娘のお弁当について

質問

小3の娘のお弁当についてご相談させてください。

うちの子は偏食な子で困っています。
いつもお弁当を持たせるのですが、おにぎり(鮭か梅干し)とゆで卵、ブロッコリーしか食べません。
ウインナーも唐揚げも食感が苦手といって残してきます。
ちくわも、かまぼこも苦手なので、加工食品特有のムニッとした食感がダメみたいなんです。
(ツナも食べません、卵焼きも食べません)

今、いろいろと試していて、加工品なしで作れるものを試作しています。

先日、義母から「甘やかしすぎよ」と言われました。
自分でもそう思うのですが、食べてくれないし、残してくるしで、この状態でどうしろというの？という感じなんです。一応、「残さないで食べてきてね」とは言っているんです。でも「食べれないんだもん」と言っている娘にこれ以上強く言えません。

何かいい工夫、アイディアみたいなものはないでしょうか？
キャラ弁みたいにしても、嫌いなものは残してきます。
実は私も偏食なところがあって、同じものを食べ続ける癖があります。
現在45歳なのですが健康診断で引っかかったことはありません。
義母に「同じものを食べ続けるとアレルギーになるよ」と言われるのですが、
私自身なんの体調不良もないので、娘も大丈夫かなと思っているのですが、この考えも甘いですか？

回答No.5

zabusakura

親が、そうなら、好き嫌いしても、いいもんだと思ってる可能性は高いかもしれません。
私も偏食、酷くて（夫と付き合うまでは、野菜、肉、魚、食べれませんでした。）夫と付き合うことで、ほぼ克服したのと（一部、食べられないものも有りますが）子供を育てる上でアレルギーのことも有るし、子供自身が大人になった時に、食べれないものは作れないという人が多いから、そのことで大好きな人と結婚できないなんてことに成ったら嫌だし、色々な料理、作れる方が、ポイント高いしと思って育てたので
ほぼ、好き嫌い無く、料理も、かなり上手に育ちました。

これは、こういう栄養が有ってね、これが足りないと、こういう病気になるんだよって料理と一緒に栄養学も教えました。
一緒に料理をしたら、変わると思いますよ。その前に、お母さん自身が
偏食、直さないと。

幼稚園の時に（うちは、温かい物は温かく、冷たい物は冷たく、出来立てを食べさせたかったので、配達してました。夫にもそうしてたので、夫が子供にも、そうしてやってくれと）先生から他の子の、お弁当が、あまりにも酷いから、ちょっと見てと言われ、皆、唐揚げ、ウインナー、ミニトマトみたいな感じでした。
きっと、お母さんは「うちの子、食べないから」と思われてたんでしょうが、よく、うちの子の、お弁当から「〇〇ちょうだい」って皆、言ってたようです。

「煮物、好きなんだよね。でも、お母さん、煮物、作れないから。」
とか「お味噌汁、ちょっと、ちょうだい。」とか、「これ、どうやって作るの？」とか

まず、お母さんが偏食を失くして、栄養学の勉強して、一緒に料理を
作る。お母さんが嫌いな物、作らないってこと無いですか？

回答No.4

kairibaka

その程度の偏食なら、体は壊さないです。
ただ、
食べ物のありがたみを知らないまま、大人になります。
それは、後々まで深刻に、娘さんの人生に影響します。
(大人になったときに食に関して自分の傲慢さに気づいても、それを治せず、苦しみ抜いてうつ病になった知人がいます)

張り倒してでも食べさせるか、
お弁当を渡して、お金を一切渡さず、それしか食べられない、
そうするしかないと思います。
(「自然に改善されることを『期待する』だけ」では、親の愛とは言えないですね)

回答No.3

nagata2017

基本的に　人の体は自分に必要なものを欲求するようにできているので
そのままにしておいても問題はありません。

回答No.2

10250219

作戦①何かご褒美を渡す
「〇〇食べたら〇〇するね!]
作戦②怒る
「食べられないものなんてないの!」
作戦③何かに混ぜる
おにぎりにツナをほんのちょっぴり混ぜる（鮭いり）
作戦④世界のことを話す
「あのね、世界には食べられない子もいるんだ。ご飯が食べられるって、すごく、すごく幸せなんだよ。」
作戦⑤お手本を見せる
質問者さんがお手本を見せてあげたらどうでしょうか
作戦⑥体調悪くなって……。最悪の場合……命を落としちゃうかも知れないんだよ（嫌いなものを食べないと、体の栄養バランスが狂ってしまい、体調不良になってしまい、一旦治っても、それが続いてしまいます。最悪の場合、命を落とします。）
作戦⑦ご飯を朝、昼一緒にする（残した場合、すごくお腹が減って、夜は無いので残さなくなるかもしれません。健康には悪いですが、残さなくなって来たら夜ご飯を有りにします。それだけだとすぐ残すようになってしまいますので、辞めたら作戦①を実行）

私自身なんの体調不良もないので、娘も大丈夫かなと思っているのですが、この考えも甘いですか>>少し甘いです。遺伝子を継いでるとは言え、体には個人差がありますし、年齢も違いますから、質問者さんが大丈夫でも、娘さんが体調不良を起こすかも知れませんよ。

回答No.1

Sakura2568

うちも同じものしか食べませんでした。
白米、卵焼き、ブロッコリー、ハムかベーコン。
これだけです。
冷たい状態で食べられるのがコレだけでした。
自宅では温かいものならそれなりに食べられました。

無理してほかのもの食べさせなくても健康に問題なく、むしろ幼少期のアレルギーは無くなりました。

小中を卒業した今は色々食べるようになっています。

本人が納得するものをお腹が空かない程度に食べてれば育ちますよ。

心配される気持ちはわかりますけど
本人が辛い思いをしてはあまり良い方法とは言えません。

可能なら一緒にお弁当を作り、なにか一口分だけ本人に入れてもいいか聞いて、チャレンジしてみては？
チーズ一切れとか、果物とか。抵抗の少ないものからね。

でも毎日同じでも本人が良いならそれでいいと思います。