katokato の回答履歴

健康食品と、医薬品、両方に存在するものは、どちらを買ったほうがいいのか迷っています。 効果としては同じだとは思うのですが、どちらを買えばいいのか決まりません。 今迷っているのは、「ビタミンＣ」、 「ローヤルゼリー」です。

３３歳です。ダイエットしてます。８ｋｇやせて、標準体重まであと４ｋｇです。 昔からのくせですが、冷蔵庫をあさってしまいます。実家暮らしのせいかお惣菜やお菓子や飲み物があります。あるもの全部食べます。夕食のあとお母さんが寝た後に。休日は午前中はずっと冷蔵庫の前。 食べ物が一度になくなるので、お母さんはその日につかいきるぶんだけ毎日買い物してます。 だから、私は今は、バターを食べたり醤油を飲んだり、朝食のフルーツを一度にバナナ５本食べたり、すりごまに醤油をかけて食べたり、砂糖をスプーンで食べたり、お母さんがつくった惣菜が冷蔵庫にあれば全部食べます。とまりません。お母さんは私が帰る８時頃にはもう寝ていて朝の４時におきます。だから夕食はお母さんがつくったものを一人で食べます。 ただ、私は標準より４ｋｇ重いくらいでとどまってるのは、買い食いをしないからです。基本的に朝はバナナ１本、昼食は会社の低カロリーに定食、間食は会社で飲む珈琲くらい。それにくわい毎朝ウオーキングしてますが、冷蔵庫をあさることでダイエットもだいなしになっています。 外では大丈夫なんです。どうすれば冷蔵庫をあさるのをやめれるでしょうか。もう３３歳なんです。３４歳になるまえにやめたい。 今まで彼氏がいたことも何回もあるけど誰も知りません。友人もこのことを知りません。

２社から内定をもらいました。 Ａ社）某独立系ソフトウェアの会社で解析ソフトＳＡＳを用いた 　　　ソフトの開発 Ｂ社）某ソフトウェア会社でテクニカルライター職 今までシステム関連の仕事をしてきましたが、プログラマーとしての経験はあまりなく、システム関連の仕様書とかマニュアル作成の仕事をおおく経験してきました。 なので、自分の経験と興味・関心からいってもＢ社の仕事のほうに興味があります。 ただし、Ｂ社になると実家を離れなければならない（実家は関西）こと、職種柄残業が慢性的にあることが気になります。 Ａ社は契約社員、Ｂ社は正社員ですが給与面ではＡ社のほうが良いです。 やりたい仕事をとるか、給与、通勤面を重視するかで悩んでいます。 年齢的に最後の転職になることはほぼ間違いないので、後悔のない選択をしたいと思います。 皆様なら、どちらを選ばれますか？アドバイス頂けましたら有難いです。

慢性の肩こりで毎日バンテリンクリームを一日に数回塗っているのですけれどもあまり改善されません。鍼灸治療など試してみるべきでしょうか？またゲルなどの薬物を多用する事は体にあまり良くないでしょうか？ご教授願います。

関西の30代の女性です。 逆流性食道炎にかかり治された方は おられませんか。 どのように治療されましたか。 よい病院はご存知ないですか。

小売店にて勤務しておりますが何月は平台、特売は何の商品を打ち出したほうが 良いかなど今ひとつ分かりません。 つきましては、そのようなものの予定表など教えて頂ければ助かります。 例えば12月は大掃除用品特集など カテゴリーは家庭用品、家庭雑貨です。

小売店にて勤務しておりますが何月は平台、特売は何の商品を打ち出したほうが 良いかなど今ひとつ分かりません。 つきましては、そのようなものの予定表など教えて頂ければ助かります。 例えば12月は大掃除用品特集など カテゴリーは家庭用品、家庭雑貨です。

