ボクサーのように縄跳びをリズミカルに飛びたい。

質問

ボクサーが練習中によく、ロープ（縄跳び）を飛んでますが、どのようにすればあんなにリズミカルに飛べるんですか？みんな初めからあんなに上手く飛べるものなのでしょうか？もし、上手く飛ぶコツがあれば教えて下さい。

回答No.6

boxing-biglaaav

毎日飛んでるからうまいと思います。
初めからうまくないはずです。
ジムでボクサーに聞きました。

回答No.5

sho_ta

下の回答に捕捉です。

最初はナイロン製が良いです。
皮はトテモ重くて初心者には無理です。

皮製のロープは、手首を鍛える為に使用しています。

回答No.4

sho_ta

元ボクサーです。

他の回答と重複する点も有りますが。

まずはロープの長さですね。
爪先で踏んで、ひじが直角になるぐらいの長さにします。（手元を縛ってコブにすして調整する）

あとは、必要以上に飛ばないことかな。
うまい人はほとんど体が上下しません。
靴の底と床の間がロープが通るだけ浮かすように努力します。

後は、数をこなせば色々出来るようになります。

お礼

有り難うございます！お礼申し上げるのが遅くなってすみません！
ロープの長さ調節は大切なようですね。人それぞれ身長が違うから、自分専用のロープを持っていた方がいいですね。（＾０＾）

回答No.3

fuurainin

そうです！練習あるのみです。
1ヶ月も練習すれば
無駄なジャンプ(高さ)がなくなってきて音もほぼナシになります。リズムも出ます
革もナイロンも関係ないです
(あ、重い分多少、革・ヘビーロープの方が跳びやすいかな・・・)。
とにかく練習ッス。
ちなみにアゴは引いて状態も少ぉし丸めた方がカッコもつきます。

お礼

ご返答有り難うございます。コツコツ練習が大切なんですね！この頃サボりがちなんで（苦笑）、また頑張りたいと思います。

回答No.2

gods-twilight

アマチュアでボクシングをしている者です。
最初から上手に飛べる人は極まれですよ。
ほとんどの人は（僕を含めて）最初は不恰好な飛び方です。
コツは、
・肘を脇につけて手を大きく振り回さない
・回し方は手首を使う
・自分の中でリズムを作って飛ぶ
・慣れてきたら片足２回ずつ交互に飛ぶ（ボクサーステップ？）
のような感じです。
練習さえすれば誰でも１ヶ月くらいでサマになってきますよ。

お礼

ご返答ありがとうございます。初めから上手に飛べる人って少ないんですね。それを聞いて少し安心しました。自分は上手に飛べないだけでなく、１Rも続かない（足が絡まって）から、恥ずかしかったんですよ。教えて頂いた方法で練習してみます。

回答No.1

longmore

それは、もちろん革製のロープですよね？
私も、ナイロン製なんかじゃまず無理です。
コツってあるのかな？　跳んでるうちに自然と出来るように
なりますよ。
ゴメンナサイ回答になってませんね。

補足

ご返答ありがとうございます。自分が通っているジムの人達（プロもアマも）は革製でもナイロン製でも、どちらのロープでも上手く飛んでるんですよ。やっぱ、練習してるうちに上手くなるのかな？