ベストアンサー メンタルを強くする方法 2022/05/28 09:47 自分は、冗談を真に受けやすく豆腐メンタルです。 軽い冗談でも結構落ち込んだりしてしまうのですが、このままだと社会に出た時不安です。 メンタルはどうしたら強くなりますか。 みんなの回答 （2） 専門家の回答 質問者が選んだベストアンサー ベストアンサー yuzu7x1 ベストアンサー率19% (271/1376) 2022/05/28 12:38 回答No.2 メンタルと冗談の流し方は必ずしも両立する必要無いかもしれません。 そもそも冗談を言わない集団に属するがいいでしょう。例えば比較的かなり優秀な発達障害の方が多い職場とかね。(仕事には支障ない方々) 冗談で和気あいあいを取るか、笑顔が少ないけど真剣にバリバリ働くかですね。 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 その他の回答 (1) nagaineko ベストアンサー率28% (563/1990) 2022/05/28 10:41 回答No.1 簡単には強くはなりませんよ。 簡単に強くなるなら、誰も苦労なんてしません。 社会に出て、荒波にもまれているうちに強くならざるを得ません。 それができなければ、淘汰されてしまいます。 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 カテゴリ 人間関係・人生相談恋愛・人生相談人生相談 関連するQ&A 冗談を受け止めれない 冗談を受け止めれない 昔から友達や親しい人から冗談を言われたりするんですけど、真に受けとめちゃいます… それで面白がって自分に冗談を言ってきてたまに馬鹿にされた気分とかになり、親しい人にはつい怒ったりしてしまいます。（やめて欲しいとは言った事あります） それでも、それ以外に軽い冗談とか言われても戸惑ってしまう時あります。なんて答えたらいいか分からず、冗談を真に受け取って返答してしまいます。 皆さんはどうやって冗談を返しますか？ アドバイスをいただきたいです。 お願いします。 考えすぎを治したいです。 私はどうも余計なことまで考えすぎてしまう癖があるようです。しかも大抵余計なことを考え始めると悪い方へと流れていってしまい、たまらなく不安になることがよくあります。冗談で言われたのか、本気で言われたのか、と悩むこともしばしばです。人にもよく言われるのですが、真に受けすぎ、なようです。 私は自分を悪く言われるのも嫌ですが、それよりも自分が他人に不愉快な思いをさせているかと思うと本当にへこんでしまいます。なので自分の言動、自分への言動に関して考えてしまいます。 どうしたら真に受けなくていいことを真に受けずに、また余計なことを考えずにすむようになるでしょうか？ とりとめもない質問で申し訳ありません。補足等いたしますので、多くの方のご意見お待ちしております。よろしくお願い致します。 人を疑わない自分の母 詐欺にあったとかそういうのではないのですが人やテレビが言ってることを真に受けすぎているように思います テレビで見るようなおばちゃんの「もう～バカ言ってんじゃないよアハハ」みたいな言葉を一度も聞いたことがありません(人を疑わないというか、冗談が通じないような？) 今までの家族間の出来事を振り返っても、自分が冗談のつもりで言ったことも真に受けてしまったり、母から冗談を言われたことは一度もありません 心配というか、まるでこの世に嘘つきなんていないかのように感じます。 考えすぎでしょうか。 友達って必要？友情って何だろう OKWAVE コラム 豆腐ハンバーグを冷凍して食べる方法 今日豆腐ハンバーグを作りすぎてしまいました。豆腐に鶏ひき肉と野菜を混ぜてあります。成形してありますが焼いていないタネの状態で置いてあります。そこで質問なのですが、 １．