死にたい気持ちが和らいだことはありますか？

質問

死にたい気持ちはほぼ毎日、
どのように死のうか考えることが度々あります。

親や家族に迷惑をかけたくないのでなんとか生きていますが、
私はずっと、こんな状態で生きていかなくてはいけないのかと思うとしんどいです。

皆さんは死にたい気持ちが和らいだり、なくなったことはありますか？
それはどんなことがきっかけでしたか？

回答No.8

panja2021

神経内科に行って頭痛薬をもらうか、習い事でもして生きる目標や友達をつくるか、my first storyのmissing youを聞くかyoutubeでハワイの波音を聞くかしてリラックスしてみてはどうですか？

回答No.7

濡れ猫のミコ（@nurenekonomiko）

a) 誰にでも多かれ少なかれある心理で、胎児にとって出産がつら過ぎる体験だったような場合、出産が人生最初の最大のトラウマになり、「産まれなければ善かった」という感情を伴います。

b) あなたに死にたいという感情がつきまとっているのは、出産トラウマのせいが考えられ、死にたいのではなく、本音は、産まれなければ善かったと感じているのでしょう。

c) 出産トラウマの克服は易しくありませんが、例えば聖母子信仰について言えば、イエスは産まれたことを少しも後悔していないので、出産トラウマを持っていないとも言えるでしょう。出産トラウマの持ち主は、聖母子像を嫌悪さえするかもしれませんが、聖母子の幸せそうなお姿を受け入れられれば、出産トラウマに対抗できたことになるでしょう。

d) 聖母子から信仰を深めてゆき、自身の死後、魂が天国へ行ける未来までもビジョン化できれば、もはや、産まれないほうが善かったという感情も薄まり、魂が未来に救済されれば、産まれる価値があったことになります。

e) 現在、諸教会も堕落しており、頼りになりません。なので、独学で聖母子や信仰について学び、自身の魂の救済のために生きて下さい。

回答No.6

zabusakura

歯科に行っても治らない顔が腫れあがって変形して痛み止めを増量して飲んでも効かない常に激痛が何週間も続いた時、骨の病気で痛くて寝れない時は毎日、死にたいと思ってましたが、痛みが治ったら、死にたいとは思わなくなりました。

回答No.5

karawane

自身の「理想の死」を
デザインすると、爾後、有意義な暮らしが
可能になると云っている
先人がいます。

ふろく：
《死のう》と考えて、
実際に、自壊するための準備を
行ったことがありましたか。

希死念慮があって、それを
人に伝える人のエスプリの奥の奥の奥の
奥の奥の奥の奥底に存する真意は、
〈助けて！〉であると云っている
先人もいます。

自身の QOL（＝Quality of Life）を
向上させたいのであれば、
可能ですので……進めて
みませんか。

Buona Fortuna！［＝Good Luck！ ＝薩婆訶（そわか）］
Ciao.

回答No.4

yuzu7x1

机上の空論回答失礼します

自分の失敗は人格の問題だと思って、フラッシュバックして苦しくなる時期がありました。
記憶力がいい反面それが仇になって夜な夜な苦しむのです。事実と感情が切り離せないからでしょう。

また、これも後ろ向きな考えですが、｢他にする事がないから死について考える｣です。動植物でも無生物の石ころでも良いです。名前をつけて可愛がればそれが生き甲斐になります。
他者を意識して迷惑をかけるから死にたいとかで苦しむなら、それを逆手に取って「私が居なきゃダメ」だから生きようという相手を作り出すのです。

自分で決めるのがしんどいなら、宗教なりインフルエンサーなり縋るものを探すのも一つの手です。今どん底を味わってるなら、嫌でも好転していきますから。

回答No.3

keigaeru

逆に、毎日生きてるのが楽しい！とか、生きる目標や意味、希望とかが無ければ、人は生きていけないものなのかね？

別にそんなの無くたって、人は生きていける。

基本的に「人間」という生き物は、自分が「楽」だと思う方にしか流れていかない。

それが、どんなに周りから見て、平和で幸せな道であっても、厳しく苦しいと思える道であっても、だ。

あなたが、毎日死にたいと考えるのは、それがあなたに取って楽な道だからだろう。

どうにかして今の状況を変えようと努力する事より、何とかして今の心境を変えようと行動する事より、「今のまま」死にたいと思っている方が楽なのだと思う。

さて、そもそもなぜ？あなたは、「死にたい」と思うのだろうか？

良い事が全くない、嫌な事ばかりだから？
周りの人間が嫌な奴ばかりだから？
生きてても面白くない、やる気も、生きる意味も見当たらないから？
もしくは自分自身が嫌いでどうしようもないから？

それとも、自分の思う通りにならない、理不尽な世の中だから？

「死ぬ」事と「生きる」事は表裏一体のものだが、「死にたい」の対義語は「生きたい」ではない。

その違いが、あなたには分かるだろうか。

どうしても「死にたいと思い続けたまま生きていたい」のであれば、それも良かろう。
あなたの意思だ。

しかし、人間は生まれてきた以上、みんな、いつか必ず死ぬんだ。

どうせいつかは死ぬのであれば、わざわざ「死にたい理由」など探さずに、なんの理由もなく、ただ生きるだけ生きてみても良いのではないかな？

それもまた、良い人生だと、自分は思うよ。

回答No.2

SPROCKETER

鬱病ではないですか。鬱病が原因で、死ぬ事ばかり考えているようであれば、精神科に相談して入院するか、治療薬を処方して貰った方が良いと思います。鬱病は治りにくい病気ですが、向精神薬が身体に合えば治る病気です。自殺未遂事件を起こして障碍者になってしまったのでは、元も子もありません。事件を起こす前に治療を受けた方が良いと思います。

回答No.1

RESOLD

死にたい気持ちというのは余裕がなく切羽詰まった時か、考える余裕がある時に主に生まれます。

余裕がなく切羽詰まった時は、ストレスの原因が間近にあるのでまずそれから離れる必要があります。

考える余裕がある時は、世間一般的に見て暇なときです。
何か作業に没頭してください。
旅でも、仕事でも、単純作業（数独などパズル）でもなんでも構いません。

人間は生きていることが、ニュートラルの状態です。
「生きてるってなんだろう」と考え始める余裕がある状態はとても危険です。
考えない、考える余裕がない状態にもっていく必要があります

一番のネックは簡単に環境を変えることができないことです。
その場合はご家族に相談して、例えば一ヶ月など地方で離れて暮らしてみるというのも一つの選択肢ではないかと思います。