良薬は口に苦し とはいうものの・・

質問

ビタミン摂取しようとして、夏みかんをくわえたところ

ひどく酸っぱいです

これでは、1個、2個、食べきるのに、あまりいい時間ではありません

栄養的には　いい時間　かもしれませんが、　気持ちとしては　いい時間ではまったくないです

ビタミンの栄養と、気持ち　どちらが大事でしょうか

毎日、ビタミンとらなきゃ　と思って、食べても、　毎日、　ああ嫌だなあ酸っぱいなあ　が勝ります

回答No.1

are_2023 · ベストアンサー

好みの違いですね
別の食材でビタミンの摂取を考えましょう
ミカンは100gあたり30mg程度のビタミンCがありますが、ピーマンやブロッコリーなら100gあたり130mgほど含まれています

私は柑橘系の酸味は大好きで、まだ青いミカンを木から取って食べるのが好きです、甘みは無くて酸味だけですが最高の味です

回答No.3

takochann2

果物のすっぱさは主にクエン酸の味で、ビタミンC（アスコルビン酸）はそれほど酸っぱくないです。

回答No.2

takochann2

すっぱいのが苦手なら、わざわざ夏みかんにしなくてもよいでしょう。
この時期ならマンゴーならば酸っぱくないです。

お礼

そうだったんですね。私はてっきり酸っぱけっれば酸っぱいほど良薬的役割なのかなと