすめします。（特にWAISという知能検査は有用です。分野別の得意不得意が明確に出てきます） 診断を受けるのが若ければ若いほど、トレーニングによりうまく切り抜けていく術が身につきやすいです。 他の人と比べないこと。あなたにはあなたの個性があって、ただし少数派なので周囲から責められる事が多いです。どうかご自分のユニークさに誇りを持てるような生き方を。
回答受付中のQ&A
- この人は、どんな人？！
以下のような人を、あなた様はどのような人と認識しますか？ どのように接しますか？ ちなみに、職場で一緒に働く人です。 ・趣味で楽器を演奏し、吹奏楽部にも所属して毎晩深夜まで練習しているそうです ・職場では、一定数の人には嫌われている ・が、一定数の人とはとても仲良くしていて、顔も広く、しょっちゅう食事を共にしている ・職場の人やそこに来られる方（お客様を含め）の噂話が大好き ・愚痴っぽく、常に誰かの悪口を口にしている ・感情的？ ・嫉妬深い？！ ・人の行動（休みの日に何をしているか等）を常に気にしているのか？！プライベートのことを聞き出している（コミュニケーションのため？） ・今の自分の生き方に満足していないようで、虚しいとのこと。何か生き甲斐みたいなモノが欲しいと、人生を楽しんでいると思われる人に相談をしている ・二口目には、 「今の職場は25年勤めている」 「非正規だけど、65歳までは働ける契約をしている」と何度も口にする ・バツ２ 個人的には、趣味も充実していて、非正規とはいえ、仕事にも恵まれ、幸せな人なのでは？と思うのですが、皆様はどのような感想を抱かれますか？
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- いじめPTSDを克服するには
私は幼稚園から２０代のバイト経験まで、すさまじいいじめをされてきました。 中学生のころから心療内科に通っていますが、クリニックで受ける治療やカウンセリングが、いじめの辛い気持ちを和らげてくれることはほとんどないほど強いいじめでした。 自分でも、いろいろ試しました。 同じいじめにあった人たちと話すこともありました。しかし、彼らは「自分だけがかわいそう」というスタンスで、「私のほうがかわいそう。あんたってただ甘えてるだけじゃないの？ぶははは」とさらにいじめられっ子内でのいじめになったこともありました。 私は今の職場で幸せな毎日を送れるようになるまで、場面緘黙症でした。 そのため、いじめには格好のターゲットになりました。 家では普通にしゃべれるので、親もふざけてるとしか思っておらず、親からも罵倒され、学校にひきずられて行くこともあれば、バイトをいじめが原因でやめたと言うと執拗に怒鳴られました。殴られたことも何度もあります。 大人もいじめられっ子も助けてはくれませんでした。 今、これまでの経験の中では一番いいカウンセラーさんについてもらっています。 ですが、いじめのフラッシュバックは毎日のように続き、薬をどれだけ飲んでも苦しみが紛れない状況です。 いじめのＰＴＳＤを回復させるには、カウンセラーさんの力が一番だと思っています。 そこで、私がカウンセラーさん、そして心療内科の先生に何をしてもらえれば克服に一歩近づけるのか、ご助言をいただきたいです。 よろしくお願いします。
- 回答数2
- 自分のことが嫌いな人の心理について
ジムのスタジオレッスンについてです。 週に２回、平日夕方と休みに趣味でレッスンに参加していました。 私は独身ですが、テレワーク、フレックスで平日夕方にも参加できていました。 会費の高いジムでまわりは常連の決まった顔ぶれで他店舗にも通える会員で1日にはしごしてるので専業主婦かと思われます。 私は自分から話しかけませんが、一年通っていたので自然に話す人もちらほらいました。 話したことない、一回流れで話したことがある人が私を毛嫌いする人が数名おり、レッスンも場所が取れなくなるとどこでやるか悩むようになり、ロッカーでも会わない時間を利用するために時間調整するのがつらくなってきました。 ちなみに若い頃はこんなことがありませんでした。歳が近くなったんだと思います。 