そのまま冷凍するのと焼いてから冷凍、どちらが良いですか？ ２．食べる時はどうやって焼けばいいですか？凍ったまま？ カレーやシチューはよく冷凍しますが、焼いて食べるものは初めてなので全くわかりません。よろしくお願いします。 また、ポン酢以外においしい食べ方があったら教えて下さい。 考えすぎでしょうか？ はじめまして。20代前半♀です。 内定取り消しにあい、酷く落ち込み精神的に参っていました。 その時、彼に「結婚して自分と一緒にいる？」と言われました。 嬉しさと自己嫌悪と不安が入り雑じり涙が止まらず…でもどこか冷静な自分が『こんな私が彼と一緒にいていいわけがない。もし就職できなかったら彼氏に迷惑がかかってしまうかも』と考え、その言葉を流してしまいました。 後日その対応(流したこと)を申し訳なく思い、「嬉しかったからそれも考えてこれからまた就活を頑張るよ～」とフォローしたところ、「励まそうと思って軽い感じで言っただけだし、現実今の状態で(新卒の彼だけの収入で)生活は無理だからあんまり真に受けないでね。」と言われました。 たしかに彼の言葉はうれしかったですが、私としても結婚して彼に頼っていくつもりはありませんでした。そういうつもりでフォローしたわけではないのに… 自分で仕事をしてお金をためて…と考えていましたが…その一言にショックを受けました。 現実問題として彼と結婚して彼に頼って生きていくなんて無理だなんて分かっています。 私が彼の言葉を真に受けて結婚しようとしたと思われた？のも恥ずかしいし、私が辛い時に励まそうとしたとはいえ冗談でもそんなこと言ってほしくなかった…と思いました。(馬鹿にされたような虚しい気持ちで、「冗談でそういうことを言わないで！」と言ってしまいました。) 彼も悪気があったわけでも本当の冗談でもなく、ただ励ましたいと思っていたようです。励まそうと思った気持ちを否定され、彼も少しショックだったようです。 なんとなく、あれから彼への不信感でいっぱいです。。(現実には無理だとしても、彼の言葉をかなり心の支えにしていましたので…冗談と言われてショックです。) 励まそうと思った彼の気持ち、みなさんは理解できますか？ 自分にも彼を傷つけたことにもショックです。 藁にもすがりたいと思うほど辛い時期に、そういうことを冗談で言う彼の気持ちがよく分かりません。私が辛い時期だから、すべてを悪い方に考えてしまっているのでしょうか？ 彼の言葉をポジティブに解釈できるアドバイスなど、よろしくお願いします。 ブスにブスと気づかせる方法 タイトル、口が悪くてすみません… 私の幼い頃からの友人に、自分に自信満々な女の子がいます。 とても綺麗とも可愛いとも言えない容姿なのですが、周りのお世辞を真に受けて、自分は綺麗なんだと思い込んでいます。 自分磨きをして自分に自信を持つことは素晴らしいことだと思います。 しかし彼女の場合はそれを頻繁に口に出したり、自分と比べて周りを卑下する事が目立ち、一緒にいてとても不愉快な思いをします。 街中を一緒に歩いていても、周りに美しくない人がいると、その人に聞こえたら絶対に傷つくような事を普通に言います。 冗談を言うべきではない相手などと話している時も、自分は美しいというような事を言い出したりしてとても恥ずかしく、いたたまれなくなります。 彼女を傷つけないよう、貴女の容姿は自分が思ってるほど美しくないんですよという事を伝える方法はないのでしょうか？ どうか知恵を貸してください。 冗談を返せるようになるには 冗談が返せません。 どうしたら冗談を返せるようになるのでしょうか。 ちなみに冗談を言われると真に受けます。 それが本当のことなのではないかと思うのです。 冗談を冗談だと判断するのに時間がかかり、それが冗談だったのか結局よくわからないまま終わります。 性格的には、人を疑っています。（信じていません。） 他人が人や物事に対して感想を述べても、本当にそう思っているのかな～と疑っています。 （偽善者ぶっているのではないか？といった感じです。） 人との会話での反応は主に、そんなこと思っているはずないよねか、ふーんの二つです。 （これは、声に出すのではなく、頭の中で行われていることです。）（「ふーん」については良いとも悪いという尺度もなく、「そうなんだ」程度の意味。） 昔ほどではないのですが人からどう見られるか気にするところ、それから人より常識に乏しく、自分の信念を信じているところがあります。 上で述べたことで、冗談を返せないことに通じることはありますでしょうか。 何かアドバイスお願いします。 六つの目の出る確立が等しいサイコロの証明方法について よく数学等の問題でサイコロの目の出る確立があり、六つの目の出る確立は等しいと仮定されます（この条件を満たすサイコロをここでは”真のサイコロ”と呼ばせていただきます）。しかし、実際問題として、今自分が使おうとしているサイコロがその”真のサイコロ”であるか否かの証明はどうやってしたら良いのでしょうか。例えば、十回二十回と続けて「一の目」が出ても”真のサイコロ”であれば、次に出る「一の目」の確立は「１/６」のままでしょうが、逆にこの時、このサイコロは”真のサイコロ”であると言えるのかということです。実際問題としましたが、簡単の為に、サイコロを振る条件は毎回同一であるとします。 彼女をからかいたくなる時ってどんな時ですか？ よく彼から、からかわれます。 なんでも真に受ける性格なので、その時は本気で時は答えてしまい、 なんで彼はあんなことを言うのだ ろう、、、と後から考えてやっとからかわれていたことに気づきます。 特に会話でからかわれることがおおいのですが、 どうしたらその場で「これは冗談だ」と気づけますか？ また、からかう側はなぜそういうことをするのですか？ よろしくお願いします。 これ違うんじゃないのという「ことわざ」 こんにちは。 数日前の晩、２０年ぶりくらいに「湯豆腐」を食べたのですが、熱い豆腐を我慢して飲み込んだら胃が豆腐の熱にやられて、急いで水を飲んで事なきを終えました。 確か、「喉元過ぎれば熱さを忘れる」ということわざがあったはずですが、それを真に受けた私がアホでした。 皆さんも、これ違うよと感じた「ことわざ」はありますか？。 お礼は遅くなりますが宜しくお願い致します。 周りの反応について 例えばAさんが冗談行ったら周りは普通に笑うしちゃんと冗談だと受け止めるけどBさんが同じような冗談言ったら周りが少し黙り込んだり真に受けるのって何が違うんでしょうか？ 心の内を話すと涙が出てしまいます。何か方法はありますか？ 自分の心の内を話すと涙が出てしまいます。 こんな状態で面接は大丈夫なのかとかこれから社会生活大丈夫なのかとか不安になります。 色々な事が積み重なり少し自分の思っている事や感じている事を人に話すと涙が出てしまっていて、情緒不安定なのか、けれどこんな感じでは面接などで突っ込まれてしまうと涙が出てしまう気がします。 初めて会った人に相談した時色々話していたら涙が出てしまって、初めて会った人なのにいきなり泣かれたら困ると思うのに取り乱してしまい、悪い事をしてしまったと思いました。 涙は出るし、時々なんで自分はここにいるのかとかこのまま消えたら楽なのになとかいなくなりたいとか頭の中をよぎる時があります。 けれど、そんな事を思っても仕方ないのでなんとかしないとと思っています。 心療内科には２週間に一回通っています。 けれど、以前信じていた人を信じられなくなってからなかなか人を信じる事ができなくて、けれどどこかで信じたい気持ちもあって、けれどこのまま人を信じられないのが一生続くのかなとか思うと辛くて、何の為に自分は生きているのかとか考えてしまう自分も嫌で。 涙は出るし自分自身が不安なんです。 どうすればよいでしょうか？ 「結婚相談所は恥ずかしい」は時代遅れ！