嘘を吐き過ぎて自分のことが信じられなくなりました。

質問

28歳です。
♂で一人暮らしの社会人です。

親や周りの人間に対して嘘を吐きまくっているせいで、自分の言動さえ信じられなくなってしまいました。

大学生の時期を境にいろんな人の闇を見てしまったり、テレビの密着番組で人間同士の修羅場を見過ぎて「人間ってどうしようもないやつばっかりだなー」って思ったり、裏切られたり、人間関係に絶望して「結局信じられるのは自分しかいない」「自分のことは周りに知られてはいけない」「弱みを見せてはいけない」とある意味強迫観念に囚われてしまい、嘘を吐くようになりました。

しょうもないんですけど、仮病なのに体調悪いとか、好きな漫画やアニメはと聞かれても「いや特に」と答えたりとか、決して相手を貶めるとかじゃなくてとにかく人を遠ざけて自分を守るために必死でした。

それから数年間そうしてきたせいなのか、最近、顔見知りの同僚とのたわいもない会話で、「昨晩何食べたんですか？」と聞かれて「あっ、蕎麦です」と答えると、
「あれ？　俺って昨日の夜、本当に蕎麦食べたんだよね？」というように自分の言動への不信感が芽生えてしまうことが度々起こってしまいます。

自分を守るためにしてきたことが、実は自分の首を確実に絞めていっていたっていう。

「じゃあ嘘を吐くの止めればいいじゃん」
って話なんですけど、男だろうが女だろうが関係なく人を信じるのが怖いと言いますか、
「また裏切られるかもしれない。んで結局信じた自分が馬鹿だったってなるだけ。だったら最初から信じない方がマシ」
という恐怖が残っているので今更心をオープンにして自分のことを話したりするのができません。

こんなんだからろくに彼女はおろか友達も出来ませんし、このままだといつか自分の精神がおかしくなっていつの間にか自分の人生を終らせてしまいそうで……

なので人を信じられる人ってとても凄いと思います。裏切られるかもしれないと思っても尚信じられるとか、私には出来ません。

回答No.5

NOMED

質問の意図がわかりませんが「結局信じられるのは自分しかいない」と言いながら、自分を信じていないということでしょうか？

お礼

ご回答ありがとうございます。

質問が完全に抜けておりました。

このまま嘘を吐きすぎていくと現実と嘘の違いが分からなくなるとか？？
改善方法はあるのか？
同じ境遇に遭われた方はどのような方法で克服出来たのかを知りたいです。

回答No.4

agehage

裏切られて何か困るのでしょうか？

お礼

ご回答ありがとうございます。

「今までその人と構築した関係は何だったのか？」とショックになってしまうことですかね。

回答No.3

aeromakki

私はADHDですので、ちょっとでも嘘をつくと辻褄が合わなくなるんですよね。
人に見透かされてしまうのが関の山。

私は嘘はつきませんが、人が本当のことを言っているとも思っていません。

「嘘を絶対つくか！」と思ったきっかけが、就学時まで知的障害者だと思い込まされていたからです。

祖母が嫁に対する嫌がらせとしてやっていたということは、長じて分かったのですが、
学校入って他の子が何をやるのも遅くて「本当に特殊学級なのか？？」とびっくりしました。
普通学級ですが、自分より成績の良い子がたまたまいませんでした。

しょうもない嘘を嫌がらせとして言うような人間が気持ち悪くて、嘘をつかないと小学一年生が決めたわけです。

で、なんのために、貴方が嘘をつくのかがよくわからないんだけど、
詰まるところは単に虚栄心かい？？
あまり見っとも良い話ではないですね。

お礼

ご回答ありがとうございます。

質問が完全に抜けておりました。

このまま嘘を吐きすぎていくと現実と嘘の違いが分からなくなるとか？？
改善方法はあるのか？
心をオープンにして人と仲良く出来る方法はありますか？
同じ境遇に遭われた方はどのような方法で克服出来たのか？

を知りたいです。

回答No.2

hirokisake

別に裏切られてもいいじゃないですか。
その人に罪悪感を超える特殊な事情が有った訳ですから同情して上げましょう。

そして、世の中にはそんな特殊な事情なんてはほとんど無いですから、
無邪気に人を信じた方が、結局は自分の人生の収穫は大きくなります。

お礼

ご回答ありがとうございます。

分かりました。
裏切られたらその時点でその人との関係は終了とします。

回答No.1

goodmorning11

28才ってもうだいぶ大人ですよね
大学生の時の話をしていたので新卒かなにかと思いました

なんか理由がちょっと違うような気がします

＞ある意味強迫観念に囚われてしまい、嘘を吐くようになりました。

これは全部正当化しているようにきこえました。

そのままでいいと思います。まだ深刻なことになっていないようですしちゃんとあなたのお望み通り自分を守ることが出来ているようなので。なにか問題がありましたらおしえてください。

お礼

ご回答ありがとうございます。
この年になって情けない限りです。

質問が完全に抜けておりました。

このまま嘘を吐きすぎていくと現実と嘘の違いが分からなくなるとか？？
改善方法はあるのか？
同じ境遇に遭われた方はどのような方法で克服出来たのかを知りたいです。