人に期待してぶち切れる癖って治るんですか？

質問

私今まで気付かなかったんですが、夫のダイエットのサポートで月に2回も派手にブチギレて、気付いたんです。私は人に期待してブチギレる人なんだって。
夫が70㎏目指すって3/20頃に急に言い出して、そのとき82㎏だったんですけど、健康のためにもサポートすることにしたんです。でもダイエット宣言をした夫は、食後に菓子パンを食べていたり、運動をする気配もない。。それで口に出したのにやらないのはどうしてってキレてしまいました。
思い起こせば、妹にも同じことをしていました。。妹も太っています。ダイエットするする詐欺をされて、糖尿病家系なので健康のためにサポートしたのにうまくいきませんでした。私がブチギレたからです。妹は家を出てしまいました。今も太っています。。

こういう癖って治るんですか？
ただの姉妹喧嘩夫婦喧嘩だよって親は言うんですが、治したいです。

回答No.2

runatickdance

別に治さないでいいんじゃね。
宣言した妹や旦那が、
悪いのさ。
だから、今も旦那には、
薄味の料理出せばいいし、
菓子とか、パンとか
一切、買わなければいいし。
宣言したのだから、旦那が、
責任取れば良いだけ。
泣きが入るか、
謝らないなら、これからも
ずっと薄味料理でいいんじゃね。
有言実行のみ。
別にあなたがキレるのは、
周りの人はみんな知ってるし。
あなたがキレるのを楽しんでいるような家系ですね。

回答No.1

noname#263248

原因に気がつけたのであれば治ると思う
イラッときても原因がはっきりしてるわけですので、自分を押さえやすいかと。