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夫婦ともに２６歳です。 相談は夫のお酒の量なのですが、氷を入れたロックグラスに焼酎（甲類）をなみなみとついでそのまま飲んでいます。 数えていないので良く分からないのですが、帰宅後から飲み始めて毎日少なくても３～４杯、多いときで５～６杯以上を夜１時ごろまで飲んでいます。休肝日は１週間に１度あるかないかです。平日の夜中３時ごろに一人で泥酔していることもよくあります。金曜日や土曜日などは夕方から夜中の３時まで飲み続けています。 職場の飲みの日ももちろん泥酔状態で夜中に帰ってきます。泥酔していなければ帰ってからも焼酎を夜中まで飲んでいます。 しかも毎朝調子がとても悪そうで、ブラックのコーヒーしか飲みません。（無理やり朝食を勧めていますが文句を言われます） 妻がアルコールを毛嫌いすると夫はアルコール依存症にかかりやすいと聞いたことがありますが、私も精神的にかなり辛いです。夫の酒量は多いのでしょうか？それとも普通なのでしょうか？ ちなみにお酒を飲んでいる間ずっとＰＣでゲームやインターネットをしているようです。家にいる時間は食事と風呂以外ずっとＰＣの前に座っていて健康的ではないと思います。それともこれが普通なのでしょうか？ アルコールに関してお詳しい方がおられましたら何かアドバイス、ご意見ください。よろしくお願いいたします。

健康診断を受けたいです。 去年までは、会社に勤めてたので、年一回、会社の保険組合の健康診断に行ってたのですが、 現在は会社は退職し個人事業者になっています。 国保に加入しているのですが、 国保でも、健康診断をやっているのでしょうか？ それともどこか健康診断を実施している所って他にありますか？ 自分は東京在住です。 よろしくです。

小説、漫画、絵本、映画、ドラマ、演劇など、実体験等以外の[お話]であれば何でも構いません。 貴方が泣いたお話を教えてください。 以下の点を記述してもらえると嬉しいです。 ・お話の形態(小説、映画、ミュージカル等) ・お話のジャンル(恋愛、SF、ホラー等) ・どのような[泣いた]なのか(嬉しくて泣いた、悲しくて泣いた、笑い泣き等)

20代半ばの♀です。 ダイエットをしたいと思っています。やはり、運動をしなくてはならないと思うのですが、自分一人では、どうにもやれる自信がありませんので、近所のスポーツジムに通おうかと考えています。 しかし、お恥ずかしながら、スポーツジムがどういう所なのかよくわかりません。専門のトレーナーの方からいろいろアドバイスを受けられるのでしょうか？それとも、一人黙々と運動するような所なのでしょうか？ 私は、運動が苦手で、運動の経験もほとんどありません。水泳は子供の時に習っていて泳げますので、ジムに通ったら泳ぎたいとは思っていますが、それ以外にはどんな運動をすればよいのかもサッパリです・・・。 こんな私でも、ダイエット目的でジムに通って、効果をあげることができますでしょうか？ 近々、体験に行ってみようと考えてはいますが、その前に、どういう場所なのかイメージを掴んでおきたいと思いますので、よろしくお願いします。

「スキムミルク＋ヨーグルト」のダイエットを試された方はいらっしゃいますか？私はスキムミルクが入手出来ず、まだ実行に至っていません。実行された方に、是非、感想を伺いたいです。

こちら厄年の日本男子です。 半年前、思い立ってフィットネスを始めました。筋トレ・エアロバイクをしてます。 最初全く変化がなかったのですが、３か月して急に効果が現れ始めました。内臓脂肪がびっくりするほど落ちたんです。 ところが、皮下脂肪はいまだタプタプしてます。男子たるもの、外見にこだわらず実力をつけることに精進しなければいけないのですが、せっかくここまできたんです。できればなんとかこの皮下脂肪を落としたい。 今やってる筋トレ・エアロバイクを継続するだけで大丈夫でしょうか。ちなみに私は小学生の頃は、肥満児一歩手前でした。 すみません、どうかご回答おまちしております。

今、80歳以上のおじいちゃん、おばあちゃんたち、アレルギーなどとは無縁のご様子、とってもお元気。いったい子供の頃はどんなもの食べて育ったの？牛乳や卵は毎日食べてたの？子供の頃の食事、朝昼晩それぞれ教えてください。ご存知の方、よろしくお願いします。私の娘がアレルギーから脱出する糸口が、そこにあるように思えてなりません。