他のジムもチケット利用しているのもあり、先月は一度退会し、チケット利用に切り替えましたがキャンセルを繰り返し、休みの方のレッスンに一回しかいきませんでした。 休みのほうは空いており、場所は定位置が取れるので、私のことが嫌いな人と離れてレッスンができて問題ありません。 今月休みに通い出したら、揃ったようにその数名がいません。 平日のレッスンで一度お腹が痛くなり、レッスン中に退出し、トイレに駆け込んだことがありますが、その時も2、３回揃ったように休みのレッスンにその数名いませんでした。 人の心理として、露骨に避けるようなことをして、嫌になってこなくなったから離れておこうみたいな心理になるのでしょうか。 平日のほうもレッスンが楽しいのでまた行きたいのですが、そちらの先生の追っかけと思われるのと、場所が取れないのと該当5人はいるので、結局は直前にキャンセルして1ヶ月半行けていません。
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- LINE未読無視はどこが限界？
だってどんなに忙しい人間って言ったって2週間も3週間もスマホ開かないなんて通常無いですよね 1秒もスマホ見る時間もなく24時間365日働いているのかって話ですし
- 回答数2
- あまり話してない友達とあそびたい
あまり話してない人と遊びに誘うってどう思いますか？中学生女子です。 前はある関わりがあって少し仲良かったんですが、その関わりがなくなってしまって、クラスも違うので関わる機会がほとんどないです。私はその友達と話すのがすごい楽しくて遊びたいけど友達からしたら私なんて全然興味ない人だと思います。そういう人からいきなり遊び誘われたらどう思うでしょうか。（一度その友達含む3人で遊んだことだけあります）またLINEとかでいい誘い方を教えてくださると嬉しいです。т т
- 回答数1
- 友達期間1年で音信不通歴3年の元友達にまた連絡
していいですか？大学を2年に上がるタイミングで辞めたに伴い、自分が情けなくなって関係を断ってしまったけど、大学行ってたら本来卒業する今年になってなんとなくそいつが気になるようになりました。連絡しなくなった期間の方が長いってとこが気になります。もはや他人ですかね？
- 回答数1
- 兄について
4歳離れた兄の話です 私は現在高校2年生17歳で兄は専門学生の21歳です 他にも上に2人姉がいます (学校仕事の関係で家をよく開けている) 母は少し体調が不安定で時々家事を休んだりしてます 兄に少し不満があるのですが、私の兄がおかしいのかそれとも世の中のお兄さんというものはみんなそうなのか皆様の意見が聞きたいです 私の兄は1度大学を中退し一年開けてから専門学校に入学しました 中退理由は勉強が追いつかなくなっていた、やりたいことではなかった です その為やりたい進路の専門学校に入学したのに兄の口癖は「学校だるい」です 何度もお金を出してもらっている両親の前でそれを言うのです 我が家の食事の時間は7時半頃で7時にはリビングに集まっていようというルールがあります 兄も私も他の兄弟2人も予定がない限り7時にはリビングにいてテレビだったりスマホ見てたりします。と言っても10分もすれば晩御飯の準備でみんなバタバタし始めます ですが兄ひとりだけはソファーに座ってスマホゲームしてるんです 兄に手伝ってと言っても返事が返ってくるだけやっと動き出したかと思うと自分のお酒作りをするだけです 家族6人ペットもいます 分担すれば早く終わるのに全く手伝ってくれません アルバイトも始めろと言いました。 兄以外の兄妹は私含めてみんな働いています。 ですが兄だけはアルバイトもせず休日はゲームとアニメ三昧です。 昔は働いていたのですが、1度働いて嫌になったのか2年ほど前からずっと働いていません 就職近いので短期バイトとかでも何でもすればいいのに家にいてゲームゲームゲーム そのくせ家事の手伝いは全くしません 姉2人も帰宅が遅いのでアルバイトだったり学校帰りの私がいつも洗濯を取り込んだりお風呂を洗ったりだのしてます 他にもトイレトペーパーは変えないド深夜にクソでかい声でゲームをする、金がないくせにゲームを買う見た目は気にしないし中肉中背部屋は汚いそのくせ昼飯とかは豪勢に食べる。