※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：病んでるかも、、）
友達や親に嫌いになってしまって悩んでいます。どうすればみんなをまた好きになれるか教えてください
このQ&Aのポイント
友達や親に嫌いになってしまい、悩んでいます。些細なことでイライラしてしまう自分を嫌いになり、どうすればみんなをまた好きになれるか教えてください。
最近友達や親のことが嫌いになり、悩んでいます。話してて楽しいこともあるけれど、嫌なところが目についてしまい、会うのも気がのらなくなっています。
自分自身も嫌いになるほど、友達や親に対してイライラしてしまいます。どうすればこの感情を乗り越えてみんなをまた好きになれるのか、アドバイスをください。
最近今まで仲の良かった友達や、親のことが嫌いになってしまって悩んでいます。
今までは好きだった友達は、最近嫌なところばかりが見えてしまい、一緒にいるのが辛いです。友達との些細な会話で今まで気になっていなかったことがどうしても気になってしまいます。もちろん話してて楽しいことも今もたくさんあります。でも嫌なところがたくさん見てしまうため、最近は友達と会うのも気がのらないことが多くなってしまっています。
親に対しても本当に小さなことでイライラしてしまい、「嫌いだな」と思うようになってしまいました。
誰にだって小さい失敗はあるし、自分も相手を苛つかせてしまうことがあり、お互い様ということはわかっています。みんなのことが嫌になるのは自分の心の狭さや余裕の無さのせいともわかっています。だからこんなすぐ怒る自分のことも嫌いです。自分のことも周りの人のことも全部嫌いになってしまい、どうすれば良いかわかりません。だれかに相談したいけど、自分がこんなに性格が悪いことを知られたくないし、誰にも言えていません。正直友達も親も嫌いになりたくないです。どうすれば今までみたいに些細なことでストレスを感じず、みんなをまた好きになれるか教えてください。
