おならが我慢出来ない

質問

一週間ぐらい前から仕事中や夜、家にいる時に何の前触れもなく我慢出来ずにおならが勝手に出るようになりました。我慢しようにも胃腸が強い方ではないためギュルギュルと音が鳴ったりすぐ胃痛になります。接客業なのでお客様に臭いと思われるのは嫌なので早く治したいです。
市販薬でどうにかするべきか病院にいくべきかと考えています。もしくは何か対処法があれば教えていただけると助かります。

回答No.6

DAMSAREX

一週間前からちょくちょく摂取してる食べものはありませんか？
「知らずにガスが出やすいものを食べ続けている」かもしれません。

お礼

一番食べてるのはサラダチキンですかね…

回答No.5

sirasak

大腸が動いて中の空気やおならを押し出すのは人間としては避けられないので便所に行ったりして誰もいない所でひんぱんに出しておいたら良いと思います。
早食いして空気を飲み込ことが少ないようにするとか、ガスの出にくい食べ物を食べるとか便秘にしないとか健康になれば改善されると思います。
参考になれば。

お礼

そうですよね…出来る事といったらそれぐらいしかないですよね…やってみます

回答No.4

noname#255857

しょっちゅうトイレに行く。
もよおさなくても大を予め出しておくと
体内で生成されるガスが減る。
昼食後1時間位で行くのもいい。

お礼

自分が出したいと思う時間帯に出せたら良かったんですが…

回答No.3

takochann2

おならが多いのは食べ物、腸内細菌、呑気（空気嚥下）などが関係していることがあります。
　もちろん、それ以外の何らかの病気があるかもしれませんので病医院受診が間違いないですが、家で出来ることは、ビオフェルミンなどの乳酸菌製剤で腸内細菌叢を変えてみること、焼き芋などおならの出やすいい食べ物を控えること、呑気しやすい食品、麺類やお茶漬けなどズルズルする食べるもの、を控えてみることです。

補足

返信有難うございます。結構原因がありますね…やはり病院行った方がいいんですね、食生活にも気をつけてみます。

回答No.2

muguguguuu

早食いになったり食生活が変わったり睡眠不足、ストレスで増えることはあります。

上記に心当たりがないなら病気の可能性もあるので見て貰った方がいいかもしれません。

質問主さんが気兼ねなくお仕事に取り組めますように。

補足

返信有難うございます。ストレスや睡眠不足は心当たりあるので出来る限り気をつけたいですね…

回答No.1

modw8272matpg

大抵､おならが出そうな時って便が出る前だと思いますよ。
便はきちんと出してますか？

補足

便は出てますがおならとは時間帯は違いますね