ape_wise の回答履歴

アメリカ英語がお好きな方にお聞きします。 アメリカ英語の魅力って何でしょうか？ 自分はイギリス英語に魅力を感じ、アメリカ英語には魅力を感じません。 何というか、 昔は、イギリス、アメリカ関係なく、(広義の)英語が好きだったんですが・・・ 今は、イギリス英語だけが好きになってしまったんですよね。 狭義の英語ですね。

タバコの煙を吸うと唾液の味がとても不快な味に変化し気持ち悪いのですが、これは身体にとってよくないことですか？これは僕と同居してる家族の一人がタバコをよく吸っていてその人が吸ったタバコの臭いを吸うと唾液の味も変化します。　その人の部屋もそうなんですが漂ってくる匂いが異常なほど臭い臭いで普通のタバコの臭いよりも濃いです。これはどういうことなのでしょうか。タールとかの量が多いのでしょうか。体臭の臭いと合わさってるからなのでしょうか。身体にとってよいということはまずないとは思いますがいかがですか。

ここ3ヶ月で体重が 51kg→47kg→53kgと大幅(私の中では)に変わっています。 51→47kgに変わったときはファスティングダイエットをして、辞めてから間食が増えて53kgになりました。 ちなみに身長は153cmでソフトテニス部です。 そこから太った原因は、間食と、食後のお菓子です。 もう、心が追いつきません。 お菓子を完全に辞めるのは難しいからと言い訳をしてお菓子をやめずに、量を減らそうと考えたのですがそれもできずになんやかんやお菓子を食べてしまっています。しかも、大量に。 それが原因ですよね絶対。。 痩せたいです。 目標体重は43kgです。 泣きたいくらい、痩せたいし 細かった昔に戻りたいです。 もう、食生活を元に戻す方法はどうしたらいいのですか？？？？ どうしたらいいのかわかりません。 日本語がめちゃくちゃになっていてすみません。。 痩せたい 痩せたい 痩せたい そう思えば思うほど襲ってくるお菓子欲 学校ではお菓子を我慢できるのに家では我慢できない弱い自分 そんな弱すぎる自分と戦いながら、毎日負けて、泣く。 なんといいますか、こんなにお菓子を辞めたいと思っているのにお菓子を食べるのは義務だと思っている自分が何処かにいるんですよね。 細かったころ、お菓子を食べなかったあのころに思っていた「三食普通に食べてたら太らないよ。それ以上食べるから太るんだよ」 そう自分でわかっているのに、なんで食べてしまうのでしょう？ そういえば痩せていたころにお菓子を食べるのはかわいいと思っていました。自分はお菓子を食べないから、可愛くないんだと思っていました。 そんなわけのわからない思い込みを晴らす機会がなく今までやってきました。 ありえませんよね、私。 全て自分でわかっているのに義務感から抜け出せない。 粘り強く我慢することすら困難な精神力。 私にとってお菓子はドラッグと同じです。 言い過ぎではなく、それくらいのことなのに今すぐにでもやめないといけないのにやめれない。やめようとすると禁断症状のようなお菓子欲に襲われる。 本当に、死ぬ気で耐え抜くということをする決心をします。 すいません、書きながら何がいいたいのかわからなくなってしまいました。教えてgooはこんなことをかこところじゃないのに申し訳ないです。 わかっているのに、投稿することをお許しください。誰かに聞いてほしかったのです。 アドバイスとかほしいです。 私に言うことなんか何もないかもしれませんが 私がショックを受けるほど私に厳しい言葉をかけていただけませんか。 どうか、よろしくお願いします。

高2女子です。 ダイエットしてます。 食事制限なしで3食たべ,栄養も考えてます。 歩くのがスキで暇さえあればウォーキングします。けっこう遠くまで平気で歩きます(笑) エクササイズを加えようと思うんですが,週に何回くらいやればいいと思いますか? 久々にいきなりやったらやはり筋肉痛になり… 毎日やるのはキツイです。 それと筋肉痛になったときはエクササイズしても意味ないんでしょうか? あったまってほぐしたほうがいいですよね?

