wai2010 の回答履歴

こんばんは。２６歳女です。 身長１５１センチ、体重５３キロ、体脂肪は２６～２９％くらいです。（測る時間によりこれだけ差がある） 今頑張ってダイエット中です。以前の私の生活はめちゃくちゃでした。運動は一切しない、お菓子大好き。ごはんの代わりにお菓子でもオッケー。そのかわりに夜ご飯を抜いたりしてました。 この頃は体重が５２キロくらいを行き来していましたが、体脂肪は３０％くらいありました。 そんな訳で今更ですが考えを改め、只今ダイエット中というか、生活を見直しました。（まだ１ヶ月くらいしか経っていませんが） 朝はご飯、納豆、味噌汁、牛乳、のりなど 昼は弁当を作って持参しています。肉か魚、卵焼き、野菜、スープなど 夜は家族と一緒に食べていますが、軽く食べる程度にして、脂っこいものは意識して減らしています。ちなみに昼と夜は炭水化物は摂っていません。 間食も一切やめました。 運動ですが、１日４５分程踏み台昇降か、エクササイズのDVD（１時間くらい）を日替わりでやっています。 毎日水を１．５リットルくらい飲んでいます。 この生活を始めてから体重は全然減りません。体脂肪は少し減っていますが。このまま続けて行けば体重とサイズも減りますか？ 半年くらいで－５キロを目指しています。体脂肪も２３％くらいになりたいです。ゆっくりでいいので健康的に痩せたいです。リバウンドも絶対したくありません。 ストレスは全く感じていないので続けられそうですが、こうした方が良いなどのアドバイスがありましたらよろしくお願い致します。

１７歳の男です。 最近体脂肪率が２０％をこえてしまったので、とりあえず１５％くらいまで落とそうと思い、毎日４０分のランニングと４０分の筋トレをしています。 でも体脂肪率は減るどころか３％も増えてしまいました。 食べ物は、朝、白米１杯、なっとう、焼き魚、野菜。 昼食、白米１杯、卵焼き、練り物系、など。 夜飯、白米１杯、なっとう、豆腐、野菜スープ、サラダ、魚肉ソーセージ、ヨーグルト。 基本的には、こんな感じの食事です。 野菜は、意識的にとって、お菓子・カップめん等は食べていません。 肉は食べれないので、基本的には大豆・卵でたんぱく質をとっています。 夜８時以降は、何も食べていません。 昔スポーツをしていたので、キツイ運動は苦ではありません。 どんなにキツクてもいいので、体が締まる方法を教えてください。

はじめまして！特殊映像について教えて、専門的知識がお有りの方、是非頂きたいのですが、空間に立体映像・・と言うか、何も無い所で、人がいる様な映像、機器はありますか？たとえば、ディズニィーランドに類似している物があったと思いますが・・・LED、３D、レーザー、幻演光？小型機器などはありますか？詳しく教えて下さい。あとその映像をちがう場所に飛ばす事は可能でしょうか？