家族の買い物にもついてこないしついてきても車の中でずっと文句を垂れ流す一言余計だし直ぐに正論パンチする テレビでネットの話題(配信者やネトゲ)などになったら自慢げに話し出す 私が自腹で買ったSwitchもいまや兄のものみたいな雰囲気で兄の部屋に収納されてます ここに書いたことは全て一度は兄に指摘しました、私だけでなく家族特に母も気にしています。 私の兄は普通ですか世の中の兄とはみんなこんなにもんなんですか 家庭環境も私目線は普通の家だし、友人関係も定期的にご飯に行ったりサバゲとかBBQに行ったりと良好です 最近は兄の言動にイライラしてしまうことも多く食卓で姉2人がいない時は険悪な雰囲気になることも多いです どうしたらいいのでしょうか思いやりのある兄になって欲しいんですどなたか教えてください
- 回答数4
- 一つの手段ですよね
例えば、の話で。 例えば、職場や仲間内の送別会なんかで、来て欲しくない人がいた場合。 声を掛けないっていうのもあからさまだから、例えばその人が送り出す人に入っている場合。 その人が主役の1人なのに、敢えてその人には予定など聞かず、勝手に日にちを決めて、その人に打診もしないまま案内を出す（笑）！ そうすれば、対象者であるその人は不快な気持ちになり、会への出席をやめるかもしれない。 そうやって、向こうから「行かない！」と言わせて、来させないようにするって、アリですよね。
- 回答数4
- 追いLINE…
至急！追いLINEしてしまっていいでしょうか…… 私には一回り年上の好きな人がいます。その人とは2回ほど遊びに行き、好きバレもしています。 自分が相手に好意があることを伝えたら、後日相手から電話があって、こんな自分でもよければ、とかお試しでそういう関係になってみてもとか、彼なりにいろいろ考えてくれましたが、その電話の際に私は断られると思っていたので大した返答ができず、話を終えてしまいました。 電話が終わった後、結局自分たちはどういう関係になったのかわからなくなりました。 その後こちらからLINEでご飯に誘ったのですが、なかなか日程が決まりません。返事が1週間ほど未読無視のままです。相手は最近体調崩しており、病み上がりでもあるので日程を決められないと言うのもあるかもしれませんが、そもそも私がご飯に誘ったのは口実であって、実際は以前電話で話したことについて、自分が思っていることをちゃんと相手に伝えたかったから誘いました。 なのでご飯には行きたいですけど、2人きりで話せれば正直何でもいいです。 相手は職場の同僚で、仕事では1番関わる存在です。職場は周りの目があり、なかなか2人きりになる機会がありません。また相手はLINEをほとんど使わないみたいで、連絡取るとしても親ぐらいだと言っていました。 過去にご飯に行く予定を立てた際、LINEの返事がなくて予約ができず困っていたので直接返事してほしいと伝えたら、本当にLINE来てたのに気づいていなくて、びっくりしている様子でした。 相手はこれまで生きてきた中、全く恋愛経験がないようで男としてリードする事はできないけど、と自信なさげな事、本当に自分でいいの…？嫌だったら断った貰って構わない、というスタンスでした。 なので私から引っ張っていくしかないと思っているのですが、あまりにも返事がないので進展しようにもできません。いっその事相手がLINE下手なら、電話でいろいろお話ししてしまいたいのですが、この際追いLINEならぬ追い電話してしまっても良いのでしょうか？ またする場合は、どんなふうにメッセージを送ればいいか教えてもらえると、アドバイスしてもらえると、非常に助かります。
- 回答数3
- 二人組の女の子がいます女子大生。超美人と超ブスのコ
二人組の女の子がいます女子大生。超美人と超ブスのコンビ。美人の子と仲良くなりたいからブスの方にも優しく接してきました。最近美人の方に彼氏ができちゃったので、もうブスの方に優しく接する気が全く起きず冷たく接してしまいました。 こういう現象ってなんですかね？ 美人の方に彼氏ができる前は、ブスの子にもLINEを返したり、学校で会った時に元気に接してたんですが、彼氏ができてからもうブスと一切関わりたくなくて、全部無視しています。 分析お願いします。