現在ダイエット中の女デス。 身長は153センチ 開始体重85.5→現在77.9キロ 開始してからちょうど一ヶ月です。 来月からはプールと食事制限(朝はご飯をしっかり、昼軽め、もしくは食べない、夜は完全に抜く) 日曜はジムが休みなので日曜ゎ断食 月末も3日程ジムが休みなので、3日断食 このような生活をして 10キロは痩せる気でいます。 そうした場合、きっと皮膚がダブダブになりますよね？ 対策、予防があれば教えて下さい(。>д<)

坂本龍馬などの歴史上の偉人や、大企業の創業者などのいわゆる成功者は、 自分を信じてくれる母親などの存在が、成功の理由の一つになっていることが多いとのことです。（受けた愛情が自信の源になったり、その人のために頑張る、等) では、逆に、「孤児」だったり、家族に恵まれず愛されずに育った人で、偉業をなしとげた、成功者はいますか？ そういう恵まれない状況に生まれた人で、偉業をなしとげたり、成功者になった人を実例で教えてください。

気付けば砂糖をスプーンですくってなめつづけて、1キロの一袋が２～３日でなくなったり ジャムやピーナツバターなども気付けばスプーンで食べていて、１日でなくなったりします。 ココアパウダーやクリープ、シロップ、作り置きのホットケーキミックスなど… 数年前からです。やめようと思っているのですが、どうしてもほしくなってやめられないでいます。ない時は買っている自分がいます。 甘いものを食べた後は塩まで食べ始めることも。 最近になって、これはおかしいんじゃないか…と思い始めました。 断ち切る解決方法があれば教えてほしいです…。

ただ今ダイエット中ですが、どうしても夜の晩酌は辞めれません！ つまみは枝豆や豆腐で我慢できます。 酒自体もカロリーがあると聞いてます。 ではどんな種類のお酒が太りくいでしょうか？ ちなみに私は現在、ウイスキーを発泡水で割ったハイボールを飲んでます。 よろしくお願いいたします。

ただ今ダイエット中ですが、どうしても夜の晩酌は辞めれません！ つまみは枝豆や豆腐で我慢できます。 酒自体もカロリーがあると聞いてます。 ではどんな種類のお酒が太りくいでしょうか？ ちなみに私は現在、ウイスキーを発泡水で割ったハイボールを飲んでます。 よろしくお願いいたします。

よく海外の人が「日本人は仕事ができずノルマをこなせないからこんなに残業が多いんだろう」という言葉をネットなどで見かけますが、本当にそうなのでしょうか？ 海外でも雇用に問題を抱えた国や実力社会な国は少なくはありませんが、日本はそのような国と比べても異常なのでしょうか？ 先進国の中でも休暇が最も短く労働時間も長い(残業を含めて)ので、日本が他の国と何か大きな違いがあるのだろうと思うのです。 ただ漠然とシステムが違うのか、私が見えてないところで海外でも同じような状況なのか、ということしか思い浮かびません。 皆さんは何かご存知ですか？どうお考えか教えていただけないでしょうか？

こんにちは。21歳♀です。 ダイエットしたいのですが、どんなことを すればいいのか分からないのでここで相談します。 小さい頃から太っていて、体重40kg台になったことがないです。最大63kg、最小53kgです。 今のスペックを思いついた順ですが、 ·151cm ·61kg~59kgを行ったり来たり ·BMIは約26 ·先生に「見た目の割に結構BMIあるね」と最近言われた ·よく噛まずに飲み込んでしまうくせがある ·便秘が頻繁に起こる(コーラック等にお世話になることもしばしば) ·驚異的な下半身(太ももがすごく太い。ぶよぶよ。) ·中高時代は自電車通学だっため、ふくらはぎが硬い、というか、筋肉がついてる、というか さらに今やっていることは ·骨盤トレーニング ·体幹トレーニング ·スクワット ·レッグマジック ·野菜中心の食事 ·19時以降は食べない 適当にネットで調べたことをやってるだけです。 2週間ほど前から行っているのですが大して効果は見られません。 このまま続けた方がいいのか、またダイエット方法を変えた方がいいのか、と悩んでいます。 最近では彼氏もできて、彼のスタイルがとてもよく、体重も数キロ私の方が多いです。 夏には水着を着ることになるかもしれないので、焦ってます。 リバウンドはしたくないので急いでませんが、 できるなら8月頃までに5kgぐらいは痩せたいなと思っています。 最終目標は10kg減の51kg~49kgです。 どうぞよろしくお願いします。

