ボウリングのローダウンの練習について

質問

こんにちは。
以前からずっとストレートばかり投げて
いましたが、つい最近YouTubeで
ローダウンを投げるプロボウラーの方々の
動画を見てかっこいいなと思い、私も
ローダウンの練習を始めました。
練習方法の動画を見ながら練習している
のですが、解説通りにうまく練習ができません。

カップリストを作るところまではできる
のですが、その後がうまくいきません。
カップリストを作った後にボールを転がす
動作の時に、どの解説動画でも
「指でボールを回したり回転をかけるのではなく、
ボールが手のひらの上を転がるイメージで」
という風に解説されているのですが、
どうしてもフィンガーで回転をかけるような
癖が抜けず、フィンガーの力でボールを
転がしてしまいます。
「ボールが手のひらの上を転がる」というのが
どうしてもできません。
どうすれば上手くボールを手のひらの上で
転がすことができるのでしょうか？

またカップリストを作って転がす動作の際に、
親指がたまに上手く抜けない時があります。
おそらく指が「く」の字に曲がっているため
スムーズに抜けないのだと思うのですが、
スムーズに親指を抜く方法も教えていただけると
幸いです🙏

少しでもローダウンを投げられるようになりたいです。
どうかご回答をよろしくお願い致します。

回答No.1

JP002086 · ベストアンサー

都合上、一番下から・・・・

＞スムーズに親指を抜く方法も教えていただけると幸いです

まずは、サムホールがどの様な状態になっているのか？
私の場合は、サムホールにサムグリップを入れて親指を曲げなくても良いように、ウレタンのテープとサム用のテープ（２種類なのですが、説明は後にします）を貼って調整をしています。
サム用のテープに関しては、２種類使っていまして親指の腹の部分には、滑り止めタイプのテープで親指の背（爪側）には、すぐに抜けるようにツルツルしたテープを貼っています。
これは、サムホールは丸く穴を開けられていますが、人間の指って丸ではないので、握りやすい様に調整します。
それと、サムホールを開ける際に１本のドリルで開けるドリラーと複数回に分けて開けるドリラーの方が居ます。
複数回に分けて開けてくれると、指に対してのフィット感や抜け方が違います。
サムホールの調整を行ってから、サムの抜け初めに慣れてからローダウンの練習をした方が効率が良いです。

サムホールの調整を行うテープに関して、ＡＢＳのサイトからダウンロードできますので、種類と使い方を学んでみてください。

テープ
https://www.absbowling.co.jp/contents/download/etc/2009/catalog/2009_tapes.pdf

＞どうすれば上手くボールを手のひらの上で転がすことができるのでしょうか？

ボールを曲げたい時は「リフト　アンド　ターン」なんです。
なので、手のひらに乗せた状態で、リフトしながらターンさせる感じです。
簡単なイメージトレーニングは、ボールが返ってきたら、１回１回ボールに付いたオイルを拭き取ると思うのですが、胸の高さで左手の手のひらにボールタオルを持ち、その上にボールを置きます。
左手を少し内側に傾け、ボールの真下から右手の手のひらで支える感じにします。
そこから、右手のみでボールを時計の逆方向に回転させる。

ボールのバランスをどの様にしているのかにもよりますが、大抵のボールは曲がってくれます。
で、ターンが速すぎると脛？踝の上あたり？にボールが直撃します。
（そのため、大昔リンドのハイカットを注文して練習したのが、ここに居ます（笑））

お礼

ご回答ありがとうございます！ 頑張って練習してみようと思います。

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