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電車でたつことについて
電車で立つことについて。 たまにYou Tube動画などで、電車の中ではなるべく立つように意識すると身体に良い、という人がいます 立つことと座ることのそれぞれの良い点悪い点を教えてください ただ、基本的には立つことにおける良い点だけでも構いません
- king4120
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質問者が選んだベストアンサー
近郊電車や地下鉄なら２０分以内なら立っているほうで、ただ今７５歳１１ヶ月です。いたって健康で、いまだに背中に１２～１５キロのリュックを担いで２～３時間を歩いてもへっちゃらの根っこからのバック・パッカーじっちゃんです。
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- takochann2
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回答No.2
寝るより座る、座るより立つほうが筋肉や小脳などを使うので健康的です。電車は揺れているので様々な筋肉を使ってバランスをとっていると考えられます。ぼーっと座っているより相当良いと考えられます。
- dragon-man
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回答No.1
朝晩の通勤電車で吊革に掴まらす立っていると、バランス感覚が養われ、足腰も丈夫になります。総じて長生き出来るでしょう。いいことづくめです。