最近マラソンをはじめました。練習の疲れをとったり、筋肉をつけるには、どこのメーカーのどんなプロテインを飲んだらよいですか？

35歳既婚者二児の父親です。 昨日10歳年下の部下に「好きです」と告白しました。 2年前に入社した彼女はかわいく気立てもよく仕事もまじめに取り組むかわいい部下です。ランチやたまに二人で会社帰りに呑みに行ったりし、いつしかメール交換までするようになるほど親しくなり、部下としてではなく女性として好きになりました。 もちろん最初はこの気持ちを伝えるつもりはなかったのですが、昨日遅くまで二人で呑んでしまい、終電に間に合わなくなり、つい一人暮らしの彼女に泊めてと言ったら、最初は戸惑っていたのですが、OKをもらいました。 それからまた彼女の家で飲んでしまい、そのまま雑魚寝で朝を迎えました。もちろん信じてもらえないかもしれませんがSEXはしていません。 ただ、朝目をあけると彼女のかわいい寝顔が目に飛び込んできて、自分の気持ちを伝えてしまいました。 彼女は今彼氏はいませんが、結婚願望が強く、「僕とは付き合えません」との返事。 嘘のように聞こえますが、彼女が愛しく不倫関係になろうとは考えたことは一度もありません。 ただ、うちに泊めてくれるほどですから、嫌われてはいないと思うのですが・・・ この気持ちは時間が解決してくれるものでしょうか？ 今日は普段どおりの彼女で、いつものように接してくれ、それが逆に自分のなかで罪悪感が強くなってきてます。もう一度彼女に何か言ってあげたほうがいいのでしょうか？

わたし１８でいなかから街に出ていま２０歳で水商売してます。 それで、好きな人ができました。 一人暮らしで淋しかったとき 自分のお客さんで、学生で正社員になれることを見据えてバイトをしているひとでした。 初めは向こうから近づいてきて、相手にしなかったけど、 わたしがそのひとに夢や、 お店の仲間にはいえない、普段思ってることや悩みや 泣き言までいっぱい話して、聞いてくれて、 おとなっぽく答えてくれたり、 そのひとは自分のことあんまり話さなかったけどいろいろ、 そのひとの正しいと思う生き方を教わりました。 顔は普通と思っていたのに雰囲気や話し方が魅力的なのに惹かれて、 そのうちだんだんわたしの方がそのひとを好きになって、 わたしにはいなくなっちゃいけない存在になってきたのに、 わたしの存在はそのひとにとってだんだんいらなくなっていったみたいで、 初めは 「絶対返すから２万円だけ貸して」 から始まって、 だんだんむこうが貰って当然のような態度に変わって 「本気で困ってるのに助けてくれないような奴は信用できない。」 といわれて付き合ってもないのにその人がわたしの前から消えることが耐えられなくって 気づいたら、 純粋でホストにも一度も行ったことない 男好きでもなく水商売でも金銭感覚も維持していると思ってたわたしが、 そのひとを失うことが怖くて ３ヶ月ぐらいで総額４０万ぐらい貢いでいました。 昼学校にいってるので週３出勤で日給が３万円以下ぐらいで決して経済的に余裕あるとは言えません。 本気で好きで大好きで仕方ない人にお金出すならいてやると言われたとき、 みなさんはあきらめますか？ お金が続くまでついていきますか？ 本気で数ヶ月悩んで毎日泣いて体重も減りました。 一人でズルズルお金渡しながらずっと迷ってて・・ 正直な答え頂けたら嬉しいです。

激安で航空券を手に入れられたので、以前留学していたイギリスに８日間ほど一人旅をしてこようと思います。また今回は、今まで行った事のない湖水地方に行く予定です。先月末で会社を辞めたのでチャンス！と思って本当は１ヶ月くらいフラフラしたかったのですが、彼と同棲しているので８日間にしました。 でも同棲している彼は、「襲われたり連れ去られたりするかもしれないし、心配で夜も眠れない」と言います。彼の心配もわかるので、夏休み等に一緒に行く事を提案しましたが、彼はアジア好き(遺跡をチャリで巡るタイプ)で、物価の高いイギリスは興味もなく行きたくないそうです。私は、気を使うので友達とは海外に行きたくありません。（彼とor一人が好きなんです。） 湖水地方はそこまで危なくはないと思いますし、私はお酒が飲めないので夜出歩くこともないです。 ちなみにイギリスの湖水地方は、以前からとても行きたかった場所です。 長くなりましたが、彼の事を考えて一人旅はやめるべきでしょうか。 今回は一人旅の最後のチャンス(結婚したら無理だと思うので)、彼を説得して行くべきでしょうか。説得するにはどうしたらいいでしょうか？ 本当に今迷っていますが、航空券代の振込の関係で時間が迫っています。よろしくお願いいたします。

乳酸菌の食品が最近は数々出ています。しかし、どの乳酸菌が一番いいのか。。。ヨーグルトにしても、色んな乳酸菌が使われています。LGG菌、ビフィドバクテリウム、ヤクルト菌、LC１菌、LG菌、ビフィズス菌、ブルガリア菌、、、、、ほかにも沢山ありますが、どの菌が一番有能ですか？？中には腸まで届かないモノも多いとか。また、色んな種類の乳酸菌を摂取するのもよくないとか。。。一番効率的な摂取方法ありませんか？？有害な菌は排除してくれるのに一番よさそうな意見お待ちしています。またはこの乳酸菌がいい！！とか、このヨーグルトがいい！！この商品がいい！！とかでもいいです！！（私はコレが効いたなど、個人的な評価は無しで。。。根拠があるもので） 教えてください。