締切済み 至急 2024/12/08 12:25 体験談的な感覚で教えてもらいたいんですけど鬱っぽい症状の時とかちょっと落ちてる、今日上がらないな↓。みたいな時食べたらちょっと元気になるものあれば教えてください みんなの回答 (3) 専門家の回答 みんなの回答 nagata2017 ベストアンサー率33% (7034/20721) 2024/12/11 21:59 回答No.3 刺激的なもの 辛いもの 唐辛子系 ラー油たっぷり餃子 キムチ カレー系 極辛カレー 薄荷 ミントガム ミントティー ミントキャンディー アンモニア 重量挙げの選手が試合に出る時に使う 気付け薬 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 hrthrthip ベストアンサー率31% (46/146) 2024/12/08 12:38 回答No.2 寿司 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 kaitara1 ベストアンサー率12% (1165/9209) 2024/12/08 12:32 回答No.1 あなたが比較的元気なときによく食べているものはどうでしょうか。 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 カテゴリ 健康・病気・怪我心の病気・メンタルヘルス 関連するQ&A 至急!助けて下さい!メンタルの話です。 至急!助けて下さい!メンタルの話です。 重度のうつ病を5年間患ってました。 やっと2年前に社会復帰したのですが…無理し過ぎて→鬱状態→退職と3回なっています。 今も働いており本日も出勤ですが…昨夜より鬱状態になってしまい、子供相手の仕事なんで今日は厳しい状態です。 そこで、困っているのは職場に何と言えばよりかは…付き合っている彼に何と言えば良いかが解りません。 彼は、あまり理解が無く私が急に鬱状態になる事も意味が解らないみたいです。 しかも昨夜までは 元気だったので…(>_<) とにかく 今日は何も考えずに休みたいです…。 じゃないと… 自分がまた壊れてしまいそうで怖くて…。 もう自分が情けなくて…苦しいです…。 どうかアドバイスをお願い致します。 うつると言語野の働きが悪くなる? 体験談で申し訳ないのですが、うつの症状で文章が読めなくなりますよね? このときに感じたことなのですが、文ではなく図としてなら記憶でき、絵としてなら認識できました。 また、うつには言葉が出にくかったり、会話に遅れが出たりしますよね? これらの事を複合すると、うつると言語野が少し働いてないのかなと思いますが、その辺のデータなどはあるのでしょうか? 仕事をしながらうつ病を直した人いますか? 現在うつ病と診断されて1年以上が経過しています。 年齢は30第半ばで職業はSEをしています。 症状としては ・頭が回らない。記憶力が極端に低下している。 ・いつも漠然とやる気がでない。 ・体がすぐにだるくなる。 ・不眠の症状(睡眠薬でなんとかねています。) というもので、最近じわりじわりと症状がどんどん悪化しているような 気がします。 このまま仕事を続けていいものかと考えたりもします。 が、正直仕事は続けたままで治療に専念したいです。 そこで質問なのですが、実際仕事を続けながら うつ病を克服した人はいますでしょうか? その場合、どのようなことをして克服しましたでしょうか? またはうつ病を克服するにあたり、 こうしたら克服できた。みたいな体験談を教えていただけると幸いです。 どうもうつに関してネットをいろいろ調べていても うつとはこういう症状。こうして私はうつになった などどうつに関する悲惨さみたいなことは多くのっているのですが、 こうしてうつは回復しました!! みたいな前向きな発言をしている内容をあまり見ないので質問しました。 是非とも前向きな体験談、ご意見等お聞かせいただきたく考えています。 よろしくお願いします。 夜が怖い?不眠を克服する具体的な方法 OKWAVE コラム うつ病の回復について 抗うつ剤その他を服用して約3年少しになります。