片足だけがゾウのようにむくんだ！

質問

妊娠３４週まで毎回健診で「浮腫－」だったのですが、昨夜突然、右足だけがゾウのように浮腫んでいたのに気づいてしまいました！

左足も少し浮腫みがありましたが、右足の比ではありません、断然右だけがゾウなのです(＾-＾;）
昨夜は足を高くして、シムスの体位で寝てみました。
かなり浮腫みは良くなりましたが、まだ右足の甲は腫れたようになっていて、少しだけ浮腫みが残っている状態です。

そこで質問なのですが、

１，このように、片足だけ浮腫む場合があるのでしょうか？理由は何でしょうか？

２，運動はしない方が良いのでしょうか？（最近体重が急に増えたので、無理に歩いていました）

３，水分は沢山摂るべき？それとも逆でしょうか？

４，自宅の上腕血圧計による血圧は上１２５、下７５くらいでしたが、来週水曜が健診なのでそれまで待っても良いでしょうか？それともすぐ受診すべき？

わかるところだけでもお教え下さいm(_ _)m
よろしくお願い致します！

回答No.1

kitokitofish · ベストアンサー

大丈夫ですか？！
片足だけ浮腫むということもありますよ、私の姉もそういう時がありました（が、後日もう一方もかなり浮腫みバランスがとれました）

１，浮腫む場合もあると思います。理由は体は常に左右対称ではなく、利き手利き足があったり、知らず知らずに体重をかけるバランスが違っていたり、疲労度が違ったりする、また浮腫の場合心臓から遠い右半身に強く出る場合が多いらしい。

２，日常生活はいいかと思いますが、その状態で体重管理目的でウオーキングのように歩くのはやめといたらどうでしょうか。

３，あえて意識して沢山水分を！とは思わなくてもいいかと思いますが、水分摂取量を制限するのもよくありません。普通に水分をとって、ようは循環すればいいのですが、それが停滞している状態ですよね、

４，今日まだ産婦人科が開いているなら、今日すぐ受診したほうがいいと思いますよ、状態によって利尿剤（尿がとっても沢山でるお薬）を処方されたりして、一瞬の間にラクになれる場合が多いと思います。　このまま様子見て大丈夫ならいいですが、靴もはけないほど、靴をつまさきにひっかけることもできないほど浮腫むこともありますし、
浮腫みすぎて、感覚が麻痺っぽくなって、転びやすくなる可能性もありますよ、手なら　物を握れなくなる、力が入らなくなるということもあります。

なので、今すぐ、産婦人科へ行って下さい、
お大事に(^_^)/~

お礼

御礼が遅れてしまいすみません！
数日歩くのをやめ、足を上げて寝るようにしたら一気にトイレの回数が増え、1.5kgも減りました（@o@;）
ありがとうございました！

回答No.2

nagisa721

ごめんなさい、回答じゃなくて私の体験談です。

私も突然ゾウのように浮腫んだことがあります。それまでも「むくんでるわ～」って思うことはありましたが(先生も看護師さんも「えっ、そう？」っておっしゃってたのでたいしたことなかったと思います)指で押すとかなかなか戻らないなんてことは無かったのに、その日は凹んだままなかなかお肉が戻りませんでした。

妊婦なのに昼食はマクドナルド、夕食はちゃんこ鍋できっと塩分を摂りすぎたのが原因だと思います。あと、普段は(行儀悪いけど)椅子の上であぐらをかいてなるべく足を下げないようにしていたのですが、その日は普通に椅子に座って食事を摂り、その後主人と2時間もエアコン効かせてドライブしたのが良くなかったのかと思います。

しばらく足を高く上げ、足の裏からふくらはぎにかけて入念にマッサージし、減塩したら2日後には治ってました。

水分は摂り過ぎても要らない分は排泄されるので、普通に摂取しても大丈夫ではないでしょうか？(むくみについて助産師さんに相談したらそのように言われました)

全然参考にならないかもしれませんが、何かのお役に立てれば幸いです。

お礼

御礼が遅れてしまいすみません！
数日歩くのをやめ、足を上げて寝るようにしたら一気にトイレの回数が増え、1.5kgも減りました（@o@;）
ありがとうございました！