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マタニティエアロビクスの服装について
- マタニティエアロビクスをする際のおすすめの服装や下着について、経験者の方にアドバイスをいただけますか？
- マタニティエアロビクスに適した服装や下着についての情報を教えてください。
- マタニティエアロビクスを始める際の服装や下着の選び方について、アドバイスをお願いします。
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質問者が選んだベストアンサー
こんにちは。妊娠８ヶ月のものです。 週２回、マタニティビクスをしています。 上に着るものですが、私はメンズのＴシャツを着てます（小柄なのでＭサイズです。８ヶ月ですがまだまだお腹は余裕があります）ただこの季節、Ｔシャツってなかなかお店になくて、結局ゼビオスポーツでバーゲンしてた５００円くらい（^^;)のものを買いました。他の方もメンズのＴシャツや薄手のトレーナーを着てる人もいます。臨月の人は皆パツパツの状態で着ていますよ。 下は、もともとウエストがゆったりしたジャージ（レディス用）がまだ着れるので、それをはいてます。ただお腹まわりは伸びていると思うので、出産後は着れなさそうです。下は妊婦用を着ている人が多く、ジャージというより、家の中ではくようなリラックスパンツ（と言うのでしょうか？）みたいのをはいてる人が多いです。私はユニクロのＬサイズのパンツをパジャマ代わりにはいていて（私には裾が長いので、ビクスの時にははけないのですが）ユニクロも利用価値が高そうです。 あくまでも私が通ってる病院の場合ですが、見た目はさておき一時的なものなので、ウエアにお金をかけたくないというのは皆同じな様で、上に着るものはリーズナブルなメンズもの、下は妊婦用といった感じです。あと、普通のエアロビクスと違って大量に汗をかくわけでもないので、見た目としては家にいるようなリラックスウエアみたいな人が多いです。よって下着も、普段の生活で着用しているものでＯＫと思います。 余談ですが、靴だけはエアロビクス用の底の厚いものを準備するように言われました。底が薄いと子宮への衝撃が強くなりますし、お腹が大きくなるとバランスが悪くなって、滑って転倒なんてことになったら大変なので・・・。 私も妊娠５ヶ月からエアロビクスを始めましたが、その頃はまだ妊娠前のジャージ＆Ｔシャツが着れると思うので（個人差はありますが）先輩妊婦さんにいろいろ話しを聞いてみるのもいいと思いますよ☆
お礼
回答ありがとうございます(^^♪ まだ見学をしただけの状態なので、いまいちエアロビクスの状況もつかめなかったので大変参考になりました。特にシューズに関するご意見は、底が薄いと子宮への衝撃が強くなるということで検討すべきですね。。。 私もゼビオスポーツに行ってメンズのウェアでも探そうかなぁ、と思っていたところです。みなさんやはり一時的なものが多いのですね・・・。 余談ですが私もユニクロの綿のリラックスパンツ？を家で活用しています。あれはたしかに裾が長いですね・・・家用なので裾上げするのも面倒臭く・・・あれをヒザ丈に切ってエアロビ用に活用しようかなぁ、とも思いました。いろいろ参考にさせていただきます。