HSPの方は結婚や子育てはどのようにされましたか？

質問

HSPの方に質問です。結婚や子育てはどのようにされましたか？

私は将来結婚や子育てを考えているのですが、HSP的な気質があり、アドバイスを頂きたいです。
私は正式にHSPと診断されたのではないのですが、親と同居していてとてもストレスを感じます。親の咳払いやクシャミ等の生活音がとても気になってなかなか眠れなくなる時があります。また、自分が咳やクシャミをする時も周りが不快にならないように出来るだけ小さくしなければととても神経を使ってしまいます。
唾を飲むのも隣の部屋に聞こえてしまうのではと思い唾を飲むのも躊躇ってしまいます。
また、恐らく視線恐怖症で、親がテレビを見ている時に、私が視界に入っていそうな時は親が不快な気持ちになっている気がしてそれでもストレスを感じてしまいます。
親や兄弟と過ごす時間自体はとても楽しくて好きなのですが、このように神経質過ぎて将来結婚や子育ては向いてないのでは？と思ってしまいます。もし結婚するとしたら慣れるまでは別居婚の方が良いのでは...とも考えています。

同じ境遇の方がいましたらアドバイス頂けますと幸いです。

回答No.1

薫子（@kao-ruko）

>HSP

「自分は〇〇だ」っていう決めつけを、
一旦やめましょう。

そういうのは、あくまで自分の「特性」ぐらいに思って、
そういう特性のある自分らしく生きていけば良いと思います。
結婚、子育ても、ね。