強迫性障害と診断されてからの人生

質問

人に蔑ろにされます。結婚式で友達を呼んだ時も、強迫性障害と、診断される23歳までの友達は当たり前だと思いますが、最後までいてくれました。それ以降に、知り合った友達数人は途中で帰るというなんという不思議なことがありました。あと、23歳以降に知り合った人は自分のことをゴミのように扱われます、なぜでしょうか？
一生懸命接しているのですが、何が悪いのでしょうか？何もひどいことを言われないようにかなり引き気味で人と接している毎日でほんとつらいです。
どうしたらいいでしょうか？ぜひ教えてください。またこのような境遇の方はいらっしゃいますでしょうか？合わせて教えてください。

回答No.2

nekonico · ベストアンサー

一番は他人のことは気にしないことですが、そう簡単ではないですよね。

でも、ご質問者さま自身、悪いことをしているわけではないのですから、何を言われたっていいのです。

言いたい人には言わせておけばいいです。

つまり、一生懸命に接しなくていいと思います。
だって、ご質問者さまはご質問者さまです。

23歳以降に知り合った人たちとは良い関係と言えるでしょうか。
扱いがぞんざいに感じるのは、お互いの相性の問題かもしれません。
生きていればそういうこともあります。
疲れてしまうのに無理に仲良くしようとする必要はありません。

物事はそれ以上でも以下でもありません。

これまであった苦々しい思い出は過去の事。
振り切りましょう！大丈夫。

誰かに何かを言われまいとびくびくしている人生は、疲れます。
ご質問者さまはご質問者さまの人生を堂々と歩いていかれてください。
強迫性障害のことも克服したいでしょうし、人のことにかまっている暇はありません。

仮に周囲にこうして接してほしいのに、という気持ちがあれば無意味です。
周囲をコントロールはできませんから。

それならば自分自身があっけらかんとしていることが一番だと思います。

周囲の人により、ご質問者さまの評価が決められてたまるもんですか！

すぐに切り替えることはできないかもしれませんが、きっといい方向に動いていきます。

寒くなりますからお身体冷やしませんように...☆
素敵な日々になりますよう。

回答No.1

aeromakki

認知行動療法を受けたら、対人関係は改善されると思います。

https://www.nhk.or.jp/heart-net/kokoro/ks/recovery03.html