レンタカーを借りると、いつもＣＤしか搭載されていません。ＭＤに録音している音楽を聞くための、なにかアクセサリーは売っているのでしょうか。教えてください。

初めまして。19歳の男です。 自分の彼女がストーカー被害に遭っているので、有効な対策など教えて頂ければと思い相談致します。 今までされてきたことを箇条書きにします。 ・ポストが調べられる ・換気のためドアチェーンをしてドアに隙間を開けていたら、部屋の中に男物の下着を置かれる。 　気持ち悪くなり放置し部屋に戻るが、証拠になるのではと思い数分後戻ると、回収されている ・新聞をとっているが、朝刊の上に使用済みと思われるバイブ（大人のおもちゃ）が置かれる ・ベランダに干していた下着が無くなる。（これは風で飛ばされた可能性も） ・ドアの鍵穴に、綿棒の先が突っ込まれる（鍵が開けられず、業者を呼びました） ・換気のためドアチェーンをしてドアに隙間を開けていると、外側からドアチェーンを外される。 ・部屋の前に、「（彼女の本名）さま」などと下手くそな手書きで書かれた封筒が置かれる。部屋に戻り、携帯で連絡しようとする間にまたも回収される。【その時、後ろ姿を確認】 以上のような行為を３日に１度ほどの頻度で繰り返されています。 彼女は今年の３月から一人暮らしです。 つきまとい行為が始まったのは、４月末からです。 特に近所づきあいなども無く、足音がうるさい・音楽がうるさい・マナーを守らない・などといった近所に迷惑と思われる行動も一切ありません。 警察などにも聞かれ、客観的に、何か誰かにとって嫌われる原因になってないかと思い起こしてみましたが、何も思い当たりません。 なので彼女の起こした行動が原因で、嫌がらせ行為をされているという事は考え辛いです。 しかしながら彼女は以前にも、全く別のケースで付きまとい行為をされた経験があります。 はっきり言って容姿・雰囲気は割と良いほうで、良くも悪くも男性が寄ってくることが多いそうです。 友人付き合いも、以前付き合っていた彼氏と少々問題があったようですが、その元彼が知っている住所からは引越しました。 新しい住所を知っているのは、自分と両親と親友のみだそうです。 なので、以前から恨みや恋愛感情などを持ってつきまとい行為をしているという線は考えにくいです。 そして下から２番目の、 ・換気のためドアチェーンをしてドアに隙間を開けていると、外側からドアチェーンを外される。 これについてですが、実は彼女の住んでいるアパートのドアチェーンは長く、外側からでも外すことができます。 しかし普通は「ドアチェーンは外から外せるものではない」と思います。 また実は、このドアチェーンはかなり強く押しながらでないと動かないタイプです。 以上のことは外側からでは確認できることではなく、部屋の内側からドアチェーンを見て、構造を知っていないとできないことであると思われます。 なので、犯人は同じアパートの住人・もしくは住んだことのある者の可能性が高いと思われます。 実は犯人と思われる者の姿を、彼女も自分も見たことがあります。 アパートの１階のポストが集合している場所で座り煙草をしていて、不審な人だなと思ったのでよく覚えていますが、 彼女の見た後ろ姿は間違いなくその人物だったそうです。 ですが相手の姿以外、名前・住所などは全く分かりません。 ２０代の小太りの男性でした。 管理会社、警察には一応報告しました。 管理会社は、「不振人物が周辺にいること」に関する「注意喚起」のチラシを全戸に配布しただけで、はっきり言って全く対応する気がありません。（自分の管理するアパートでストーカー騒ぎなんて起きたら、引っ越されかねないからという意図がよく分かります） 警察は割りと親身に対応してくれています。 鍵穴に物、封筒が置かれる、などのことがされたら即座に１１０番で呼ぶようにしています。実際にちゃんと話を聞いてくれます。 しかしながら今の時点では、器物損害・ストーカー規正法などには抵触しないとはっきり言われました。 （鍵穴を「壊された」ならともかく、「物を詰められた」だけなので抵触しないそうです。ストーカー規正法は恋愛感情が有ることがはっきりしないといけないため、さらに難しいようです。） 当然ながら、被害届けは受理されていません。一応、パトロールをするとのことですが。 ちなみに自分は大学生、相手は病気療養中の身で無職のため、興信所を雇うほどの経済的余裕はありません。 長文になってしまい申し訳ありません。 必要であれば私的制裁を加えるつもりでもあります。 また経済的余裕はないと書きましたが、確実性の高い方法があるのならばアルバイトで資金を貯め、実行することも出来ます。 相手のつきまとい行為をやめさせる、有効な方法があればご教授頂けますでしょうか。 お読み頂きありがとうございました。ご回答のほど宜しくお願いします。