58歳の母は、大きい個人病院で介護士として勤務しています。 母は甲状腺が悪く、同病院でホルモンを下げる薬を処方されていました。 先日、薬の袋にはいつもと同じ薬名が書いていましたが、実際入っていた薬はいつもと違うものでした。薬の説明が書いている紙が、その時は無かったそうです。 同僚の看護士に軽く聞いてみたら、気にすることはないと言う趣旨の返事でした（親身に聞いてなかったようです）。 疑問に思いながらも２～３日薬を飲んでいたのですが、調子が悪くなってきたので別の看護士に相談したところ、慌てて先生や薬剤師に確認してくれました。 そして、その薬は、本来とは逆のホルモンを上げる薬だったそうです。 薬は正規のものに取り替えられたものの、その数日後に血圧が225-120まで上がってしまい、夜中に病院に運ばれてそのまま10日程入院しています。 現在は薬で血圧は落ち着いていますが、少し歩いたりシャワーを浴びると165くらいまで上がってしまうようです。 病院側から謝罪の言葉はあったようなので、ミスを認めているようです。 母は一人暮らしであるため、長男の私(36歳)が病院の責任者に説明を求める事にしています。 病院側に事情説明を求めると共に、責任を認めてもらい、万が一のことがあった場合の担保的なものも欲しいと思っています。 母は、定年まで後２年なので、あまり揉めたくないと言う気持ちもあるようです。 医療に詳しくないのでどういう風に話しを持っていけば良いか悩んでいます。またどんなことを聞いておいたり、してもらう必要があるのでしょうか？ 長々と書きましたが、お知恵をお貸しください。 よろしくお願い致します。

勉強中やデスクワークのときに眠くて仕方ないときって どうやって眠気に対処してますか？ 私の場合は眠気に襲われたら (1)少し歩く（歩いてるときは目が覚めるので） (2)片目をつぶる（眠気が少し楽になる） (3)顔を洗う などして対処しているのですが、 ほかにも何かいい方法があったら教えてください。

便秘の１８歳男です。 いい加減すっきりしたいので、調べてたらケロッグオールブランが効果的と知りました。 でも解消までの行程がいまいちわからないので教えてください。 1.普通のおかしと同じように１箱食べればいいのですか？ 2.朝じゃなくても良いですか？ 3.１箱以上食べたら大変なことになるってことはないですか？ 4.効果的な方法は？？ 味についてはかなり不評ですが、僕の下はかなりのバカなのでテレビでも眺めながら無心で食べれば問題ないと思います。 無理と感じたらノンシュガーのデカいヨーグルト+ココアの粉をかけて食べるつもりです。

自分に適した睡眠時間をどうやったら見つけられるでしょうか。 私は大学生なのですが、多くの学生と同じように睡眠に悩みを持っています。寝不足だったり寝すぎたりで眠い日が多いです。そこで、睡眠時間を決めて睡眠を取ろうということを思いつきました。そこで、インターネットで睡眠に関するホームページを回ってみたところ、『平均は7～8時間だが、人によって適した睡眠時間は異なる。自分に適した睡眠時間を見つけるべき』という結論に至っているものが多かったのですが、結局、『自分に適した睡眠時間』とはどのようにして見つけられるものかについて触れられているものはありませんでした。『自分に適した睡眠時間』というのはどのようにして見つけられるものなのでしょうか。

最近健保組合がよく高齢者医療制度の医療費のの負担金が多いため、 解散したと記事が出ていますが、 健保組合はどのように高齢者医療制度と絡んでいるのでしょうか？ 私のイメージは　高齢者医療制度は単純に個人個人の高齢者の医療費負担の 割合が多くなったと思っていましたので、 逆に健保組合は負担が減になると思っていました。 違うのでしょうか？