負け組の誤解と出会いの掴み方 OKWAVE コラム 木綿豆腐を「焼き豆腐」にする方法は？ 明日の昼食をすき焼きにするため今日材料を購入したのですが、「焼き豆腐」を買うべきところを間違えて木綿豆腐を買ってしまいました。 実は以前にもすき焼きで間違えて「木綿豆腐」を買ってしまい、仕方なくそのまますき焼きにしたのですが、豆腐が柔らかすぎてあまりおいしくありませんでした。 そこで、この木綿豆腐を簡単に「焼き豆腐」にすることは出来るのでしょうか。ネットで調べたら、「焼き豆腐とは木綿豆腐などを水切りして直火にあてて焼き目をつけたもの」というような記載がありました。 具体的に、自宅のキッチンで豆腐を焼くにはどうしたらよいか、アイデアをいただけると助かります。 私が思いつく方法としては *フライパンで豆腐を焼く *魚焼きグリルで豆腐を焼く ぐらいしかないのですが、どちらも豆腐が焦げ付いて崩れてしまうのではないかと心配です。 豆腐って賞味期限が短いですよね。私の家では平日は外食が多く、この週末のすき焼きに使わないと腐らせてしまうと思うので、なんとかおいしい焼き豆腐に変身して欲しい！と思っています。 よろしくお願いいたします。 回答お願いします。 当方20歳女性です。 好きな人は今年42歳になる独身男性です。 ２人とも同じ職場です。 昨日仕事終わりに好きな人と話してた時に『私素直じゃなくてバカ正直って言われるんです』って話したら好きな人が『真に受けちゃうってことか。これからはあまり冗談言わないようにしよう』と言われたので私は１ヶ月ぐらい前に私から遊びに誘ってOKもらった件（２人の休みが合わず保留？）も冗談なのかと不安になり仕事が終わって送迎車で帰ってる途中に好きな人に『いきなりすいません。１つだけ質問があるんですが私が今度遊びませんか？と言って○○さんがOK？したのも冗談ですか？』とメールしたら『冗談でもない。どちらでもいいよ。』と返信が来たので『じゃあ遊びたいです。前にも言った通りすぐじゃなくて今度で良いです。自分自身の交通手段などを確保できないと迷惑かけるだけなので。』と送ったら返信がこなくなりました。こう送った理由は私がまだ免許持ってないからです。好きな人は私が免許を持ってないの知ってます。 やはり迷惑だから返信こなくなったんでしょうか？ 明日仕事場で顔を合わせるのに気まずいです… 回答お願いします。 豆腐…噛みますか？ 木綿じゃなくて、おぼろ豆腐みたいな柔らかい豆腐です。ちなみに私は、冷たいまま食べる時は噛み、熱い時は丸飲みしてました。 冗談を真に受けてしまう カテゴリはこちらで合っているかわからないのですが・・・ 僕は異常に冗談を真に受けてしまいます。 「99％ありえない」程度のレベルでなければ、基本的に真に受けてしまいます。 最近の例だと・・・ 遅い夏休みをとり、旅行を楽しんでいる様をmixiに書いている友人Aがいます。 それを見たAの同僚Bがレスして曰く 「何やってる！休暇の許可下りてないから無断欠勤扱いだぞ！」 これを見た僕がBに「Aは本当に無断欠勤扱いなのか？」と聞いたら、笑われました。 (冷静に考えたら、本当に無断欠勤ならmixiに書かずに電話とかしますよね) いまのところさして実害はないので、まあいいっちゃいいのですがやっぱり悔しいです。 冗談を冗談と見抜けるようになる方法を教えてくれれば幸いです。 ついでなので便乗でもう一つ質問します。 僕は冗談を言うのも苦手で、ユーモアセンスを持つことに憧れてます。 冗談を言えるから他人の冗談も見ぬけるのでしょうか？ それとも他人の冗談がわかるからこそ自分でも冗談が言えるのでしょうか？ 水切りしてしまった豆腐の保存方法について質問します。 水切りしてしまった豆腐の保存方法について質問します。 マーボー豆腐を作ろうと思ってレンジで水切りしてしまったのですが、使わないことになってしまいました。