- 回答数3
- あぁ、嫌だなぁ
私の職場では、退職していく人に対して、“挨拶会”なるものが行われ、辞めていく退職者に対し、全員で1人ずつお言葉を贈る会があるのです。 ただ… それが終わった後、かげでは皆、 「お前、よくあんな社交辞令言えるもんだな（大爆笑）！」とか 「本当にありがたいなんて思ってんのか？（ギャハハ）」とか、悪口三昧で… この度、契約満了で辞めることになっているのですが、そんな挨拶会に苦痛しかなく。 皆の前で社交辞令を聞かされ続け、それに対し、こちらも社交辞令で返す… 皆さんはこの“挨拶会”、どのように思われますか？ 今までいた職場ですと、全員で集まるにせよ、辞めていく人だけが挨拶をしてそれで終わりだったため、戸惑っています。 これくらい乗り越えなきゃダメですかね。
- 回答数1
お礼
ご回答頂きありがとうございます。 発達障害は診断済みです。 不注意多発型ADHD+ASDの混合型でした。 WAISも受けて色々自分の事を知れました。 ただ、『「発達障害だから」「生まれ持った個性だから」「変えられないから」改善できない。改善できないから叶えたい目標を諦めるしか無い』というのが嫌です。 世間では発達障害への理解度が低いです。それも相まってか「発達障害だとしても改善する努力は見せなさい」「薬でどうにか治して欲しい」「そんなの誰にでもあるし甘えてる」となります。 しかしながら、精神科医は「周りからの理解と支援が大切だ」「『自分を変えよう』なんて思わなくて良い」「発達障害は個性なので、『どう治すか』では無く『どう向き合うか』に焦点を当てよう」となります。 社会と精神科医で意見の矛盾が生じてます。 まるで部活の先輩Aさんに指示されてやった行為を先輩Bさんが「なにやってんだ！」と注意され、Aさんに指示された事を説明しても「私の言う事を聞いて」と言われ、かたやBさんのやり方でやるとAさんに注意され状況説明しても「あいつの言うことは信じるな」と言われる みたいな感じです。 私はそんな対流の狭間で自己成長して頂の景色を見たいのです。 もし宜しければ、こちらに関するご意見もお聞かせ頂けますと幸いです。 同じ当事者として先程の質問内容に共感頂けて大変嬉しいです。ありがとうございます！
補足
>診断を受けるのが若ければ若いほど、トレーニングによりうまく切り抜けていく術が身につきやすいです。 ありがとうございます！ 高校の頃に診断されて通院してたのですが医者との相性が悪く通院を辞め、今年新たな病院に行って改めて診断されました。ただ、そちらはWAIS受験しかできず薬物治療を行っていない病院なので治療するには新たな病院の受診が必要です。 私が薬物治療しか知らないのもあるのですが、「障害を抑えて平均に近づける」のではなく「障害をそのままで突出した凸を活かしたい」と考えてます。ただ、凹が余りにも低いのでやっぱ治療を受けた方が良いのか？でも凸の高さはそのままにしたい、という感じで悩んでます。 >他の人と比べないこと。あなたにはあなたの個性があって、ただし少数派なので周囲から責められる事が多いです。どうかご自分のユニークさに誇りを持てるような生き方を。 めちゃくちゃ嬉しいです(；；) 幼い頃から自分が少数派な自覚はあったのですが、学校生活や就活で「一般的なレール」を外れることに親や教師から猛反対されて惰性で生きてきました。ただ、去年から初めて自分から「達成したい」と強く思える目標ができました。このユニークさが障壁になる一方、自分の強みを活かしたい思いもあります。人生難しいですね。 ただ、自分で言うのも何ですが、『自分は能力値が高すぎるから神様が致命的な足枷を何個も付けたんだ』と考えてます。 自分には『ポンコツな自分』と『シゴデキな自分』の2人が居て、いつもは前者なのですが偶に後者になります。ただ、それが自分でコントロール出来ません。気分屋でパッと現れます。ですが、歳を重ねる内に後者の自分の出現頻度が増えてきました。後者を自分でコントロール出来るようになりたいです。 話が脱線してしまいすみません🙇♂️ お礼を送った後に後半部分に触れてない事に気づいて追加お礼させて頂きました。