マタニティビクスの服装

質問

現在妊娠１４週目の妊婦です。まだ妊娠初期なのですが運動不足が心配で、安定期に入ったらマタニティビクスを始めようと思っています。許可がおりたらすぐにでも始めたいので今から準備をしたいのですが、妊婦はだんだんお腹が出てきますよね。トレーニングウェアとかそういったものは妊婦用・・なんてあるのでしょうか。ご存知の方いらっしゃったら教えて下さい。よろしくお願いします。

回答No.2

yuhta · ベストアンサー

こんばんわ。現在８ヶ月目です。
私は２０週目から週２回のマタニティビクスに通っています。

服装はいまだＬサイズのハーフパンツでやっています。
そろそろお腹もでてきたので、来週あたりからだんなのハーフパンツでやろうかなと思っています（笑）

私は初産ですが、はっきりいって、８ケ月目にしてやっとお腹が目立ってきた感じです。
一緒にマタビをしている方は「初産はあんまりおなかめだたないよ。２人目からは、すぐ目立つけどね～」って言っていました。

妊婦用のスパッツでやっている方もいましたが、わざわざ用意しなくても平気ですよ。

私の通っているところは、
４０分くらい通しでエアロビのような運動、１０分休憩後、３０分のマット運動。
ポイントポイントでお産のための運動、ストレッチをいれていてすごく、ためになります。
最初はついていけなかったけど、慣れてくれば、大丈夫！！やる時間があるならば、ぜひやっといたほうがいいと思います。

お互いがんばりましょうね～。

お礼

回答ありがとうございます。私も初産なのでまだお腹もそんなに出ていませんし、普通のウェアを用意することにします。きつそうですが安産になる確率が高いようなので頑張ります！

回答No.1

ponnchann

私もマタニティビクス経験しましたが（めちゃくちゃ大変ですよ～。普通のエアロビより激しい！でもがんばってください。おかげで安産でした）、それ専用のとかはみんな着ていなかったです。ユニクロとかで充分だとおもいます。

お礼

回答ありがとうございます。特に専用のものは必要ないんですね。まだお腹も目立っていないので普通のウェアにしようと思います。