※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：旦那の不眠症、適応障害について）
旦那の不眠症、適応障害について
旦那の不眠症、適応障害についてどう接したらいいか悩んでおります。
どうか、知恵、アドバイスをいただけると幸いです。
旦那とは半年前に入籍をしました。
最近、旦那が転職をしたのですが、転職先が合わなかったのか、不眠症になり適応障害と診断され、現在、3ヶ月間の療養中です。
病院からは睡眠薬を出されているのですが、
布団に入っても眠い目をこすって携帯ゲーム。
きついことは言わずに寝る時間を決めようって提案したり、規則正しい生活を心がけるよう声掛けはしてはいるのですが、
旦那曰く、会社のことを考えると寝れないから携帯を触ってしまう、と言うのです。
私は休むこと事態、気が引けてしまうし、
熱が出たときしか休まないよう育てられました。
なので3ヶ月休むと聞いた時はびっくりしたし、
裕福な結婚生活ではないのでできれば治して早く復帰してほしいと思っています。
ですが治す気が見えません。そこが引っかかる。
心の中の思ったことをそのまま口にするなら
治す気があるなら夜中に携帯開くな！と言いたい。
でも適応障害や、不眠症の苦しみがわからないからこそどう声をかけていいのかわかりません。
私自身もストレスで月経が止まってしまったり精神的に辛い状態です。
先の見えないストレスというより、
旦那に言いたいことはあるけど、言ったら旦那の精神面がマイナスにいくのではないか、と思い、言いたいことが言えないストレスが大きいのかもしれません。
私は旦那がいい方向に向く方法があれば
まだ私は我慢はできるしとことん付き合いたいと思います。
今は好きにさせる方がいいのでしょうか。
生活リズムを治すことや、早く携帯見ないで寝ること、あまりうるさく言わない方がいいのでしょうか。
アドバイスをお願いします。