1、体臭をよくするには？ 2、口臭をよくするには？ ～っていうガムは口臭に良いよ。 ～っていうボディソープは良いよ。 とかでも構いません。（香水は除く） 別に体臭・口臭が臭いというわけではないので、 体臭・口臭を消すといった物は紹介しないでください。

かなり初歩的な質問かと思われますが、父親に聞いても「分からない」と言われてしまったのでここで質問させていただきます。 最近、オーディオ好きの父親の影響を受けまして初めてヘッドホン（ATH-A900）を買いました。 父親はヘッドホンは一切持っておらず、ソニーの据え置きＣＤプレイヤーからマランツのアンプを介してスピーカーで音楽を聴いていました。 ただ、ヘッドホンへの接続の仕方が分かっていないみたいで、僕自身はＣＤプレイヤーに直差しで聞いています。 でも、せっかくアンプがあるんだからアンプを介して聞きたいなと思っています。 何だか、アンプにも種類（プリメインとかヘッドホンアンプとか検索すると出てきました）がありよく分からないというのが正直な気持ちなんですが。 色々と接続を変えてみたりもし、ヘッドフォン端子に繋いでみていますがスピーカーからしか音が出ません。 分かる限りで機器を書きます。 ＣＤプレイヤー　ソニー製(X777ES) アンプ　マランツ製（何という種類のアンプかは自分では分かりません）（機器のところに「model 3600」と書いてあります。） Power amplifierというのが別にあります。（同社） 改めて申しますが本当に初歩的な質問だと思われますので自己解決に向けて頑張っていきますが、助言していただければありがたいです。 よろしくお願いいたします。

１７歳の男です。 最近体脂肪率が２０％をこえてしまったので、とりあえず１５％くらいまで落とそうと思い、毎日４０分のランニングと４０分の筋トレをしています。 でも体脂肪率は減るどころか３％も増えてしまいました。 食べ物は、朝、白米１杯、なっとう、焼き魚、野菜。 昼食、白米１杯、卵焼き、練り物系、など。 夜飯、白米１杯、なっとう、豆腐、野菜スープ、サラダ、魚肉ソーセージ、ヨーグルト。 基本的には、こんな感じの食事です。 野菜は、意識的にとって、お菓子・カップめん等は食べていません。 肉は食べれないので、基本的には大豆・卵でたんぱく質をとっています。 夜８時以降は、何も食べていません。 昔スポーツをしていたので、キツイ運動は苦ではありません。 どんなにキツクてもいいので、体が締まる方法を教えてください。

GIGABYTE GA-8IPE1000-Gのマザーボードを使っています。 IDEのコネクタが２つついていまして、 IDE1にHDDが２つ、IDE2にHDDが１つとDVDドライブが１つついています。 SATAのコネクタが２つ余っています。上記の状態でSATAのHDDを追加することはできるのでしょうか？ マニュアル紛失してしまい少しアホなことを聞いているようで申し訳ないです。 当方の記憶だとIDEとSATAは両立できなかったと思いますが・・・

何もこぼしたりしてませんが、キーボードの中の『←（Home）』だけが動きません。是非、回答を宜しくお願いします。

フィギュアスケートの高橋大輔選手のファンレターの宛て先を知りたいです！！ ネットで検索しても出てこなかったので… お願いします！！

おしりの筋肉を鍛えるのに有効な筋トレはなんでしょうか？ 後ろから見て、モモとおしりの境界線の線をなくしたいです。

上記のとおりこんなアニメを探しています。 シーンがうろ覚えかもしれませんのでそこらへんはご了承ください。 ・1990年代に放映されたもの（？） ・もともとは男性一人で暮らしており、メガネもかけており、太っており、猫が飼っていた。 ・学校の屋上に住んでいた（？） ・その男性は太っており、痩せる薬を開発し、飲もうとしたが 猫（？）がそれを飲んでしまい、猫が巨大になってしまった（？） ・助手（女性とその子供？）がその男性を訪れて、一緒に住むことになった。 ・男性が住んでいた家は保健室になった。 ・その男性は指輪型の小型カメラを開発しそれで、スカートの中や浴室を盗撮しようとしてた。 ・その男性は胸をでかくする薬を開発したが、男性生徒が間違って飲んでしまって、男性の胸がでかくなってしまった。 ・その男性は一緒に住んでいる助手とデートしたが助手の子供がそれを妨害した（？）。 お願いします。