3年間にお互い再婚同士で一緒になった主人は50歳半ば。 主人はスリム好み。今までの女性はスリムタイプで前の奥様もモデル並にスリムだったそうです。 私は少しポッチャリタイプで、ここ半年以上セックスレスです。 この間私に向かって「魅力ゼロ。セックスできない！」と言われその言葉がショックで。。 これは真剣にダイエットを考えないと深刻になりそうです。 結婚当初もそんなこと言われた事があったのですが、聞き流していました。 去年は下半身ダイエットジムや食事などに気を付けて少し変化がありましたが、体調を崩したりして中断をしてすぐに元に戻りました。 お金をかければ肉体改造的なジムとかありますが、高額ですぐに手が出ません。が、 一時的にちょっとお金がかかるけど、とてもおすすめできるものがあれば考えよても良いかな、と思っています。 何か画期的なダイエット方法を知っていませんか？ 色々なご意見お待ちしております。 (ちなみに、私は特に病気はありませんが過激な運動ダイエットはできません)

主人のダイエットにともない食事の内容を変えました。 しかし、子供（幼稚園）が食べてくれず悩んでいます。 主人には野菜たっぷり薄味スープやきのこたっぷりあっさり炒めものなどセロリやトマトなど子供の嫌いな野菜しか使っていません。 また、酢の物やサラダなど食べにくいメニューばかりになってしまいます。 もっとハンバーグや餃子、カレーライスなど作ってあげたいのですが食費が半端なくなるのとそんなにたくさんの種類を作るのが苦痛です。 正直主人の野菜メニューは手間がかかり時間的な余裕はないです（要領は悪いです）。 もちろん以前は子供も野菜がいっぱい食べれるようなメニューを作ってきましたがダイエット食のような大人は無理なく食べれるが子供にはちょっと・・・という料理は当然食べてくれません。 嫌がりますが無理やり食べさせてしまい後悔することばかりです。 親がダイエットしているとき、子供にはどんなものを作ってあげればいいのでしょうか？ もちろんダイエット食は子供にも栄養たっぷりなのは分かっています。 ですが子供が食事を嫌がるようになりこのままでは良くないのかもと思い始めました。 親のダイエット時の子供のメニューでおすすめなものがありましたらアドバイスいただけたら嬉しいです。 よろしくお願いします。

１日6ミリタバコを約2箱弱すってます。 一年前位に半年、喘息にて止めざるを得なく吸わずで居られました。 半年半年経つ頃に誘惑に負けて吸い出してから一年経ちました。 しかし、喉の調子が悪くて止めようと努力をしてますが、数時間経てばまた吸いたくなり吸ってしまいます。 吸いたくない理由は、 朝起きた時の咳き込み過ぎ。（寝てるとき咳き込み過ぎて寝れない事もある） 蓄膿症持ちで鼻水垂れ流し 一日中ぜーぜー喉がなる タバコ吸うとだるくなる こんだけ立派な理由があるのに止められないなんて、恥ずかしい話です。 やっぱり、意志なのでしようか？それとも禁煙！と思ってるからのプレッシャーでしょうか？ 恥ずかしながら、アドバイス等宜しくお願いしますm(_ _)m

家族の仕事の関係で今月海外にきました。 受験英語は得意でも英会話はやってこなかったため、苦心しています。 どうすれば、上達できますか？ とりあえず買い物や移動はともかく、住居でのトラブル（水回り、火の元など）も、やっとのことで切り抜けてきましたが、このままの状態では到底上達できそうにありません。 行けばなんとかなるだろう、と思っていた自分が愚かだったのは承知です。 なんとかしなければならない局面で、なんとかなってはいるけど、いつも下手さに嫌気が差しています。。 英会話が上達する方法を教えてください。 よろしくお願いします！

いつもお世話になっております。 昨日、もう20年ぶりぐらいに屋外で走りました。 しかし、まさかの「走れない」で、心が折れました。 最後に屋外で「まじめに」走ってから、以下のような歴史があります。 ・15年前までは、たびたび「被験者」という名目でトレッドミル上で走りました。その時は割と心肺機能が強いという評価をいただきました。 ・10年ぐらい前に友達のジョギング（屋外）に付き合ったことはあります。でも途中で息切れでたびたび歩いてしまい。真面目にジョギングのレベルにも達していませんでした。 ・その後、フィットネスクラブでトレッドミルは三日坊主とは言わないまでも1か月ぐらい続きました ・ここ2～3年はウォーキングは1年に2～3回 という体たらく。そこで一念発起してジョギングをやろうと思い立ったのですが・・・ とにかく、つらい。何がつらいかというと、脚が。脚がすぐに動かなくなるんです。 トレッドミルの時は脚がつらいなんてほとんど感じていませんでした。なので、1時間ぐらい普通に走れていました。 しかし、いざ屋外を走ってみると息切れなんてしていないのに、足が動かなくなってしまうんです。 恥ずかしいことに、200mももっていないと思います。 歩くのはOKでも、走ると足が上がらないというか。筋力不足でしょうか。 準備運動もしました、最初はかなりスローペースのつもりでした。が。そのスローペースからもうダメダメなんです（T_T） こんなジョギング初心者以前の私は、どのようなステップでジョギングができるようになるでしょうか。 ジョギング初心者から脱出したみなさま、ジョギングエキスパートの皆様、アドバイスをぜひよろしくお願いいたします。