知人の会社のホームページ制作を依頼されました。 しかし制作に関する技術は一通り持っているのですが、私は仕事として制作するのは初めてで、見積もりで困っています。 知人から「見積書内では制作費、諸経費等に分けて、尚且つ内訳を書いて」と言われました。 しかし私は、ホームページ制作における制作費、諸経費等というものがイマイチわかりません。 また、制作費、諸経費等には具体的に何が含まれているのかも分かりません。 例えば、知人曰く、技術料やコーディング料金は画像加工代１点○○円とか詳細では無く、１ページ画像加工代等を含んで○円という見積もり方で良いとのことですが、提示金額の根拠が欲しいと言っています。 たとえば、１ページ１万円として、その１万円には画像加工代(例えば２０００円)や文書作成料などが含まれているのは分かるが、どういう計算の上で１ページ１万円なのか？画像加工代が２０００円なのか？を説明して欲しいとのことです。 内訳全てに関して、こういった詳細な説明をして欲しいとのことです。 なお、私が思いつく料金形態といえば、制作費・技術料・人件費・交通費・諸経費程度なのですが、知人が言うには技術料・人件費は制作費に含み、交通費は諸経費に含むらしいです。 制作費・諸経費の相場・内訳、各内訳の相場・算出方法などをご教授願います。 また、万が一、全ての事細かな内訳・算出が不可能な場合はどうすれば良いでしょうか？ 私が無知なだけとは思いますが、どなたかご助力願います。

２１歳男性、身長１６１．５、体重５５ｋｇが、減量する場合なにかいいダイエットがあったら教えてください。 あっちなみにマラソンは長続きしないし、夕食はすでに炭水化物は抜いてます。

こんばんは。私は今　派遣として携帯関連のデータ入力をしています。お店からの問い合わせもあります。忙しいときもありますが７割はヒマです。そんな時なにをしているか、たいていは新人なので色んな情報をまとめています。が他の人はアイス食べたりとても大きな声でわめいていたり、私用電話をしたり、爆睡したり、化粧直ししたり…。 社員の方が一名いらっしゃるのですが何も言いません。 特に困るのが問い合わせに出ているとき後ろでわめいている声が相手に聞こえてしまう事等です。 私は一応携帯会社のショップスタッフだったのですが今は別携帯会社のデータスタッフなのでわからない時は先輩に聞きますが頼りない返事…。 全然尊敬もできません。派遣の営業にいっても、みんなのんびりしているからね、と。 まぁ遊んでいても(例えば一日８時間中６．５時間爆睡してても)お金はきっちり稼げる職場です。考え方を変えればいいんでしょうが苦痛です。仮に続けたとしても中途半端な年齢になって辞めても身についた事はない分次の仕事見つからないんじゃ…。 早急にPCスキルを磨いて転職した方が自分の為になるんじゃないかなと思っているのですが…。 長文失礼しました。

しばらく資源価格は下落するような気がしますが、そのような局面で上がる投資信託などはありますか。

消防に勤めずに、救急車に乗務する一般の救急隊員(つまり救急救命士ではない隊員)程度の、救急医療技術を身につける方法って何かありますか？？

購買担当部署に移って２ケ月余りが経った今、取引先で大きなトラブルが発生しました。 そこで、上司より取引先全てにおいて取引き先評価をするよう命令がありました。 現状ＩＳＯのサーベイランスに通るだけの簡単な形だけのものはありますが、 実践ではとても有効とは言えません。 新しく取引先評価チェックリスト作ろう思うのですが、 知識も経験もない私にとってチェックリスト作成は難題です。 どうか少しでも具体的な評価項目をお教え頂けないでしょうか。 私の会社は製造販売業で原材料、外注品、仕入れ品の取引先が３００社程あります。

社会人です。 仕事などは普通にできますがどうも苦手な人間がいます そいつが近くにいると呼吸が苦しくなり、うまく吸えません そいつの威圧感に負けているのだろうか。。 必要最低限の挨拶はします。でもそれ以上のことは全然ぐらいの人間関係です。 この先も仲良くなる気はないのですがどうすれば平常心でいられるでしょうか？

に困っています。先月から採用された会社の広報誌に採用されての一言を書けと言われました。　臨時職員で８ヶ月のみの勤務です（希望すればもっと働けるようですが）　　専門職でもないし、短期間の勤務なので一言と言われても何を書けばいいかわかりません。何かアドバイスをいただければと思います よろしくお願いします