これからどう生きていけばいいのでしょうか

質問

私は今高校3年生です。中学生の頃いじめられていました。(いじめと言われるものか分かりませんが)周りの人に避けられていました。 私は表現することが苦手で発言や行動を目立たず何も意見しない人です。何も言わないからからかわれ、避けられました。小学生の時から仲が良かった(私を除いて2人)が主に原因です。
小学生の時から2人は私を軽い気持ちでからかってきました。馬鹿にされたりしました。
私と1人が話している時『私はあの子がいるからからかっちゃうのごめん』と謝ってきたことがありましたが、その後もからかうことは止まりませんでした。2人に『こんなの友達じゃないよね』と話すと次の日仲が良かった人が話してくれなくなりました。2人の方が仲が良く嘘をつくのは罪悪感がないからです。我慢ができず中学2年の時不登校になりました。親に言っても信じてくれませんでした。今でも親はそう
思っています。高校生になった時、誰も知らないところに行きましたが裏で悪口を言われているのは目に見えるほどでした。耐えきれず通信高校に転校しました。私は将来検察事務官になりたいと思っています。不登校になっただけで
勉強は一切していないのですぐ大学に行けるはずはなく勉強中です。私はどうこれから生きていけばいいでしょうか。たまに『この世から消えたい』と思うことは普通のことです。
中学生の頃は未遂まで起こしました。それでも
先生と親は『思い込み、勘違い、考えすぎ』などと何も対応してくれませんでした。私はいじめだけは許せません。した側はどれだけ悲惨はことをされても文句ないよねと思います。
将来結婚したいし幸せな状態で終わりたいです。でも『消えたい、いなくなりたい』と思うのは何故でしょうか。人から話しかけられないのは見た目のせいでもあるのでしょうか。
腰まで髪の毛があります。服は黒です。暗すぎて人が寄ってこないのでしょうか。つくずく人を見た目で判断するなと思っています。
長々と失礼しました。どう生きていけばいいですか。私には自ら消えるという勇気はありません

回答No.6

だえ（@daeui）

単純にバイトでも就職でもして
収入さえあれば生きれるわけです
やりたいこととか生き甲斐とかどうでも良いです
収入をどうするかが大事なだけです
過去に悩んでも変わらないから考える意味無いです
収入をどうするかに悩んで計画作ることが大事なだけですね。

回答No.5

inoim777

10代の多感な時期に、仲の良かった友達から避けられたり離れられたりすることはとても辛いことだと思います。
私も若い頃は、生きていくのが辛くて、死んでしまいたいと思うこともよくありました。友達と呼べる人は一人もおりませんでした。
質問者様はまだ高校3年生と非常に若く、将来は無限の可能性に満ちています。
人間の通常の思考形態として、過去の記憶をもとに未来を想像し、あたかもそれが現実になるかのように錯覚して苦しむ、という特徴があります。
ある程度経験を積んできますと、このような思考が完全なウソであることが次第にわかるようになります。
どうこれから生きていけばいいでしょうか、ということですが、大丈夫です。
何も心配する必要はありません。
50歳近くになってはっきり言えることではありますが、結局のところ、心配しているようなことや不安に感じているようなことは、実際にはまず起こりません。
そして、何年か経って見ると、いつの間にかちゃんと道が開けていたことに気づきます。
「消えたい、いなくなりたい」と思うことは、全然おかしなことではなく、実際は誰もが同じような感覚を抱いているものです。
（ただ、人には決して言わないだけです。）
そういう思いが出てきたときは、苦しいですが、その時の「不快な身体感覚」を意識的に感じてみてあげてください。
それまで長い間抑え込んでいた感情を身体で感じてあげることがとても大切で、これが本当に自分を愛することです。
自分を愛することができるようになると、自然と見える世界もそれまでよりも優しくて暖かいところに変わってくるはずです。
こんな自分なんか愛せないという思いや感情が湧いてきたら、それに抵抗することなく、同じように、その時の不快な身体感覚を意識的に感じてあげてください。
これもまた自分を愛することです。
生きることは難しいと想像しておられるかもしれませんが、実際のところ私たちは何をやっているかと言うと、その瞬間その瞬間起きることに都度対処していくだけのことです。
それ以外はすべて頭の中の妄想、ストーリー、思い込みです。
本当は難しいことなど一つもありません。
まだ非常にお若くて希望に満ち溢れているだけでなく、人生は何が起きても絶対に大丈夫なようになっていますから、どうぞ安心して一日一日を生きてください。

回答No.4

yume358

表現することが苦手で、自ら周囲に話し掛けない人には、周囲もどう関わっていいかわからず、近づこうとしないということはあると思います。それを避けられていると感じてしまうことも、比較的ありがちなことです。

もちろん、からかいやいじめはあってはいけないことです。高校生になっても周囲から陰で悪口を言われていると感じるのは、やはりあなたの方から関わらないというのがあるのではないですか？　関わろうとしない人間に手を差し伸べてくれることなどありませんよ。周囲に馴染もうとしたら、自ら一歩踏み出さなければなりません。

目標を持っていらっしゃるのはとても素晴らしいと思います。ただしどんな職業でも人と全く関わらずにできる仕事はほとんどないと思います。あなたは「人を見た目で判断するな」とおっしゃるのですが、人が見た目で印象を抱くのは当たり前のことです。髪が腰まであり、服が黒。慣れ親しんだ相手なら気にならないと思いますが、初対面では構える人の方が多いと思います。むしろ他人が近づきやすい見た目にするというのは考えないのでしょうか？　あるセールスマンの成績が上がらなかったのを見て、アドバイザーが「見た目が硬すぎる。シャツをピンクにしろ」とアドバイスしたのです。それだけでそのセールスマンの成績が急上昇したという話があります。見た目って大切ですよね。

回答No.3

zabusakura

目標が有るのだから、それが叶うような行動をすればいいんじゃないでしょうか？

回答No.2

kaitara1

誰でも同じですが、出来ることをきちんとやっていくほかないのでは。

回答No.1

noname#261516

イジメられる→自信がなくなる
自信がなくなると服装や髪型など細かい事に神経を尖らせて疲れてしまう。周りは楽しく謳歌している様に見えるので更に自身がなくなる。

不登校になる→選択肢が狭まる
本来なら考えなくても良い心配事が増え、人生にも悲観的になる。

大人に相談する→相手の対応に傷付く
相談サービスに例えたら分かりますが、こんなサービス、二度と利用しなくなりますよね笑
結果、更に傷付き、居場所がないと感じ、最後のセーフティーネットが機能しない事に絶望し、消えてしまいたいと思う様になる。

これはおかしな事でもなんでもなく、この状況なら弱ってしまうのは当然です。しかも、これからの人生に大きな影を落とす事になりかねない。
共通点は、あなたは何も悪くないのに、関係ないのに、あなたが罰を受けている事でしょうか。ゲームに例えたらクソゲーです。
ゲームをやめるには、最悪は消える事ですが、あなたが望んだのは生きて幸せになる事であり、不登校というやめ方を選びました。
しかし、実はまだゲームは続いていて苦しんでいる。となると、ゲームチェンジが必要なのかなと。つまり、行政とかNPOとかが運営する相談センターやサイトに相談するのが抜け出す第一歩になるのかなと。良かったら検索してみて下さい。