もちろん、海外の民家にはほぼ無いし、これからも設置されることはないでしょうが、 はたして日本以外の国際空港や駅、ショッピングモール、ディズニーリゾート等の 大きな施設や有名な観光地にウォシュレットトイレが設置されている場所は存在するのか 非常に興味があって、広く情報を得たいです。 どこどこの国のこんな場所にウォシュレットトイレがあった、みたいな、 些細なことでも是非教えてください。

6年前から産後太りで10キロ戻らずで何度かダイエット試みては挫折。 ここ一年で8キロまた太ってしまいました。 原因は一年前から始めたパート先（事務）が仕事中飲食OKで若い子達と同じようにモグモグ食べてしまったのが原因です。 妊娠前から比べたらプラス18キロ。特にお腹、お尻、太ももが太いです。 今年秋に七五三があります。それまでとりあえず8キロは落としたく１ヶ月前からダイエットを始めたのですが、朝測ると2キロ痩せ、夜測ると元の体重に戻ってます。 なので全然痩せていません。 朝はダイエットドリンクかバナナ 昼、スーパーのサラダ、春雨スープ、時々ローストビーフ 夜家族と同じご飯（私は米抜き） 夜ご飯は6時。それ以降は食べません。 飲み物は炭酸水、水、麦茶 仕事中の間食はやめました。 運動はウォーキングに行けたら行きます。 （子供を預かってもらえらとき） でも膝と足首を痛めてしまい、最近運動はしてません。体はかたく、猫背、首こり、肩こり、背中こりがひどいです。 家ではストレッチポールがあるのでそれに仰向けに寝て肩甲骨や骨盤運動はやっています。 お風呂は半身浴で汗を流しています。 足のムクミが辛くふくらはぎがムズムズ痛い？です。揉むと膝の裏が特に痛いです。 ムクミも取れて、脂肪も落とせるダイエット方法、食品、ストレッチなどあれば教えてください。 わたしは現在170センチ68キロ体脂肪33% 冷え性（自覚なし）お腹や太ももが冷たいのでマッサージに行くとよく言われます。 ヒップが100センチオーバーでとても大きいです。 なんとか痩せたい（最終目標は出産前の50キロ）のでアドバイスをお願いします。

もちろん、海外の民家にはほぼ無いし、これからも設置されることはないでしょうが、 はたして日本以外の国際空港や駅、ショッピングモール、ディズニーリゾート等の 大きな施設や有名な観光地にウォシュレットトイレが設置されている場所は存在するのか 非常に興味があって、広く情報を得たいです。 どこどこの国のこんな場所にウォシュレットトイレがあった、みたいな、 些細なことでも是非教えてください。

現在大学2年の女です。ダイエットをしたいと考えています。 高校までは運動部に所属していましたが、大学では文化系サークルに入ったので大学生になってからあまり運動をしていません。家でごろごろすることが好きになり、一日中寝転がっている休日もあります。 そのせいか158cm42kg体脂肪率18%で細身だった体型が158cm54kg28%という太めの体型になってしまいました。 なんとか痩せたいので、大学までの6.5kmをジョギングしたいと考えています。所謂通学ランです。 週3回、行き帰りで13kmジョギングをしたいと考えているのですが、この計画は無謀でしょうか。高校生まではこの距離を走ることは容易でしたが、今は体重もありますし‥‥ ジョギングをして、疲れたらウォーキング、という感じにしていきたいです。 食事制限はよくわからないので、アドバイスいただけると嬉しいです。 ですが、元々あまり食べてはいないと思います。本当に動かないので、筋肉量が低く、体脂肪率が高いです。 参考(ある日の食事) 朝 ご飯茶碗1杯 お味噌汁1杯 バナナ1本 お茶5杯 昼 おにぎり2個(昆布 梅) 水4杯 夜 カレー 小盛 サラダ 水6杯 間食無しですし、そこまで食べているとは思えませんが、太ります。 お昼は基本的に毎日おにぎり2個です。 8月までに5kgはせめて落としたいです。 何かオススメダイエット法などありましたらアドバイスをいただけると嬉しいです。 よろしくお願いします。