残念ながらその間、1回たりとも薬は離せませんでした。 現在自宅で事業を興し1年になります。外出の必要はない仕事です。 周りからは、子供も作らんと、バリバリに働く主婦のように見えますが、実際は1年間自宅に閉じこもって、外出がおっくうで、料理もスーパーへ行く気合いがないので、宅配にして・・・という生活です。 また深く沈みがちな今日この頃、うつが治る(治り始める)とはどういうものなのか経験者の方にお聞きしたいと思った次第です。 なんとなく薬がいらない、と思い始めるのでしょうか。 それとも、だんだん活発に社交的になっていくのでしょうか。 ちょっと散歩してみようかな、とか思うようになるのでしょうか。 元気だった頃好きだった趣味などを、楽しいと思うようになってきた、とかそういうことでしょうか。 波こそあるものの、薬はないと不安だし、実際飛ばすと起きあがれない状態になってしまうので、ずっと必要なのです。 ましてや、3年という月日、元気だった頃の自分を忘れかけています。 うつ病が治る、という感覚、体験談をお聞かせください。励みにしたいです。 よろしくお願いいたします。 “うつ”… “状態”と“病”のあいだ 今日、ラジオを聴いていたら、うつ病を克服した芸能人がその体験談を語っていました。 詳細まで聴けなかったのですが、「うつ病」と「うつ状態」は異なると言っていました。 何がどう異なるのでしょう。 ラジオにでていた芸能人に関係なく、「うつ病」と「うつ状態」の違いを素人にもわかりやすく教えてください。 宜しくお願いします。 妊娠時の症状を引きずって困ってます。 私の妻のことなんですが、妊娠時の症状を引きずって困ってます。 順を追ってご説明しますと、まず妊娠中につば(唾液)が大量に湧くという症状が現れました。それも1日でペットボトルが一杯になるほどの量で、「これも出産が終えるまでの辛抱だ」という思いだけで、毎日をしのいでいたようです。 しかし、現在出産を終えて1ヵ月経ってもおさまらず、「このまま一生涯続くんじゃないか」と鬱状態に入っています。 そこで、同じような体験をされた方、またそのような体験が載っているホームページをご存知の方がいらっしゃったら、教えていただければと存じます。 自力で探しても、同症状の体験談が見当たらず、妻は「私は特殊な病状に冒されてるんじゃないか」と考えています。病院の先生も相手にしてくれません(フォローしてくれない)。どうかよろしくお願いします。 うつについて うつについての、体験談を、聞かせ下さい。 精神不安定でどうすれば良いかわからない 鬱が酷い時はやはり主治医の言うように入院しようかと思いますが、症状にむらがあり、元気な時はカラッと元気になります。頭の中がパニックになっていて自分はどうすれば良いかわかりません。気分の差が激しすぎるのです。外出先で急に鬱の波がきてぐったりして座る事さえ不可になったりします。でも元気な時は元気です。自分がわからないのでかなり不安になっています。私はどうすれば良いのでしょうか。 うつ回復してます。さらに回復したいが・・ うつ休職から復帰してやく3年です。こううつ剤は飲んでいますが少量です。 睡眠剤も飲んでいますが少量です。この2年 服薬しながらも「うつ」はなく 幸福です。周囲のおかげと自分の努力の結果と思います。 薬一生 飲んでもいいですが、できれなアドレナリン セロトニン自分でも自家発電したく、その努力をしていく時期にきたように思います。 同様な状態で 今 より元気に活躍されているかたおられたら 体験談 アドバイスおきかせいただいたらあちがたいです。 (至急)食べても、お腹がすきます。 閲覧ありがとうございます。 前日から食べても食べてもお腹がすきます。今まではこんなことはありませんでした。 昨日、起きた時鼻水がでました。 サラサラしていました。熱はまったくありません。 花粉症や鼻風邪に似た症状でした。(今は症状はありません。) ここ最近、花粉が多いみたいですね。 2,3日前に性行為をしました。初めての挿入でした。もちろん、避妊はしましたし、中には出していません。 初めて素股をして、その時はゴムをつけませんでした。