16歳の少女が実母の再婚相手の義父売春させられ 10歳から暴行を受け続けていたというニュースを聞いて ショックでなりません。 新聞の記事では お母さんの存在がまったく見えてこない上、 6年間もの長い間、暴行に遭っていたなんて なんとか助ける手立てはなかったのかと残念に思います。 わたしが知らないだけでわたしのまわりでも 起きている事件なのかも知れませんが こういうニュースを聞くとやりきれなさでいっぱいです。 こういう事件の被害にあった女の子は この先どのように社会へ出ていくのでしょうか？ なんとか普通の幸せな生活を送れるとよいなと思います。

愛知の立てこもり事件で、機動隊員が撃たれた際の当初の報道は 「弾丸が防弾チョッキを完全に貫いていた」「左胸を撃たれた」 などとありました。 それが時間とともに「防弾チョッキの保護されていない部分から 入った」という報道になりました。 これって何か裏があるとしか思えないのです。 もし後者であれば「はい運が悪かった」で済ませられる話だから そういう発表になったのかなという気がしないのでもないですが。 どうなんでしょうか？

最近のアニメはストーリーがいいとか悪いかよりもキャラが美形か否かばかりが先走りしているような気がしますが気のせいでしょうか？

以前、アメリカでお世話になった知人がセーラームーンの大ファンです。 お世話になったお礼にセーラームーン（出来たらアニメ）グッズをあげたいのですが、都内で手に入るところはありますか？ アニメイトにはむか～し行った事あるのですが、放送が終わってしまった作品のグッズもあるのでしょうか？ できたらネットオークション以外でお願いしたいのですが、、、 ちなみに特に探しているグッズは、ぬりえ、下敷きです。 ご存知の方教えてください。

いつもお世話になります。このカテゴリーで良いのかどうか、よく分かりませんが、教えてください。 映画「レインマン」で、ダスティン・ホフマンが演じた役柄の人物は、どういった「障害？？？」なんでしょうか？？？ よろしくお願いします。

アメリカのテレビドラマ・映画などで、「アルコール依存症」の問題が度々出てくるように思います。 経営者の自伝などのビジネス書にもこの問題がよく出てきます。 欧米人というと体質的に日本人よりかなりお酒に強いと言う印象がありますが、アメリカにおけるアルコール依存症とは、どのような症状の人達のことを言っているのでしょうか？ 日本でアルコール依存症というと、昼間からお酒ばかり飲んで足元がふらついているような人をイメージしますが、アメリカ人の場合も同様と考えて良いのでしょうか？ それともアメリカにおけるアルコール依存症とは、単に毎日お酒を飲む人のことを「悪癖」として問題視しているのでしょうか？ 私のイメージとしては、日本では「酒を飲んでの武勇伝」が、アメリカでは「お前、そんなヤツだったのか、セラピー受けろ」になるというイメージなのですが・・・。

21歳の女です。身長は164センチで体重は43キロ。スリーサイズは上から７６・６６．８５ですが、これはかなりやばいんじゃないかと思うのです。子供の頃から遺伝もあるのでしょうが、なかなか体重が増えなくて。（それでも両親は20を過ぎた頃には他の人と同じくらいになってたと言っていました。） 食べ物の好き嫌いのせいもあるのかもしれないんですが。 （肉と魚（魚は刺身とシシャモは平気）が嫌いでして） せめて45キロ…、身長を考えると50キロはほしいんです。 健康的に増やせないでしょうか。やはり好き嫌いをなくしたらいいのでしょうか？でも最低限は食べてますよ？