ナショナルの「ジョーバ」って使用感どうですか？

質問

先日近所の家電販売店でナショナルの「ジョーバ」なるフィットネス器具を販売していました。　何でも毎日１５分程度の使用で基礎代謝が向上してダイエットになるとのうたい文句ですが、どなたか購入された方みえませんか？　いらっしゃったら使用感や効果を教えてください。

回答No.3

mark-wada · ベストアンサー

私もスポーツクラブで体験しました。
脚（股）で挟み込みながらバランスをとって姿勢を維持するわけで、
1　脚の内側・内転筋のトレーニングになります。ここは普通の運動では中々鍛えられないので。
2　全身でバランスをとるため、身体のコア（体幹）を支える筋肉も刺激されます。姿勢が良くなる、というのもその効果では。
3　軽い運動やストレス解消のためには良い器具だと思います。私は、好きです。
4　ただ、慣れないうちは乗り物酔いするかも。
5　ダイエット効果まで唱うのは？ですね。基礎代謝も少しは上がるでしょうし、効果がないとは思いませんが、運動量としては多くはないので。
6　ネット検索で調べたのですが、「JOBAを使ったトレーニングの効果について」といった学術論文もありました。でも「病気・高齢で運動できない人がJOBAを使うと運動不足解消になって良かった」という内容です。

ストレス解消・運動不足解消に10万円払っても良い、ということなら購入も悪くないでしょうが、トレーニングやダイエット目的なら？というのが私の結論です。

お礼

そうですか。　やはり大した運動エネルギーではなさそうですね。　大変有り難うございました。

回答No.4

oharanaomi

ショールームで使ってみることができます

参考URL：

http://www.mew.co.jp/showroom/

回答No.2

u_tan

No.1です。
前述の文章に誤りがあったので訂正します。

誤：価格はいくらかわかりませんが、スポーツジムへ入会して他の器具を使用した方が経済的＆効果的だと思います。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・
正：約10万円払うならスポーツジムへ入会して他の器具も使用した方が経済的＆効果的だと思います。

回答No.1

u_tan

スポーツジムで使用しています。
価格はいくらかわかりませんが、スポーツジムへ入会して他の器具を使用した方が経済的＆効果的だと思います。
メガロスには置いてあって毎週使用しています。
（場所、会費等は参考URL参照）

使用感といしては多分「乗馬」をしたらこんなだろうな、という感じです。（乗馬経験が無いもんで　^^;）
効果としては腹筋や太ももの筋肉が鍛えられる他諸々あるそうですが、一番実感できるのは、腰痛の改善です。
姿勢がよくなった成果だと思います。

参考URL：

http://www.megalos.co.jp/

お礼

スポーツジムで使用されても効果はあまり感じられないのですね。　有り難うございました。