出来なかった頃を思いだしゾッとし胸が苦しいのは何故

質問

今、年を重ねたのもあり、色々出来ることが増えました。
洋裁をしていて、安いミシンをネットで見かけると、このミシンでは服は無理だなとふと思ったときに何もうまくいかなかった頃を思いだし、ゾッとして胸が締め付けられます。
仕事のときもそうです。ふとしたときに仕事が出来なかったころを思いだし、ゾッとして胸が締め付けられます。
働き出したら罵倒の連続で、ずっと働くとは罵倒に耐えることと認識するしかありませんでした。
今は仕事が出来ないということは少ないです。
学校では頭の悪さとコミュニケーション能力のなさでばかにされました。親にはネグレクトされました。それを思いだし嫌になります。
今、なぜそうなるのか自分では分かりません。快適なのに。
で、洋裁が出来るようになってきても出来ている自分がふわふわして本当に自分が？という感じもします。現実味があるようでないような。
スッキリ気持ちも楽になりたいです。
アドバイスお願いいたします。

回答No.1

baitojoshi · ベストアンサー

ムリに対処しようとしないのが良いと思います。
自分の中でトラウマのような思い出になっているのだと思います。それをムリに対処しようとしても辛いだけです。１度飲み込むのがいいですよ。辛かったなと。締め付けられる感じは辛いと思いますがムリに「どうしよ」と対処するのではなくて、またなったなくらいの軽い感じで様子見です。

良いアドバイス出来なくてすいません😢⤵️⤵️
質問者さんがよくなることを願ってます

お礼

皆様まとめてのお礼すみません。
趣味でもゾッとします。
他人には何も思いません。
軽く思えるようになりたいです。

回答No.4

kurinal2

こんにちは。

「脱皮」みたいなコトで。

（曰く）「出来なかった頃は、（仰る通り）苦しい思い出。成長して、そこからは抜け出たものの、そういう状態は、認められたものではない。」
「つい、自分だけでなく、そういう他者を見るにつけても、イライラしてしまう」

・・・（ちょっと、横になって、深呼吸でもして）現状に満足し、「老い」に備えるのが、賢明かと。

回答No.3

kaitara1

誰でも同じではないでしょうか。世間的にはうまくやっている人だtって何か思い出したくないことをたくさん持っているはずです。むしろ自分んはそういうことがないようにしたいという方が無理なのだろうと思います。

回答No.2

EXIST2090

ソレばかり(つらい部分ばかり)思い出してしまう状態だと思うんで
何か趣味にハマってみたりが良いと思います
生きてればダメなことって沢山あってキリがないわけで…
ダメを無くすより良かったを増やす方が楽でよいです