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クラスのストレスで心身疲弊
- 授業中のお喋りでストレスが溜まり、席替えを待ち望んでいるがまた騒がしいクラスメートに囲まれてしまう。
- 悪口を言われているのではと不安になり、ストレスから体重が減少。気持ちが辛く、十分な食事や睡眠を取れない状況に陥る。
- 受験生として体調が心配され、周囲の反応に困惑しつつ、自身の存在意義を疑う気持ちが強まっている。
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質問者が選んだベストアンサー
こんにちは!質問読ませてもらいました！私は現中3の大人しめ女子なのですが主さんの気持ちすっっごく分かります！まず最初に,主さんは必要な人間ですよ！陽キャに囲まれるのってめちゃストレスですよね…!私も何故か席で囲まれること多くそんな性格の悪い陽キャ達には負けたくないので絡まれても強気な回答してたのですがそれが面白いのかイラついたのか余計言い方や言うことを真似してバカにしてきたりします笑(しかも男子の陽キャ) 自分の体験話が多くなってしまいましたがつまり何が言いたいかと言うと! そんな性格ゴミな陽キャ達は構わなくていいです!私がよく意識して思うようにしてるのは、「ま、いっか」と「どうせ卒業したら赤の他人、関わることない」です。どうせ関わらなくなるならそんな奴らに惑わされるだけ無駄だと思ってるからです！イラつけば心の中で暴言吐いても想像でボコボコにしてもいいです笑! 意外とすっきりしますよ！とにかく強気で！堂々としてましょ！少なくとも私は主さんを必要としてます！！！ファイト主さん！絶対大丈夫だよ!!
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- zabusakura
- ベストアンサー率14% (2382/15959)
世の中には色々な人が居ます。自分の思うようには、なりません。 ストレスがたまるのなら、自分で解消方法を見つけるしかないでしょう。 それぐらいのことでメンタルやられてたら受験どころじゃないでしょう。メンタルを鍛える方法も学びましょう。そうすれば、将来のあなたの武器にもなります。 まして、それぐらいのことで「私は必要ない人間でしょうか」という結論になるのでしょう？ どんなに側で煩くされても集中力を上げれば勉強できますし。家に、 その人達が居るわけでもないでしょう。切り替えて勉強すればいいんじゃないですか。
- hiro-hiro-hiro
- ベストアンサー率35% (90/252)
こんにちは！ 大変ですね。 それなら目をつぶって、前学期前後左右をその人たちに囲まれて最高に嫌な気分だったときの情景を思い出してください。そこでその人たちに「ありがとう」って言ってみます。（なにがありがとうなのかな～？）と思って探すでしょう？見つけてください。次に（これだけ迷惑をかけられて深く関わったのだからその人たちからなにか直接貰ってるはずだ。）と思うでしょう？そのなにかを探してください。それはきっと質問者さんが本当に欲しかったものだと思います。それに較べれば掛けられた迷惑などへでもない、どうでもいいことだと思います。それはこのあと得られるものかもしれません。考えれば必ずわかります…とはいえ授業が聞こえなかったり最後まで進まなかったら問題ですね。考えて彼らを注意しなければいけません（笑）
- sutorama
- ベストアンサー率35% (1689/4748)
視力が悪いので、一番前にお願いします とかですかね・・・
- couchadaisuki
- ベストアンサー率28% (794/2825)
あなたには友達はいないのですか？ たかが席です。そのように考えられませんか？ 陽キャと陰キャは相反するので仲良くはなれません。 気にしないで勉強に励みましょう。休み時間はあなたの友達と過ごせば気が紛れます。
- babyracco
- ベストアンサー率35% (6/17)
大丈夫ですか？思い詰める必要はないですよ！ 今現在のことだから辛いと思いますが、学校という限られた環境の中での話であって、貴方の人間的価値とは全く無関係！ お気持ち・状況をよく理解できます。自分もそうでしたから。 解決法としては、 1.その人達は宇宙人だとでも思ってそんな人達のせいで貴方がストレス溜めてしまうなんて勿体無いし腹が立つので、心の視野からシャットアウトして平常心・集中力をもって過ごす修行とする。 2.何か体調などのそれなりの理由をつけて深刻な顔をして先生に先の変更をお願いする。例えば、近視が酷くて前方の席に変えて欲しいとか、実はお腹の調子が慢性的に悪くすぐトイレに行けるドア側の席に変えて欲しいとか。とにかく今の席よりマシならどこでも良い場合に有効。 少しでも気持ちが楽になることを願っています。
