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リラクゼーションを受けたいです
仕事や家庭で切羽詰まってることが多いのでリラックスしたいために ・ハンモック ・睡眠CD ・アロマ ・お香 ・漢方茶 などを取り入れてますが基本的にリラックスは出来ず母親は病んで私を精神科に入れようとしてます。 薬物依存者にはなりたくないです。
noname#255806
- ヘルスケア(健康管理)
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- mario0529
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回答No.1
ハーブティーを飲めばいいのでは？
