マカとアルギニン・シトルリン

質問

マカとアルギニン・シトルリンのサプリメントについて質問です。マカの成分にはアルギニンも含まれているので、マカとアルギニン・シトルリンを両方摂取するのはやめた方がいいでしょうか？

回答No.2

takochann2 · ベストアンサー

どの様に摂取しても問題ない。いずれも食品でしょうし、アルギニンは多くの食品に含まれているアミノ酸ですから、多く摂取しても何の問題もない。食品に多く含まれているのでサプリで摂取しなくても不足することもない。

回答No.1

nagata2017

マカにはアルギニン酸はわずかです。