少し先だけ中に入ってしまいましたが中には出していません。素股をしたのも数分です。私の手と口で、外に出して終わりました。 性行為をしても、まったく感じないし、とても痛いです。終わった後のトイレも痛いです。少し血も出ましたが、血尿ではありません。今現在、ほとんど痛みはありません。 いろいろ調べてみると妊娠初期症状に近いかなと思いましたが、すぐに症状が出るとも思えません。というか、中に出していないのでありえないと思います。 空腹と妊娠の関連性はあるのでしょうか? 性行為をして変わったこと。 ・トイレが近くなった。 ・食べてもお腹がへる。(ような気がする) 生活習慣が乱れているからなのでしょうか?(運動をしない。ほぼ朝方に寝る。昼過ぎに起きる。朝ごはんとお昼ご飯が一緒。夜中に食べる。) 甘いものの摂り過ぎでしょうか? それとも、ただの考えすぎなのでしょうか?(心配性です^^;) まとまっていない文で申し訳ありません。 体験談などありましたら、教えてください! 回答お待ちしております。 うつの症状 うつの症状について質問いたします。 親戚の者が4年くらいうつで、通院して薬を飲んでいます。 最近大分元気になっていて、普段話しているととても うつとは思えないくらい元気なのですが、薬は手放せないようです。 ちょっと心配なのが、怒った時の怒り方が尋常ではないのです。 病院での看護師の応対が悪いと言っては、文句を言って抗議し、 街中で自転車に乗った人が、危ないと言っては捕まえて、 すごい剣幕で文句を言っています。 もちろん相手が悪いのですが、そのおこり方がかなり以上というか、 怖いというか・・・・・ とにかく自分の言っていることを正しいと相手が認めないと、 ものすごい剣幕で反論してきます。 そのくせ、何かあると私はうつなのにどうしてそういうことを言うの? などと、すぐにうつを持ち出してきます。 怒り狂っているときの彼女はとてもうつには思えません。 とにかくその時の目つきが普通ではないのです。 こういった症状もうつのせいなのでしょうか? そういった彼女にどういう態度で周りの人間は接すればいいのでしょうか? うつ病による身体症状 うつ病による身体症状はさまざまなものがあると思いますが、体に異常はないのに歩けなくなった、または歩きにくくなったという方はいらっしゃいますか? その後うつが治れば歩けるようになりましたか? 心の回復と体の回復の速度の違いはありましたか? 心と体の回復の過程について出来れば経験者の方(他の症状でも)の体験談が聞きたいです。 よろしくお願いします。 自分はどう見られている?年齢と見た目のギャップが気になるあなたへ OKWAVE コラム 大至急です カーブスの体験っていくらかかりますか!? 明日、武蔵小山のカーブスに体験で行くので、今日中にどうしても知っておきたいのです。 インストラクターの方から体験の料金を教えてもらっていないのです。 精神内科に行ってはみたものの通院をやめたい こんにちは。 現在高校2年の学生です。 自分は鬱ではないかと思い精神内科にいってみたのですが、先生には「鬱は長期的ではなく急に起こるような特徴がある。なので病気ではない。」と診断されたのですが、しかし症状としては鬱に似たような症状もいくつかあるため精神安定剤を処方されました。 しかし、鬱の人の日記のようなものや体験談には数年間薬を飲み続けているのに治らない人も沢山いるようで、「これって先生の言ったことと食い違ってないか?」と最近思うようになりました。 通って半年くらいなのですが2週間に1回病院にいって薬を渡されるだけなのですが、いつまでたっても薬を減らしてもくれないんです。 これは先生に減らしてくれるように言ったほうがいいんですかね? もう、薬も利かないし病気でないのならそろそろ通院をやめたいのですが・・・。 もう、性格の一部になってしまっているのかな。 鬱の天才って? あなた、人を鬱にさせる天才ですねー と、皮肉を言いたくなる人って どう言う人? こういう人に鬱にされたって体験談も可。 怒り 不満から 愛と感謝を選択された方? うつ休職三回 復職3回 今 復職して3年 感謝のおだやかな日々です。 