向こうから人が歩いてくるのが苦手

質問

挨拶の有無、視線の置き方、好き嫌い等、ドキドキソワソワというか、すれ違うまで自然体で居られない為、疲れます。可能ならいつも反対側に。
東京在住時には心の病気を罹っていた為、ひどい時にはすれ違う前に引き返していました。生活に支障が出るレベル。
しかし沖縄に移住してからはそれが全く無くなり、むしろ悠々と歩いて、なんならこんにちはーなんて陽気でしたが…本土に戻ってきたら田舎ですがやっぱりダメみたいです。
なんか本土の人って他人をジロジロ見たり露骨に笑ってくる人もいるので、どうしても針の様に相手に神経を向けないと不安なんです。
どうしたら悠々と歩けるのでしょうか？

回答No.4

karawane

サングラスを常用しませんか。

屋外の昼間用 & 夜間用、
それと、屋内用を用意すれば
宜しいのではないでしょうか。

その日の、ファッションにマッチする
サングラスも容易出来れば、完璧です。

［素通しのレンズに、ミラー・コーティングした
製品を受け容れられのであれば、1本で、
全ての環境に適応しますので、経済的かも
しれません。
〈私の場合は、乱視 & 近視なので、特注になり
フレームも含めると結構なお値段になってしまいます〉］

他、小型軽量の傘を用意しておいて、人が
来たら、それで、視界を遮断してしまう方法も
ありますな。

All the Best.
Adieu.

回答No.3

薫子（@kao-ruko）

カボチャが歩いていると思いなさい！

回答No.2

sfswr

質問文読んで沖縄に住みたくなりました。。
沖縄にいいイメージなかったけどそんなフレンドリーな町なんですか？？？びっくりです

＞どうしたら悠々と歩けるのでしょうか？
他人にじろじろみられても何も怖いことも不利益なことも起こらないのにどうしてそんなに神経質になるのかわかりませんが、そのそわそわドキドキを逆に楽しむくらいのスタンスではダメでしょうか

回答No.1

FattyBear

基本的に知らない人ならば無視するか視線を合わさないようにすれば。
知人でも、直前まで気がつかないふりで視線を合わさなければよい。
相手から挨拶されたら初めて挨拶をかえせばよい。
相手からの挨拶が無ければ、すれ違う直前で気がついたふりで視線を
合わせてこちらから挨拶をすれば問題ないと思います。
他人をジロジロ見たり露骨に笑ってくる人は知人でなければ完全に無視、あなたに異常に興味を持っているかあなたが気がつかない知人の
場合もあるでしょう。もし、知人なら向こうから挨拶してくるはずです。他人、知人、変な人、誰でもすれ違う直前で顔を見れば、その後
の行動は知人の場合のみ、他は視線を外してす通りすれば良い。
””どうしても針の様に相手に神経を向けないと不安なんです。””
この部分が精神的に普通の人とは異なっているようです。
沖縄と現在の住所でのあなたを知る人の数が大きく異なってはいませんか？