コミュ障が治ることってあるのですか？

質問

10代後半〜20代後半と、ずっとコミュ障というか、対人関係で悩んでいました。

しかしふと、ここ最近1週間くらいの出来事を思い出すと、普通の人間(?)になっているような気がします。

特に何かトレーニングとかしていないのに、治るものなのですか？

回答No.7

すずはら@産業カウンセラー（@suzuhara2462）

こんにちは。
器質的な異常さえなければ、基本的には治ります。

今まで支援させていただいた人の中にも、やはりコミュニケーションは苦手という方は多いのですが、
まず人の話を聞こう、次は人に話をしてみよう、そしてお互いに会話をしよう…と一つ一つ成功体験を積み上げることで寛解していく方がほとんどです。

また、個人的に思うことは、それぞれの成功体験が脳の成長と結びついているのではと思います。
適切な成功体験とリンクすることでコミュニケーションにもいい影響があるのでは…などと考えています。

回答No.6

返信は補足が多め（@happine）

治るではなく、成長です。
私は親に話しかけたら、うるさいと怒鳴られて育ち、家で１ヶ月誰とも話していないなんてよくあり、若い頃まではコミュニケーション能力がありませんでした。
でも今は、にぎやかです。
上司にもきちんと言わなくてはならないことは話しますし、先輩や同僚とも楽しく会話します。
人は変わるものです。経験して学んだからですよ。

回答No.5

karawane

コミュニケーションの
第一歩が判っていれば、《コミュ障》なんて
有り得ないことと、（私個人的には）思って
おります。

それに、アナタ様の基本的な性格 or 人間性が
「融和的」or 「敵対的」なのか、
「インフェリオリティ・コンプレックス」 &
「ナルシシスム（＝ナルシズム）」の有無等にも
影響される部分があります。

《話していて相手を黙らせるには、どうすれば良いのか？》
といった質問を見たことがあるのですが、そのような人は
極端な劣等感の持ち主で、人間的にオソマツな
存在でしかありません。

国内のみならず異国への旅の機会を出来るだけ多く持つのと、
「広辞苑」を 5回 &「家庭の医学」を伝染病や感染症を中心に
3回程度読み込んでおけば、過去の勉学の積み重ね等も含めて
通常の暮らしでの基本は整っていると思っていて
宜しいのではないでしょうか。

友人・知人に、
「弁護士」「医師（内科 & 外科）」「精神科医」「歯科医」
「工務店主 or 建築士」「ナース（＝看護師）」「司法書士」
「銀行員」「地域の議員」などを加え、〈雑学力〉を
増強しながらトータルでの人間力や創意工夫力を
身に着けていれば大丈夫ですよ。

いまならば、
「ネット検索」や、この「OKweb」等は
有力な〈相談役〉的な存在になり得ます。

他、週刊誌を 2誌程度通読しておけば、
最新の事象・現象に関しての知識に
事欠くことはないですし、
「雑学力」の増強には、クロスワード・パズルを
（のんびりではなしに）速くクリアするようにして
いれば、OKです。

不幸にして
《相手を黙らせる》的なスタンスのような人が
身近なところにいるとしたら距離を置くことにして、
喜び合い・喜ばせ合うスタンスを
採り入れていれば、常に、良い気分で
過ごせる筈ですので……進めてみませんか。

「人に認められようと期待しなければ、自然と尊敬され、
　　　　　　認められるようになるものよ。　　
　　　　　　　　　（Gloria Steinem 　ジャーナリスト・作家）」

〈Carpe diem〉的なスタンスで
Buon Divertimento！（＝Have Fun！＝怡しんで！）
Ciao.

回答No.4

JP002086

「場数」です

回答No.3

izumi044

慣れと環境でしょうね。

人見知りの人が、実は接客向きという話もあります。
(深く交流しなくてすむので、話す内容にそこまで気を遣わなくてすむからとか)
同世代に苦手意識がある人は、幅広い年齢の職場のほうが気が楽だと感じたり。
年齢があがってきたことで、プライベートや内面をさらけ出すような会話をしなくてすむようになったとか。

年齢があがるほど、意味のない会話のみで成立したりしますし、なにかあってもさらっと流すようになったりしますからね。
今まで感じていたプレッシャーから、解放されつつあるのかもしれませんね。

回答No.2

mario0529

普段から他人と敬語で話す機会が多かったり、アルバイト経験などで、コミュ障が改善するという事はあると思います。私は普段から敬語で他人と話していたら、コミュ障が改善しました。

回答No.1

Granpa1969

コミュ力は、生まれながらに備わるもんでは無いです。
経験からしか成長しないし、学び取る力の違いで伸び方も変わります。
言い換えれば、誰でも、そこそこまでは改善できるもんなんですよ。
人に依っては膨大な時間は掛かりますけどね。

ホンマに脳の機能障害で全く出来ない人は除きますが、大多数はそのタイパの悪さから途中で諦めて「コミュ障」と言って正当化しているるだけです。