私の「うつ経験から復職されハッピーになられた知人」は「怒り 不満」をはきだし 「愛と 感謝」の目で 自分におこるどんなできごとも受止めだした方々のように思います。私も少しその意味がわかりかけてきたように思います。 どちらかというとこの感覚は 今 心がおだやかになって 幸福感がある方にしかわかりにくいかもしれません。体験談 アドバオシあればお聞かせ下さい。 至急お願いします。 インコを飼っているものです。 今日、放鳥していたら窓に何度もぶっかって 床に落ちてしまいました。そのあと普通に飛び回ったり、毛繕いしていたりしますが、いつもより 元気がありません…。元気がないのはぶつかってしまったからですかね…。病院へ行った方がいいのでしょうか。 うつについて 私は一年前にうつを発症しました。 仕事は品質のクレーム担当でした。 その後、配置転換を希望しましたが、現場の組長を打診されましたが、その職場もかなり大変な部署です。 今までうつが原因で配置転換になった後 症状が更に悪化したかたいらっしゃいましたら、できる範囲で体験談お聞かせ下さい 【至急】子供の腹痛について教えてください。 【至急】子供の腹痛について教えてください。 2歳5ヶ月の娘のことです。 今日も元気に保育園に行き、帰宅後入浴を済ませ夕食の支度をしていたところ、「おなかが痛い」と急に泣き出しました。それまでは元気に遊んでいたのに突然です。 結局夕飯はきゅうりを3口食べただけで、あとは終始おなかを押さえながら痛みを訴え、おなかをさすりながら抱っこしていたら7時10分には眠ってしまいました。 昨日の夜、硬めの排便をしてから今日はまだ出ていません。3月までは1日に2回だった排便が、4月に入り1日1回になりました。元々便秘気味と言うこともありません。 「おなかが痛い」と泣きながら訴えられたのは初めてなので(狂言ではなさそうです)とても心配ですが、眠れたくらいなのだから大丈夫でしょうか?? ちなみに、嘔吐・下痢・発熱など他の症状は何も見あたりません。 しばらく様子を見ようと思いますが、何か気をつけた方がいい点などあればアドバイスお願いします。 鬱からの社会復帰を控え もう遅いでしょうか? 私は鬱で1ヶ月会社を休職していました。 来週の木曜日に社会復帰を控え、昨日までしんどくて寝ており、日課の散歩しかできなかったですが、診察での薬の調整で今日ようやく薬の力を借りて元気を取り戻しました。 社会復帰はしばらくはリハビリ出勤をさせてもらいますが、社会復帰にあたって会社の日と同じような規則正しい生活をする事は大切だと思います。しかし、来週に控えた今、今から会社の時と同じような生活を送る事は遅いでしょうか? 経験者の方や専門家の方などアドバイスよろしくお願いします。 もしよろしければその他のアドバイスや体験談なども教えていただければ幸いです。 注目のQ&A 「You」や「I」が入った曲といえば? Part2 結婚について考えていない大学生の彼氏について 関東の方に聞きたいです 大阪万博について 駅の清涼飲料水自販機 不倫の慰謝料の請求について 新型コロナウイルスがもたらした功績について教えて 旧姓を使う理由。 回復メディアの保存方法 好きな人を諦める方法 小諸市(長野県)在住でスキーやスノボをする方の用具 カテゴリ 健康・病気・怪我 病気・怪我・身体の不調 デンタルケア 婦人科・女性の病気 心の病気・メンタルヘルス 性の悩み その他(健康・病気・怪我) カテゴリ一覧を見る OKWAVE コラム 突然のトラブル?プリンター・メール・LINE編 携帯料金を賢く見直す!格安SIMと端末選びのポイントは? 友達って必要?友情って何だろう 大震災時の現実とは?私たちができる備え 「結婚相談所は恥ずかしい」は時代遅れ!負け組の誤解と出会いの掴み方 あなたにピッタリな商品が見つかる! OKWAVE セレクト コスメ化粧品 化粧水・クレンジングなど 健康食品・サプリ コンブチャなど バス用品 入浴剤・アミノ酸シャンプーなど スマホアプリ マッチングアプリなど ヘアケア 白髪染めヘアカラーなど インターネット回線 プロバイダ、光回線など