それで、明日にでもマーボー豆腐を再度作ろうと思っているのですが、水切りした豆腐ってどういった保存方法が一番でしょうか？明日使うのでまた水に入れるのはちょっと避けたい気もするんですよねぇ。そのまま、冷蔵庫に入れてもいいのでしょうか？ すみませんが、どなたか教えてください。お願いします。 回答お願いします（長文です） 私は20歳で相手は42歳になる独身男性です。 ２人とも同じ職場です。 １回目は私から直接遊びに誘ったら乗り気でOKしてくれて休みが合わないと気付くと有給とるかと言ってくれたが事情がありだめで結局遊べなくて１ヶ月ぐらい経ってから２回目は私が自分はバカ正直と言われると話したら好きな人が真に受けるってことかと言った後にあんま冗談言わないようにしようと言ったので遊びに誘ってOKしてくれたのは冗談だったのかと思いメールで私が遊びに誘ってOK？してくれたのも冗談ですか？と聞いたら冗談でもない。どちらでも良いよ。と返信がきて２日後に２回目の確認で直接聞いた時はどっちでも良いよ。俺から誘うことはないから。俺は受け身だから。と言われました。 これはつまりどういうことでしょうか？ 何故OKだったのがどっちでも良いよに変わったのでしょうか？ 予想で良いので回答お願いします！ 笑いのツボが人とずれている 笑いのツボが人とずれていて困っています。 私が自分なりの冗談を言うと、苦笑いされたり怪訝な目で見られたり真に受けて怒られたりしま す。 逆に周りの人の冗談は何が面白いのかわからず、笑おうとしてもワンテンポずれたり皆に愛想笑 いを指摘されたりします。 一般的な当たり障りのない冗談を言う様に努力してみましたが、周りから心を開いてないことを 指摘されてしまいました。 それに、面白いと感じていないことを無理に言っていたので、自分は全然面白くありません。 一体どうしたらいいでしょうか？ 不安になってしまう・・・・＞＜ 私は中一の女子なんですが・・・ どんな小さな出来事でも気にしてしまう性格です。 例えば相手が冗談っぽく言ったことでも本当に自分に言われてるんだったら・・・どうしよう冗談じゃないのかも・・・というように人にどう 思われているかが気になってしかたなく毎日が不安の日々です。 自分でも、もっと強くならなきゃって思うのですが・・・ 忘れようと思えば余計に気になります。 その他にも、こっちが出してるのにメールが来なかったら不安になった りというのもあります。 どうすれば、こんな不安や気になってしまう性格をなおせるでしょう か？このままでも、人の目を恐れて生きてしまいます。 注目のQ&A 「You」や「I」が入った曲といえば？ Part2 結婚について考えていない大学生の彼氏について 関東の方に聞きたいです 大阪万博について 駅の清涼飲料水自販機 不倫の慰謝料の請求について 新型コロナウイルスがもたらした功績について教えて 旧姓を使う理由。 回復メディアの保存方法 好きな人を諦める方法 小諸市（長野県）在住でスキーやスノボをする方の用具 カテゴリ 人間関係・人生相談 恋愛・人生相談 恋愛相談友達・仲間関係夫婦・家族社会・職場シニアライフ人生相談LGBTQDV（家庭内暴力）いじめ相談不倫関係その他(恋愛・人生相談) カテゴリ一覧を見る OKWAVE コラム 突然のトラブル？プリンター・メール・LINE編 携帯料金を賢く見直す！格安SIMと端末選びのポイントは？ 友達って必要？友情って何だろう 大震災時の現実とは？私たちができる備え 「結婚相談所は恥ずかしい」は時代遅れ！負け組の誤解と出会いの掴み方 あなたにピッタリな商品が見つかる！ OKWAVE セレクト コスメ化粧品 化粧水・クレンジングなど 健康食品・サプリ コンブチャなど バス用品 入浴剤・アミノ酸シャンプーなど スマホアプリ マッチングアプリなど ヘアケア 白髪染めヘアカラーなど インターネット回線 プロバイダ、光回線など
